返老還童 功

[动功]第12式— 敬天抚地. 图／文：台湾功法委员会提供. 气功理论中把下焦称為丹田，认為此处之阳非常重要，关乎人之生死寿命。古代的大医以及气功修炼一再强调要养气， ...

一、動氣功的暖身運動十二式. 統一口訣:哈氣、氣哈盡、吸、壓。(動作完畢後直接縮下巴、哈氣、一共進行三回合)。 · 二、轉動河車、動氣功跑步(調動任督二脈).

動氣功暖身操十二式(可吸收大量氧氣). 2.動氣功跑步(拉河車)操場6圈(動作確實做到，必定滿身大汗，達到排毒作用). 3.動氣功收功：獅子吼，天人合一，音波共鳴(煉丹田並 ...

都會公園何師兄12式氣功（1） · 修真養炁禪功之動功十二式連續動作 · 赢了！ · 不色盲詞曲劉家昌 · 馬習會後，獨家專訪總統馬英九- 完整版 · 快速提升免疫力之養肺補腎氣壯膝骨 ...

返老還童功12式，你想知道的解答。返老还童功法简介.“返老还童”、“返朴归真”是古人形容得道的修行者，他们有一套独特养生及修炼方式，经过现代的医学证.