體重降不下來 PTT

[討論] 持續運動但是體重一直降不下來 ... 下來不然只有身形變好看但是體重沒有掉還是感覺減重減得不太踏實-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.33.29....

降體脂飲食ptt ... 補充, 是去年8月開始進行減脂計畫當時8月Inbody數據, 身高,171 體重,74,3 BMI, 25,4 體脂率,31,1% 骨骼肌重... [減肥] 體脂降不下...

這就是為什麼減重或增重都不難，要維持在理想體重卻很困難的原因，因為一個良好的生活習慣，非得從心態上徹底調整不可， 就算你花三個月減了二十公斤，但接下來每個月 ...

在體重降不下來PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者panson也提到: 豬屎屋十幾年: 一開始連PTT帳號也沒有，一直都不太清楚別人的薪水/獎金: 每次調薪或發獎金，都 ...

32F→white381520: 體重體脂就會開始上升 223.140.89.24 07/08 09:56 ... 81F推tc18h: 真的超難，過了30歲怎麼樣都瘦不下來唉唉唉 72.238...