BDNF 保健食品
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活絡大腦從日常開始醫師:預防腦退化還能這樣做楊聰財醫師提醒,預防腦退化除了補充營養保健食品外,建議民眾作息規律,把握晚間11點到早上6點的黃金 ...
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白天:適量日照、戒掉加工食品,補充4 大營養素. 首先要確保自己每天都有曬到太陽,最好順便 ... 每周:戶外中強度運動3~5 次,提升BDNF、強健腦神經.
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顯而易見的,這意味著它靶向對認知功能有著重要影響的細胞受體,同時支持身體的綜合保健。*. 不僅如此,假馬齒莧除了可以提升BDNF以滋養並修復神經元,還可以支持ACh的 ...