仰躺英文

睡眠品質、又稱睡眠质量（Sleep quality）是判定睡眠好壞的重要指標，與身體健康息息相關。壞的睡眠品質，會延緩疾病的復原時間與狀態，並降低生活品質。

Sleep quality will directly affect your mental state. 睡眠品質會直接影響你的精神狀態。 Lack of sleep will make yo...

今天要教大家「睡覺」的主題單字，每天想睡覺的時候跟朋友說一種不同的講法，很快就記起來囉！ 當你擁有好的睡眠品質時，可以這麼說：. 1. be out like a ...

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