加速韌帶復原飲食

韌帶拉傷期間應該要注意多休息，並且應該要吃一些行氣活血的食物，有助於身體的恢復，同時也需要吃些消瘀止痛的食物，增加蛋白質及維生素的攝入量， ...

膝蓋骨裂吃什麼水果? 問題一：膝蓋骨骨裂，吃點什麼食物好膠原蛋白問題二：什麼水果對韌帶斷裂有好處沒有，臨床上沒 ...

肌腱或韌帶受傷期間最好不要吃酸性及刺激性食物，會加重病情， ... 訪問時指出，根據國外運動醫學文獻發現，香蕉是非常不錯的水果，含有豐富維生素及 ...

2、水果對人體健康有很大影響，當出現韌帶受傷時，可以多進食新鮮的水果。因為水果中含有大量的維生素，進食之後可以補充營養，同時還能提高機體免疫 ...