台北舉重教學

舉重訓練的動作與健美和健力的訓練方法比較不一樣，健美強調肌肉的感受 ... 練了十幾年，是非常厲害、且富有實際比賽經驗的舉重教學經歷跟健身教練。

舉重運動技術研習2. 每周固定時間團體練習3. PT 1對1舉重教學如果您還需要其他服務，請來信舉重人粉絲專頁，可以詳細討論。 Xinbei, New Taipei City, Taiwan 231.

來一趟更了解自己的身體，藉由專業教練講解教學，制定適合自己的運動目標與計畫。 年齡限制：18歲以上。 課程時間：60~70分鐘; 行程表： - InBody身體組成成分分析&溝通( ...

奧林匹克舉重專業課程OLYMPIC WEIGHTLIFTING SPECIALTY COURSE ... 此課程包含CrossFit的9大基礎動作，以及CrossFit課程中常見的動作教學。