大腦這樣記憶什麼都學得會:精通所有技能的最高學習法比爾蓋茲記憶冠軍高績效人士一生受用的記憶習慣

有些人因為作息不規律、環境雜亂等不良的生活習慣，或者個人特質隨興，做事毫無章法，當事情一多就忙著暈頭轉向，精神隨之緊繃，也容易導致記憶力下降。 4 ...

容易忘東忘西在別人眼裡可能是健忘或心不在焉的表現之一，如果不想令人留下壞印象，花點心思提高記憶力吧！此外，及早預防大腦退化，也有助減低患失智 ...

不少人有健忘的毛病，犯起健忘，輕則造成生活困擾，重則可能損及財產、 ... 9、更年期：有研究發現，女性更年期的症狀，容易導致記憶力不佳，尤其是 ...