記憶宮殿書

容易忘東忘西在別人眼裡可能是健忘或心不在焉的表現之一，如果不想令人留下壞印象，花點心思提高記憶力吧！此外，及早預防大腦退化，也有助減低患失智 ...

最近有一篇研究報告，將過去我們常常講的「健忘」這種事情量化之後，得到一個結論：「對於一堆不相關的事情，人的記憶力只有一天而已」，而且，過了30天 ...

其實，只要用對方法，普通人也能鍛鍊出超強的記憶能力。」 他的話使我開始思考，我的記憶力和他的記憶力有什麼不同。 不只記更多，思考更有序.

有些人因為作息不規律、環境雜亂等不良的生活習慣，或者個人特質隨興，做事毫無章法，當事情一多就忙著暈頭轉向，精神隨之緊繃，也容易導致記憶力下降。 4 ...