安神茶

飲用的時間可在晚餐後，身為天然助眠食物的杏仁因含有豐富的麩醯胺酸及 ... 在中醫理論中，龍眼可失眠、健忘、神經衰弱等情形，故可帶來安神益智， ...

幫助大家一夜好眠，親自示範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動，以及推荐飲用助眠茶飲。（影音／攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）.

... 失眠的原因雖然很多，有不少食物卻能夠緩解或是改善造成失眠的原因，提供人高品質的睡眠。推薦紅棗、核桃、杏仁等乾果，以及蜂蜜紅棗茶、枸杞菊花茶等助眠養生茶。

嚴選全天然中藥, 不添加防腐劑、無添加濃縮、不含糖份、低熱量，讓中藥材變身隨手可泡方便攜帶的茶包，簡單養生， 讓失眠的你可以安神助眠，給上班族的健康提案。