補充電解質飲料

本文將帶您了解運動飲料成分、作用，以及不適合飲用的狀況。(Hello醫師網,運動飲料,ScottYu,Dr. StephenLai,健康百科)

運動飲料是為從事劇烈運動的運動員所設計，一般都是含有電解質的含糖 ... 則可以挑選低卡的產品，例如運動飲料品牌FIN就強調每罐580ml只有100大卡。

商品規格 ; 成分說明. 水、高果糖糖漿、菊糖、香料(含阿拉伯膠、醋酸異丁酸、中鏈三酸甘油酯)、氯化鈉、檸檬酸、檸檬酸鈉、氯化鉀、氯化鎂、乳酸鈣、L-抗壞血酸(抗氧化劑)。