變聰明中藥

搶救腦力！50歲後請多吃5種食物. 收藏. 記憶力衰退吃什麼？ ... 愈來愈多人出現「數位健忘」的症狀，想不起來某個明星的名字、看過的某部電影？

吃飯時多吃10種食物，擺脫健忘、腦遲鈍 ... 「你吃什麼，就像什麼。」沒錯，你吃下的每 ... 編輯精選：「阿茲海默症」和「巴金森氏症」症狀差在哪？

還有出國的時候，大家就會瘋狂地搶購銀杏萃取物，我也欲言又止，不過為了促進消費，我就懶得勸阻。 銀杏不等於幫助記憶力. 不知道什麼時候開始，銀杏和預防或治療失智症劃 ...

改善健忘補充「4+1食物」 · 1.莓果類. 如藍莓、黑醋栗、歐洲藍莓等，每次約補充5顆莓果，每週可以吃1至2次。 · 2.深海魚類. 每週可以吃1至2次深海魚，如鮭魚 ...