眼白泛黃、有血絲＝肝功能異常？中醫保養秘訣大公開

俗話說的好：「眼睛是靈魂之窗！」因此國人對於眼睛、眼白異狀，自然特別重視。

網路也因而盛傳：「眼白泛黃、有血絲＝肝不好」的說法，但真有這麼一回 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 過敏性鼻炎 脂肪肝 中風 乳癌 胃食道逆流 首頁 >名醫開講 分享到Facebook 分享到Google+ 收藏 1 2021/10/1上午12:37:24 華人健康網 收藏 （關鍵字： 隱形眼鏡 , 眼睛 , 血絲 , 眼白 , 肝功能 , 郭祐睿 ） 俗話說的好：「眼睛是靈魂之窗！」因此國人對於眼睛、眼白異狀，自然特別重視。

網路也因而盛傳：「眼白泛黃、有血絲＝肝不好」的說法，但真有這麼一回事嗎？眼白的色澤真能反應身體狀況嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ 從眼白色澤看健康？3臨床症狀發生原因大不同 台南市立醫院郭祐睿中醫師表示，一般來說，正常人體的眼白色澤應為乳白色，因此如果哪天民眾發現自己的眼白顏色突然改變，確實要多加留意。

至於眼白泛黃、有血絲到底和肝功能健不健康，有無關聯性？郭祐睿中醫師解釋，從西醫角度來探討，眼白色澤跟肝的關係，可以分成3個臨床表徵來討論： 症狀1：眼白偏黃合併皮膚也偏黃，但是視力正常，不管有沒有紅血絲，可能是因為肝功能出現異常，譬如，肝炎、肝硬化、肝癌、膽道疾病等問題，所造成的黃疸現象。

症狀2：若是眼白偏黃，但沒有皮膚偏黃的現象，有時會有視力模糊的感覺，這樣的狀況下，常也合併有紅血絲在眼白上。

就可能是因為老化或長期配戴隱形眼鏡所產生的瞼裂斑導致，與肝功能問題就沒有太大的關係。

症狀3：至於眼白有紅血絲部分。

事實上在臨床，這樣的問題比眼白泛黃更常發生，多是因為過敏性結膜炎，或是細菌感染、乾眼症、過度疲倦導致，一般就醫治療後多無大礙。

不過，若眼白呈現大片出血，就要小心可能是結膜微血管破裂，恐有眼中風的疑慮，所以不管出現任何疑似出血症狀，都建議應馬上就醫較有保障。

中醫保護眼睛健康　調理首重清熱、利濕及降火 郭祐睿中醫師也特別說明，中醫又是怎麼看待眼睛、眼白上的異狀。

其提到，中醫討論眼睛跟臟腑的關係講得非常詳細，中醫認為人體五臟六腑都會影響到眼睛。

就以眼白泛黃一事，中醫就可細分成寒濕、濕熱、瘀血、脾虛等肇因。

而臨床上又以肝膽濕熱引起最為常見，至於治療上，不論是濕大於熱，或熱大於濕，都建議先從清熱、利濕著手。

但若是眼白有血絲者，則多會認為血絲屬「火」，再根據全息理論，觀察血絲在眼睛的哪個部位，分別代表哪個臟腑有火氣。

舉例來說，偏眼睛外側有血絲屬於肝膽火；眼睛下方有血絲則屬於心跟小腸火，而根據火出現的位置不同，反應在身體上，也各有不同的症狀與治療方法（如下圖）。

日常生活做對5件事！保肝、降火非難事 至於治療上該怎麼做，郭祐睿中醫師提到，若民眾出現眼白泛黃、有血絲的症狀，不能只治療眼睛，一定要辨別是因為何種原因引起。

元代滋陰派傳人戴復庵就曾提到，「赤眼有數種…，『無非血壅肝經所致』，蓋肝主血，通竅於眼；赤，血病也。

」簡單來說，想要改善這類症狀，關鍵在於「保肝」、「降火」，只要日常生活謹記下列事項，自然能輔助調理： 事項1：選擇高纖、低脂的飲食。

事項2：減少抽菸喝酒跟熬夜。

事項3：服用中草藥前先諮詢中醫師。

事項4：每天足夠的運動與舒壓。

事項5：提醒自己增加眨眼次數，正常情況應為每分鐘15次。

事項6：若平常會戴隱形眼鏡，配戴時間不應過長，如眼晴有不舒服時應及時取下。

預防眼睛出現異狀，中醫居家自我保養秘訣大公開 除了以上日常保養重點，在飲食方面則建議可多吃富含維生素E的食物，包括各種堅果、蔬菜和水果，例如：核桃、胡桃、葵花籽、菠菜、奇異果、藍莓等都是不錯的選擇。

另外，郭祐睿中醫師也推薦民眾可取台灣苗栗銅鑼本產的菊花熬粥食用，也是很好的食補方法： ★菊花粥 材料：菊花6公克、白米100公克。

作用：菊花，能辛凉解表，再藉米穀助藥力，具有瀉肺疏風、清肝明目的作用。

做法：先將白米煮粥，待粥將成時放入菊花，再煮1～2分鐘即可，菊花也可以磨粉與粥同煮。

至於平時保養上，郭祐睿中醫師提到，遵循下列步驟也是預防眼睛疲勞發生很好的方式。

熱毛巾擰乾或雙手摩擦到溫熱，熱敷在眼眶周圍；此時可以將眼睛閉起來，上下左右四處轉動；放開毛巾或雙手，再做1次。

這樣做可以促進眼部血液循環、增加淚液的分泌。

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