核心肌群無力和疼痛有關？ - diane_physio (@fishballcc)
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核心肌群無力和疼痛有關？發布於1月20日分佈式入口翻譯你是不是常常聽到『核心肌群夠強，腰部就健康』、『核心夠力才不會受傷』、『一定要練核心肌群』、『醫師建議你練核心肌群避免運動傷害』這些話？你是不是對於『核心肌群』這名詞不陌生，卻不知道它是做什麼的？今天就來通通了解它到底在做什麼的。
核心肌群在哪？首先將軀幹想成『可樂罐』，分為上、下、前壁與後壁。延伸文章資訊
