產假結束職場媽咪餵母奶將面臨的問題 - 麥麥媽咪乳腺炎 乳腺 ...

HI!歡迎光臨，麥麥媽咪的哺乳育兒部落格，裡面記錄了我從懷小麥麥到生產，產後第三天仍然擠不出奶水，到我如何追奶成功點點滴滴 部落格全站分類： May27Tue201415:34 產假結束前一週，媽咪開始調整作息及建立母乳庫，有助於媽媽維持母乳分泌量， 以避免剛返回職場因工作壓力而導致母乳不足，親餵的媽咪們在產假結束前，可以開始練習用手擠奶、或是開始使用擠乳器來作調整。

  媽媽返職場的擠乳建議時間表：（1）早晨出門前先親自哺餵寶寶，或提早至公司擠乳。