【電鍋食譜】蘿蔔雞湯，幫助消化、預防感冒，湯頭鮮美無比。

將雞肉、白蘿蔔與老薑放入鍋中，. 倒入720c.c.的水。

... 電鍋外鍋請倒1.5杯量米杯的水，. 按下開關燉煮，. 阿醜個人習慣加上內鍋蓋，. 避免水蒸氣流入湯中 ... 阿醜的吃喝玩樂 跳到主文 阿醜的吃喝玩樂 有一男(11歲)、一女8歲)的幸福之家， 聯繫E-mail：[email protected] 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 有一男(10歲)、一女(7歲)的幸福四口之家。

☆聯絡信箱[email protected] Oct05Mon202018:24 【電鍋食譜】蘿蔔雞湯，幫助消化、預防感冒，湯頭鮮美無比。

  入秋了，白蘿蔔開始上市， 秋天燥熱，宜多吃白色食材， 所謂的白色入肺，正是這個道理。

古語說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

」 白蘿蔔富含維生素C以及異硫氰酸酯， 可以抗氧化、預防感冒， 詳細資料請參考： 蘿蔔功效賽人蔘！白蘿蔔減肥降血壓最佳吃法公開 蘿蔔雞湯溫潤可口， 電鍋料理免顧火， 大家一定要學起來！   ＜蘿蔔雞湯＞材料：3人份 1.雞肉400g 2.白蘿蔔一段（280g） 3.老薑3片（15g） 4.過濾水4杯（量米杯，共720） 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/ces6n49 白蘿蔔性寒， 建議加入老薑中和屬性， 但如果喉嚨痛或發燒的朋友， 不可以加老薑，避免火上加油， 會更上火喔。

  雞肉汆燙後，洗淨備用， 如何汆燙肉類，請參考： 【料理小撇步】肉品無腥味，汆燙（跑活水）方法您做對了嗎？   將雞肉、白蘿蔔與老薑放入鍋中， 倒入720c.c.的水。

  電鍋外鍋請倒1.5杯量米杯的水， 按下開關燉煮， 阿醜個人習慣加上內鍋蓋， 避免水蒸氣流入湯中。

  電鍋跳起後，再悶10分鐘， 就可盛出食用， 沒有加鹽巴就能喝得到鮮美滋味， 安安剛下課回到家，立刻喝了三碗， 超級捧場啊！！！   歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」， 請先下載Telegram， 安卓手機：https://telegram.org/dl/android 蘋果手機：https://telegram.org/dl/ios 電腦版本：https://telegram.org/dl/desktop 下載Telegram後，因是英文介面， 請安裝中文化：https://t.me/setlanguage/taiwan 再搜尋：阿醜的吃喝玩樂， 或是直接點選：https://t.me/ugly438 加入我們， 如此一來，阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉！ 阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 博客來：http://goo.gl/SMu7zZ 誠品：http://goo.gl/FbsBGE 金石堂：http://goo.gl/1uqFh9 讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz   阿醜的新書於2016.6.29上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 1.博客來網路書店 2.誠品網路書店 3.金石堂網路書店 趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看" 這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～ 電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」 手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」   想要看阿醜更多的食譜， 可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！ http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/ 歡迎轉貼分享哦！  想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？ 還有不定期抽獎活動唷， 請上FB來認識阿醜吧！    喜歡阿醜的文章，請不要吝惜給阿醜鼓勵唷， 在最底下按個推， 在文章標題開頭按個讚 讓阿醜更有動力發文，謝謝囉～ 快來FB替阿醜按個讚哦～ 文章標籤 蘿蔔雞湯 白蘿蔔雞湯 蘿蔔湯 蘿蔔雞湯食譜 蘿蔔雞湯煮法 蘿蔔雞湯作法 好喝的蘿蔔湯煮法 蘿蔔排骨湯 白蘿蔔食譜 預防感冒食譜 雞肉食譜 雞肉料理 蘿蔔食譜 提升免疫力 增強抵抗力 健脾益胃 幫助消化食譜 預防高血壓食譜 抗氧化食譜 電鍋食譜 全站熱搜 創作者介紹 阿醜 阿醜的吃喝玩樂 阿醜發表在痞客邦留言(1)人氣() E-mail轉寄 全站分類：食譜分享個人分類：湯品、飲品此分類上一篇：牛蒡排骨湯，止咳消炎，秋冬必喝的好湯品。

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