為什麼有些人睡著了會磨牙？和身體健康有關！ | PTT新聞

一是磨牙型，常在夜間入睡以後磨牙，又稱為夜磨牙；. 二是緊咬型，常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象 ... 最新消息 《木衛四協議》新怪物截圖公開！安保但不能保你安全 動畫「冰屬性男子與酷酷女同事」先導PV公開 《蠟筆小新：我與博士的暑假》上架Steam！8月發售 動畫「血界戰線&BEYOND」Blu-rayBOX將於11月16日發售 動畫「少年歌行」發布七夕節日海報 ヨ礙楠澹ㄦ板鴻棰灞紺8濂涓澶瑙瑁 《海賊王》最新劇場版將在北影節展映中文預告公開 日經新聞推測：本財年結束前任天堂不會推出新硬體 曝詹姆士前隊友被逮捕：已被送往機場監獄最高面臨2年監禁 B肝在研新藥GSK836，臨床前對TLR8激動，與2a期臨床療效呼應_分析_研究進展_檢測 深圳網警邀您參與“2022網民網絡安全感滿意度調查活動” 當年魂牽夢寄，如今一張回盒——集換式卡牌魅力所在 動畫電影「新神榜：楊戩」全新海報公開 為什麼有些人睡著了會磨牙？和身體健康有關！ 公開日:2018-11-05 有些人在晚上睡覺時會發出咯吱~咯吱~的磨牙聲，就像咀嚼食物一樣，而磨牙者自己卻完全不知。

老人常說「夜裡磨牙，肚裡蛔蟲爬」，認為磨牙是由肚裡的蛔蟲引起的，得趕緊吃打蟲葯...... 肚子有蛔蟲，是引起磨牙症的因素之一，但不是唯一因素。

播放GIF 在醫學上，這種磨牙的現象被稱為夜磨牙症，是牙齒在無意識狀態下承受一定強度咬合力的同時，下頜作一定節律的運動或表現出較大運動傾向的現象，表現為下頜肌肉的間隙性等張性收縮，並伴有規律性的咀嚼似動作，可發生於任何年齡人群，以兒童和年輕人多見。

磨牙症可分為三種類型： 一是磨牙型，常在夜間入睡以後磨牙，又稱為夜磨牙； 二是緊咬型，常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象； 三是混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象，以夜磨牙最為常見。

那晚上睡覺磨牙的原因有哪些？ 1.蛔蟲、寄生蟲 如果肚子裡由蛔蟲，會引起消化不良或肚子疼，從而間接導致失眠、煩躁、夜間磨牙等表現。

但現在生活條件越來越好，食物的潔凈程度得到保障，所以不要一磨牙就吃驅蟲葯。

2.身體缺鈣 鈣是人體骨骼、牙齒的主要成分，一個人如果缺鈣的話，體內的鈣、磷代謝紊亂，就可能導致骨骼脫鈣、肌肉酸痛、植物神經紊亂，繼而出現夜間磨牙、多汗、夜驚、煩躁不安等不適。

3.消化不良 如果晚餐吃得過多過飽，或者吃了不容易消化的食物，入睡後消化系統未停止工作，就會容易磨牙。

建議晚餐吃得清淡些，避免過多攝入大魚大肉，飯後1個小時左右再上床睡覺。

4.精神心理因素 磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式。

如果白天過分疲勞、精神壓力較大、情緒緊張或者睡前劇烈運動、玩得比較興奮等，入睡後大腦皮層沒有得到完全的放鬆，在夢中或睡眠中可能會磨牙。

5.牙齒咬合不好 牙齒咬合關係不協調被認為是磨牙症的一個主要因素，如果你有錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等情況，人體會通過磨牙來獲得更好的咬合關係。

兒童換牙期這種情況很多！ 其實，如果只是偶然出現磨牙，沒有影響到一個人正常的吃飯、睡覺、精神狀態，口腔健康也十分正常，不必過於擔心。

但長期磨牙或每次入睡後磨牙時間太長，磨牙造成你的牙齒過度磨耗，或不同程度地發酸或疼痛，或影響了睡眠品質、日常飲食等就需要去醫院看看啦！ 相關文章 寶寶睡覺磨牙，原因在這裡 2018-08-22 文|夏老師圖片來源|網路有媽媽發現寶寶晚上睡覺會發出「咯吱咯吱」的響聲，仔細一看，原來是磨牙了。

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因此當小孩睡覺磨牙時，家長們都會給小孩吃打蟲葯。

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有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。

晚上睡覺磨牙（夜磨牙）是病麽？其原因一直眾說紛紜，今天小編就帶大家來了解一下真相。

什麼是夜磨牙？播放G 人為什麼會磨牙 2019-03-09 您的瀏覽器不支持video標籤。

生活中，很多人睡覺時發出咯吱咯吱的咬牙聲，自己卻沒有感覺。

老人常說，這是肚子裡有蛔蟲導致的。

其實，磨牙的原因不光這麼簡單。

上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明表 夜間磨牙，看看是不是這6個原因？ 2019-03-17 很多人睡覺時發出「咯吱咯吱」的咬牙聲，自己卻渾然不知。

判斷自己睡覺是否磨牙，可問問身邊的親人。

如果清晨醒來有下顎疼痛、口不易張開、牙齒不舒服等感覺，也應懷疑是否晚上磨牙了。

以下幾個磨牙原因，你有嗎？ 夜裡喜歡磨牙的人，竟然是因為這個！ 2019-06-23 很多人睡覺時發出「咯吱咯吱」的磨牙聲，自己卻渾然不知，奈何旁邊的人被折磨的精神崩潰，根本無法入眠。

不少人相信磨牙是因為肚子裡有蛔蟲，只要把蟲子消滅掉就不會磨牙了。

其實磨牙沒那麼簡單，不僅會影響自身健康 為什麼有人睡覺會磨牙？是肚子裡有蛔蟲？真相在此 2018-07-09 「夜裡磨牙，肚裡蛔蟲爬」。

有人晚上睡覺常發出咯咯咯咯的咬牙聲，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。

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「咯吱咯吱」的聲音讓人聽了瘮得慌。

老人常說，孩子夜間磨牙是因為肚子裡有「蟲子」，還有些迷信的說法，說是「鬼魂附體」，要請神婆驅魂，真是這樣嗎？牙齒的x片睡眠 獲得更多的PTT最新消息 按讚加入粉絲團