【2022】超過25間高雄健身房大統整｜單次計次＆大型連鎖推薦

【2022】超過25間高雄健身房懶人包｜單次計次＆大型連鎖推薦 · 1) World Gym · 2) 健身工廠 · 3) Anytime Fitness · 4) Curves 可爾茲 · 5) 艾斯靈魂iSoul · 6) ... Skiptocontent Hank我身為一位在地的高雄人，當然要練遍高雄所有健身房啦，到處留下汗水(啊！不是… 無論你是想找大型連鎖的健身房，做長期規劃；又或是想找單次使用的健身房，體驗免綁約的爽感 我通通都收錄在這篇文章了！快點往下看看吧！ 　　　　 大統整【TOP7鳳山健身房推薦】會員制、單次費用一次收錄 歡迎各大健身房參與評比，有興趣可email來信，也可另提出合作機會???? 　　 　　　 　 內容目錄 健身房的２大種類高雄大型健身房推薦（連鎖、會員制）高雄大型健身房統整表1)WorldGym2)健身工廠3)AnytimeFitness4)Curves可爾茲5)艾斯靈魂iSoul6)有家The::Gym7)YMCA運動中心8)統一BeingSport高雄單次健身房推薦（計次、私教工作室）高雄單次健身房統整表(由南到北排列)1)力邁斯健身廣場2)FitBull鬥犬健身房3)洛克健身4)瘋舉重5)六合健身房6)古銅色健身御戰館7)MadtownBarbell美式健身房8)FUNS放肆運動9)Muku慕谷健身房10)舉鐵LiftGym11)OKBodyproject 文自店12)體育人健身房13)ChangeLine動力健身提供單次使用的大型健身房非單次的健身工作室Bonus.中正技擊館(傳奇經典XD)其他健身房推薦地區型健身房大型連鎖健身房 健身房的２大種類 基本上，我分為兩大種類來統整： 一、月費會員制 大型俱樂部綜合運動中心 適合認真想要培養健身習慣，做長期規劃的人 通常會綜合考量，費用、器材、氛圍等等 二、單次使用 中小型健身房私教工作室 適合剛開始嘗試，健身頻率低or喜歡私教課的人 主要考量是去一次多少，器材和人數分配的還行就ok了 　 　 高雄大型健身房推薦（連鎖、會員制） 想找大型、連鎖的健身房，通常可以讓你健身更有保障(不會惡性倒閉)、有專業營運團隊 在器材多元化＆教練專業度上，也都有更好的表現。

費用方面，也會比高頻率的單次使用來的划算～ 　 高雄大型健身房統整表 健身房名稱品牌特色收費方式費用時間據點WorldGym大型、CP值高月繳、綁約一般$988/月快速$588/月6-24查詢9間健身工廠大型、器材多月繳、綁約$1288/月平6-24假8-24查詢11間Anytime中型、24小時月繳$1188~$1388/月0-24查詢10間可爾茲女性限定30分/次月繳$1380/月各店不一查詢21間艾斯靈魂私教限定課程$25,000~$35,000/套平9-22六9-18查詢4間有家中型單次、包月$100/次$660/月平9-23假10-22建國、中正、自由YMCA綜合中心月繳、次數卡$650/月各店不一英明、和平統一Being中型月繳、綁約$1288~$1388/月各店不一巨蛋、夢時代 以上圖表僅供參考，有任何補充都可以留言給我哦～ 　 下面將一一介紹各間健身房： 品牌特色：讓你大概知道進去會發生什麼事？運動環境如何？優缺點：親友、網友、自身評價統整 　 1)WorldGym 收費：入會$0～$2500 一般館$988/月Express$588/月 時間：0600－2400 據點：(查詢9間) 一般館：中華、和平、SOGO、寶成、岡山、鳳山Express館：博愛、楠梓、文衡 　 WorldGym品牌特色 全台據點最多霓虹夜店風 WorldGym的優缺點 以目前台灣的市場來說，WorldGym仍然是據點最多、CP值最高的健身品牌。

單點千元以內的價格，搭配多樣化器材、團體課程、SPA澡堂。

滿足各種族群，讓你練爽爽～ 缺點的話，大家最熟知的就是推銷啦！但基本上只要你不買教練課、不解約，通常都不會有什麼狀況～ 　 延伸閱讀：WorldGym會籍費用是多少?一次搞懂WG收費方式(據點&館別類型) 【2021】WorldGym會籍費用是多少?一次搞懂WG收費方式(據點&館別類型) 前往WorldGym官網 　 2)健身工廠 收費：入會$0～$2500，$1288/月 時間： 平日0600－2400假日0800－2400 據點：(查詢11間) 博愛、九如、三多、五福、鳳山、岡山、草衙、楠梓、海寶、同盟、環球 　 健身工廠品牌特色 南部據點最多鄉村自然風 健身工廠的優缺點 從南部發跡的健工，自然在高雄擁有超多據點。

和WorldGym同樣是健身龍頭品牌，各種多樣化設施、團體課程當然少不了 缺點就是人多的時候，器材會不夠用 　 延伸閱讀：健身工廠會籍費用多少?(鈦)銀卡升級金卡!一次了解健工教練&器材特色 【2021】健身工廠會籍費用多少?(鈦)銀卡升級金卡!一次了解健工教練&器材特色 前往健工官網 　 3)AnytimeFitness 收費：$1188~$1388/月 時間：0000－2400 據點：(查詢10間) 左營、楠梓、市議會、美術館、富民、民權、鳳山、鼎山、文山、天祥 Anytime品牌特色 24小時中規中矩 Anytime的優缺點 唯一一間24小時健身房(畢竟叫anytime..)，適合工作時間比較晚的人，過了12點還可以健身 沒什麼缺點，也沒什麼特點。

沒有特別貴，器材也沒有特別多 前往Anytime官網 　 4)Curves可爾茲 收費：入會$0～$4500，$1380/月 時間：不固定，依各店查詢為準 據點：(查詢21間) 科工館、美術館、文化中心、鳳山、岡山、左營、前鎮、楠梓、瑞豐、三民、苓雅、大寮、小港、新興、九如 品牌特色 女性限定一次30分鐘(兩輪器材＋伸展) 可爾茲的優缺點 提供純女性的運動環境，讓許多女生能夠開始嘗試，放鬆自在的健身，也讓婆婆媽媽有了陪伴的感覺 最大的缺點就是強度非常低，可能幾周、幾個月後，訓練效果就到極限了。

前往Curves官網 　 5)艾斯靈魂iSoul 收費：$25,000~$35,000/套 時間： 平日0900－2200週六0900－1800 據點：(查詢4間) 美術店、楠梓店、巨蛋店、鳳山店 品牌特色 一對一私教限定 艾斯靈魂的優缺點 非常豐富的一對一課程，包含了健身天賦諮詢、教練課程、營養課程，三大教學項目 缺點就是，只有購課方案。

你是學員才能入內運動 前往iSoul官網 　 6)有家The::Gym 收費：辦卡$1000，$660/月 時間： 平日0900－2300假日1000－2200 據點： 中正店、建國店、自由店 品牌特色 免綁約 有家的優缺點 計價方式蠻親民的，適合小資族。

網路上也有很多部落客的業配文可以參考～ 缺點就不同館分開經營，收費模式不同。

例如：中正店沒有計時方案 前往有家官網 　 7)YMCA運動中心 收費：$650/月 時間： 和平：平日0800－2300、假日0900－2200英明：0800－2000，週日休 據點：苓雅和平、苓雅英明 品牌特色 綜合運動中心 YMCA的優缺點 運動的選擇很多元，健身房、游泳池、團體課程(有氧、飛輪等) 缺點是重訓器材比較少，衛浴設備教老舊、維修速度慢 前往YMCA官網 　 8)統一BeingSport 收費：入會$2500，$1288/月 時間： 巨蛋：平日0700－2300；假日0800－2300夢時代：平日0700－2400；假日0700－2300 據點：巨蛋店、夢時代店 品牌特色 近捷運站進軍百貨公司 統一的優缺點 附設室內溫水泳池、三溫暖。

近捷運站出口，讓通勤or百貨人員有方便的健身選擇 缺點是停車位少，自駕不方便。

另外續約需要再綁新約 前往Being官網 　 　 高雄單次健身房推薦（計次、私教工作室） 想找單次使用的健身房，重點就是距離近、方便、不綁約。

以高雄來說，單次使用的價格大約都落在$100~$200左右。

若能找到$100以內，真的算超便宜！ 由於數量真的太爆炸，這裡盡量依照各地區的分類，統整出查詢度較高、或是有趣的健身房～　 　 高雄單次健身房統整表(由南到北排列) 健身房名稱位置單次價格次數卡時間力邁斯前鎮$150–平8-23假14-22鬥犬前鎮$180✔8-23洛克鳳山$300✔7-24瘋舉重鳳山$100–10-21日休六合新興$150–9-21古銅色新興$250–6-24Madtown三民$200✔10-23日10-22放肆左營$100✔8-24慕谷左營$100–6-24舉鐵左營$200–9-23OKBody左營$1/min–9-22體育人楠梓$100–平9-22假9-18ChangeLine岡山$250✔平7-23假9-23 提供單次使用的大型健身房 有家YMCA統一Beingfit 無單次的工作室 美力(無單次但很便宜)$6000/15月BearFit熊熊來運動安喬天天運動 　 1)力邁斯健身廣場 評分：4.5★★★★★地址：高雄市前鎮區保泰路355號3樓時間：平日0800-2300；假日1400-2200費用：$150/次 力邁斯，高雄老牌的健身房，也是小港、五甲一帶很有名的單次健身房 無論是單次使用、加入會員，價格都非常經濟實惠。

想找其他鳳山健身房可以看這一篇 前往力邁斯FB 　 2)FitBull鬥犬健身房 評分：4.6★★★★★地址：高雄市前鎮區和平二路254號 時間：0800－2300費用：$180元/次；買卷最低$150元/次 前往鬥犬FB 　 3)洛克健身 評分：5.0★★★★★地址：高雄市鳳山區維新路126號時間：0700－2400費用：$300/次；買卷最低$166/次 前往洛克FB 　 4)瘋舉重 評分：5.0★★★★★地址：高雄市鳳山區瑞興路135巷2-8號時間：1000－2130；週日公休費用：$100/次 前往瘋舉重FB 　 5)六合健身房 評分：4.9★★★★★地址：高雄市新興區六合二路12號8樓時間：0900－2100費用：$150/次 前往六合FB 　 6)古銅色健身御戰館 評分：4.6★★★★★地址：高雄市新興區復興一路19號時間：0600－2400費用：$250/次 前往古銅色FB 　 7)MadtownBarbell美式健身房 評分：4.8★★★★★地址：高雄市三民區中華橫路39號時間：一至六1000-2300；週日1000-2200費用：$200/次；買卷最低$92/次 美式硬派風格，陽剛的銀灰配色 適合健力三項、自由重量。

幾乎都是蹲舉架，超Man~ 前往MadtownFB 　 8)FUNS放肆運動 評分：4.5★★★★★地址：高雄市左營區富民路452號時間：0800－2400費用：四點前$100/次；四點後$150/次；買卷最低$70/次 以自由重量為主。

入內要換乾淨鞋or赤腳 附設小朋友區，還可以洗澡！有一種居家健身的舒適感～ 前往FUNS官網 　 9)Muku慕谷健身房 評分：4.0★★★★地址：高雄市左營區新庄仔路395號時間：0600－2400費用：$50or$100/次（方案時常變動） 器材多樣，數量多，CP值蠻高的 但假日人很多，整體比較擁擠 前往慕谷FB 10)舉鐵LiftGym 評分：4.7★★★★★地址：高雄市左營區文天路165號時間：0900－2300費用：$200/次 前往舉鐵FB 　 11)OKBodyproject 文自店 評分：4.9★★★★★地址：高雄市左營區文自路608號時間：0900－2200費用：$1/分(低消$60) 前往文自店FB 　 12)體育人健身房 評分：4.4★★★★★地址：高雄市楠梓區大學十街191號時間：平日0900–2200；假日0900–1800費用：$100/次；平日五點前or學生軍人$80/次 空間偏小，自由重量＆器械各半。

有氧器材少 有特別設置女性專區可以使用 體育人FB 　 13)ChangeLine動力健身 評分：4.3★★★★★地址：高雄市岡山區中山北路158號2樓時間：平日0700–2300；假日0900–2300費用：$250/次；買卷最低$130/次 岡山少數的選擇之一。

空間舒適、器材簡單 有附設淋浴間可以洗澡！不過價格偏高～ 前往動力FB 　 提供單次使用的大型健身房 有家The::Gym YMCA 統一Beingfit 　 非單次的健身工作室 美力健身房 評分：4.8★★★★★地址：高雄市苓雅區中山二路410號7樓時間：0800－2300，週日公休費用：$6000/15個月 前往美力FB BearFit熊熊來運動 評分：4.7★★★★★地址：高雄市鼓山區華榮路387號時間：0830－2400費用：$799~$899/月 前往熊熊FB 安喬 天天運動 　 Bonus.中正技擊館(傳奇經典XD) 採訪報導https://www.peopo.org/news/57939 靠北健身https://www.facebook.com/cowbayfit/posts/1540830289558121/ 　 　 其他健身房推薦 地區型健身房 大統整【TOP3虎尾健身房推薦】單次費用、營業時間、評價一次收錄大統整【TOP7鳳山健身房推薦】會員制、單次費用一次收錄【GYM評價】鳳山運動中心『$50』健身房！超完整器材介紹＆園區導覽(游泳池、羽球館) 　 大型連鎖健身房 【2021】健身工廠會籍費用多少?(鈦)銀卡升級金卡!一次了解健工教練&器材特色【2021】WorldGym會籍費用是多少?一次搞懂WG收費方式(據點&館別類型)【2021】成吉思汗收費費用多少？館長健身房特色＆教練評價(中壢.台中.高雄) 　 文章導覽 ←Previous文章Next文章→ LeaveaCommentCancelReply發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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Δ Searchfor: 嗨！我是Hank漢克 漢克是我的英文名字，而漢克健身網的成立的目的是為了提供實用、正確的健身資訊給大家 因為我自己在健身7年以來，被不少舊有的健身觀念給困惑，導致走了很多的彎路 希望能藉由自己的健身經驗、網路最新資訊的統整、過來人的分享，撰寫出對你有幫助的文章！ 原廠S109！購買免煩惱台灣居家健身首選美國頂級編織彈力帶熱門文章推薦 TOP.1 高雄25間健身房推薦 TOP.2 背肌訓練大全(含秘訣) TOP.3WorldGym費用攻略 TOP.4深蹲完整教學(含秘訣) TOP.5教你怎麼選『臥推椅』 分類查詢分類查詢 選取分類 健身  (93) 健身房  (9) 動作指南  (23) 器材系列  (21) 菜單系列  (7) 訓練系列  (46) 配件系列  (5) 飲食系列  (7)