【全台親子步道17選】好走不累，還可賞美景！森林祕境

冷水坑步道（冷擎步道） 台北市士林區菁山路101巷170號（冷水坑遊客中心）旁 · topo+ cafe' 及拓樸本然空間設計 · 東吳大學登山步道 · 823炮戰紀念公園. 大家都在搜尋 吃到飽 iPhone14 壽山動物園 苗栗頭份 溫泉飯店 湯飯 GO！享住台中 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 已複製連結 search 首頁 節目 購物 熱門 玩家 美食 旅行 懶人包 雜貨 店家 TVBS官網 TVBS新聞網 食尚編編：[email protected] 意見反映：[email protected] 觀眾服務專線：02-2656-1599 聯利媒體股份有限公司©TVBSMediaInc.AllRightsReserved. 首頁 節目 購物 熱門 玩家 美食 旅行 懶人包 雜貨 店家 search 首頁 節目 購物 熱門 玩家 美食 旅行 懶人包 雜貨 店家 search 首頁 節目 購物 熱門 玩家 美食 旅行 懶人包 雜貨 店家 小資聚餐首選！一中街高CP值餐廳就推這3間，抹茶燉飯、蛋酥拉麵不用200元 【全台親子步道17選】好走不累，還可賞美景！森林祕境、無敵海景、清涼瀑布全都收 17 Jun 2020 【全台親子步道17選】好走不累，還可賞美景！森林祕境、無敵海景、清涼瀑布全都收 2020/06/1710:40 食尚編輯部   帶小孩放電啦！大朋友、小朋友放下手機、電視遙控器吧，走到戶外親近自然一點都不難，這個月《食尚玩家》2020駐站部落客、優良合作部落客用力推薦全台灣這17條超輕鬆步道，國小中年級以下的孩子都可以完成，甚至還有可以推娃娃車的無障礙步道呢！最重要的是這幾條散步路線可以大口呼吸新鮮空氣、更能欣賞自然美景，無論是綠意盎然的神木森林，或是遼闊的蔚藍海景，還有夏天最受歡迎、滿滿負離子的清涼瀑布，大手牽小手，邊走邊玩還可以邊拍美照喔！   [編輯林涵青]撰文整理林涵青／圖片提供 2020食尚玩家駐站部落客、優良合作部落客   點我下載APP，看節目、找店家、買美食，吃喝玩物都能滿足！ 連結：https://bit.ly/3cD1U37   為了讓爸爸媽媽們更方便選擇適合的步道，食尚小編特別列出步道的難度，最簡單的「1顆星★」，表示所需要的時間很短，而且步道平緩好走；稍難一點的，包括來回路程超過1個小時，或是有些陡坡，就是「2顆星★★」難度。

「3顆星★★★」的話，則是小小冒險的程度，平常沒有運動習慣的話，可能會覺得有點小累，但還是可以在半天內完成喔。

  提醒大家，夏天戶外活動一定要帶夠飲水、注意防曬，此外，很可能也需要防蚊液和基本的止癢藥膏。

  01.台北／冷水坑步道 推薦者：艾莉絲愛旅行 推薦原因： 大人小孩都可以輕鬆走的步道。

「冷擎步道」走過「菁山吊橋」，再到「冷水坑生態池」，無難度只要走300公尺，來回只需30分鐘，非常適合親子同遊。

    難度指數：★☆☆☆☆ 從平坦好走的冷擎步道欣賞落羽松、沿途會經過陽明山園區內唯一的吊橋「菁山吊橋」，以及山林環繞宛如人間仙境的夢幻景點「冷水坑生態池」，到生態池完全無難度只要走300公尺，大人小孩都可以輕鬆走，連1歲寶寶也沒問題。

  ▲由冷水坑停車場走進步道，兩旁落羽松在春夏展現清爽的綠意。

（圖片提供：艾莉絲愛旅行）   ▲菁山吊橋走起來很穩，小小孩也可以慢慢走。

（圖片提供：艾莉絲愛旅行）   大一些的孩子可繼續前行到擎天崗草原，雖有上坡但慢慢走也僅需1個小時，寬廣草坡最適合悠閒野餐滾草地，還有機會看到水牛。

不想原路返回的話，可搭公車回到冷水坑遊客中心。

而擎天崗和冷水坑遊客中心都有洗手間，冷水坑更設有販賣部，非常方便。

  ▲冷水坑生態池風景清幽，但不能戲水喔。

（圖片提供：艾莉絲愛旅行）   冷水坑步道（冷擎步道） 台北市士林區菁山路101巷170號（冷水坑遊客中心）旁 02-2861-0036 24小時開放 官網請點我 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：topo+cafe'及拓樸本然空間設計 強調食材健康天然無添加的美味早午餐，堅持手作嚴選食材，天然無化學添加物，好吃班尼迪克蛋及自選早午餐組合分量十足，不只吃飽飽還兼顧營養及健康。

  ▲到山上散散步後來客班尼迪克蛋早午餐，真是太享受了。

（圖片提供：艾莉絲愛旅行）   topo+cafe’及拓樸本然空間設計 台北市士林區中山北路七段38巷7號 02-2876-9337 週一～日08：00～17：00 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■ IG洗版5大超美「露營車」！湖景、海景第一排，懶人免裝備露營好享受   02.台北／劍潭山步道+東吳大學登山步道 推薦者：老爺爺與小老婆 推薦原因： 台北有許多條適合全家親子同遊的登山步道，不過只有這一條「河岸散步消暑、清新森林浴、觀賞鳥類生態、細說歷史文化、人氣打卡景點」5大功能全包了。

親子出遊時，會擔心跟小孩無話可聊的父母，這一條步道非常適合，因為每個點都有話題。

    難度指數：★★★☆☆ 東吳大學登山步道的起點在楓雅學苑與第一教學大樓中間，整條步道不需10分鐘即可走完，接著循路標往中山方向就是往劍潭山步道，可抵達老地方景觀平台。

步道坡度平緩，走起來相當輕鬆，而且一路樹蔭濃密，不用擔心太陽晒傷。

步行約60分鐘後會看到一塊站滿人的平台就是「老地方觀機平台」，來此處可以看見松山機場飛機的起降。

這裡是劍潭山的最高點，接下來的行程大多是下坡路，相當輕鬆。

  ▲登山步道的起點位在東吳大學，楓雅學苑與第一教學大樓中間。

（圖片提供：老爺爺與小婆婆）   ▲老地方觀機平台是劍潭山最高點，可以看見松山機場飛機的起降，有很多人會特地上來拍照。

（圖片提供：老爺爺與小婆婆）   ▲下坡步道相對平穩，可以舒服地散步下山。

（圖片提供：老爺爺與小婆婆）   東吳大學登山步道 台北市士林區臨溪路70號（東吳大學楓雅學苑） 全程約3.8公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：823炮戰紀念公園 可以看到實機展示的F86軍刀機、M59型155公厘加農砲、40MM/L60雙管砲，都是民國50年前後台海防衛的主力。

對喜歡軍事武器設施的小朋友來說，這裡就是最佳的遊樂場。

  ▲機關槍達達達，喜歡玩打仗遊戲的小朋友，看到真正的槍砲一定會超開心。

（圖片提供：老爺爺與小婆婆）   823炮戰紀念公園 台北市中山區北安路、中山北路口 24小時開放 下載APP藏口袋 看店家優惠   03.新北／二子坪步道 推薦者：遇見天使angela 推薦原因： 陽明山國家公園內的二子坪步道是無障礙步道，步道鄰近停車場，沿路平緩好走，推娃娃車也方便。

步行約30分鐘可以到二子坪遊憩區，有涼亭與生態池景觀，環境自然，適合親子戶外踏青野餐。

    難度指數：★★☆☆☆ 步道主要為碎石泥土路，但一旁設有平緩無階梯的無障礙步道，中途還有設置休息椅，適合帶長輩、小孩來踏青。

二子坪遊憩區生態池被青山環繞，有木橋造景，還有涼亭可供休憩，草地上非常適合野餐，並設有洗手間，還有無障礙廁所呢。

  ▲二子坪步道是無障礙步道，沿路平緩好走，推娃娃車、輪椅也OK喔。

（圖片提供：遇見天使angela）   ▲二子坪生態池被青山環繞，有木橋造景，還有涼亭可供休憩。

（圖片提供：遇見天使angela）   二子坪步道 新北市三芝區興華里車埕53-3號（二子坪遊客服務站） 02-2862-6246 週一至日09：00～16：30 來回約3.6公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：大屯自然公園 就位在二子坪步道旁，步道沿著湖面園區一圈，雖然有些許階梯，但也不多，走來也不困難。

台灣國寶南國薊也叫雞角刺，在大屯自然公園裡面很容易看到，大家路過別忽略它們的身影，記得找尋一下台灣國寶南國薊。

  ▲步道沿著湖面園區一圈，有些許階梯，但走來也不困難。

（圖片提供：遇見天使angela）   ▲台灣國寶南國薊也叫雞角刺，在公園裡很容易看到。

（圖片提供：遇見天使angela）   大屯自然公園 新北市三芝區興華里車埕53-3號（大屯自然遊客中心） 02-2861-7294 09：00～16：30 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■夏季涼爽親水步道！親子健行作家大推坪頂古圳，曬不到太陽還可玩水呢   04.新北／望古賞瀑步道 推薦者：可大王愛旅行 推薦原因： 望古賞瀑步道沿途平緩，親子家庭推車也可輕鬆漫遊。

由望古車站出發只要40分鐘、或開車到步道入口更只要5分鐘就來到望古瀑布。

這裡有許多小水坑，綠意遮去暑意爸媽笑嘻嘻，小孩玩水超開心，附近還能順遊十分老街及十分瀑布，鐵道火車加綠蔭瀑布，絕對是親子夏日消暑好玩去處。

    難度指數：★☆☆☆☆ 望古車站是無人服務的車站，有種寧靜寂寥的美感。

前往望古瀑布可搭平溪支線火車在此下車，開車前來則可停在車站附近的慶和橋及慶和吊橋路邊，不過因道路狹窄，建議停在「新厝福德宮」路邊白線區域較為寬闊。

步道和瀑布區域沒有手機訊號，若需要使用洗手間，慶和橋盡頭有2座流動廁所。

  ▲望古車站是平溪支線中的一座無人小站。

（圖片提供：可大王愛旅行）   ▲步道一開始非常平緩舒服。

（圖片提供：可大王愛旅行）   從車站出發，需先走一小段柏油路到步道入口，而由入口到賞瀑平台竟然只有300公尺的距離。

一走進步道就聽見流水潺潺的聲音，走下瀑布的木棧道雖然稍陡一點，但路程很短，馬上就可看到望古瀑布彷彿一條銀白的絲綢柔順地披覆在巨岩上，在周圍綠意下注入碧綠池水濺出銀白水花，景色空靈靜美。

邊緣的小水窪、小水池，可以讓小朋友安心玩水及觀察小魚喔。

  ▲走下望古瀑布的階梯有點陡，還好路程很短，小心腳步即可。

（圖片提供：可大王愛旅行）   ▲望古瀑布雖然不大，但別有一番秀麗靜謐的景色。

（圖片提供：可大王愛旅行）   望古賞瀑步道（嶺腳望古步道） 新北市平溪區慶和橋26號（望古車站旁） 至望古瀑布來回約1.2公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：十分老街 是個車站與老街相連的景點，加上天燈的加持，吸引許多鐵道迷及國內外遊客來訪。

老街上不少間咖啡廳及各式文創小物，也為懷舊的十分老街增添新的活力與熱情。

  ▲自己在天燈上畫畫、寫下心願，是放天燈最有趣的部分。

（圖片提供：可大王愛旅行）   十分老街 新北市平溪區十分街 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■新北消暑美拍祕境！台版「奧入瀨溪流」青山瀑布步道輕鬆好走   05.新北／報時山步道 推薦者：安妮的天空 推薦原因： 很親民的觀海步道，全長僅有166公尺，高度260公尺，在可看海又看山的步道界中算是非常輕鬆好行的，不需要耗費太多體力，快走大約十來分鐘即可抵達最高的景觀台，幼稚園小朋友也可輕鬆步行，適合闔家同行遊玩。

    難度指數：★☆☆☆☆ 通往報時山步道的起點是一段階梯，大家千萬別看了就因此卻步，其實整條步道超級短，往上走沒多久就有無敵海景相伴，步行間還可以遠眺漸層的陰陽海，金黃與柔藍相間的海面，是最讓人心醉的畫面。

  ▲走上階梯就可看到海景囉。

（圖片提供：安妮的天空）   ▲陰陽海的漸層海面，天氣好時超級夢幻。

（圖片提供：安妮的天空）   勸濟堂就在步道入口旁，搭公車即可抵達。

開車前往的話，勸濟堂有2個停車場，到報時山步道可以把車開到上面這一層，距離步道較近。

  ▲報時山步道不長，卻可以盡情欣賞海景，CP值超高。

（圖片提供：安妮的天空）     順遊景點：祈堂老街 彷彿台灣版希臘小鎮，彩虹階梯的浪漫，與百年街屋的神祕氣息，還有隨處可見的貓咪身影，每個角落都是IG美拍點。

  ▲祈堂老街的彩虹階梯是近年來由居民彩繪，成為拍照打卡熱點。

（圖片提供：安妮的天空）   祈堂老街 新北市瑞芳區祈堂路 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■「天使向海步道」好浪漫！來基隆和平島玩水、看魚，找祕境咖啡館   06.新北／山尖步道 推薦者：微笑娃生活旅行 推薦原因： 鹿港有「摸乳巷」，金瓜石則有一個沿著山尖步道可通往羊腸小徑，被戲稱為「新北摸乳巷」，前人將巨石鑿開讓山壁間開道出一條令人驚嘆的水路小徑，還有一座全台唯一的三層橋景觀。

    難度指數：★★☆☆☆ 山尖步道石階往金瓜石→舊水圳岔路（向左行前行）→水圳橋遺址→金福宮，這段共2公里，沿路為石階、柏油路適合親子同遊，即使是幼稚園小朋友也可以輕鬆前進。

  ▲金瓜石沿著山尖步道可通往羊腸小徑，被戲稱新北摸乳巷。

（圖片提供：微笑娃生活旅行）   ▲三層橋古橋由上而下分別為，水圳橋、山尖古道水泥橋和小拱橋。

（圖片提供：微笑娃生活旅行）   山尖古道是昔日聯絡九份與水湳洞之間的舊路，順著採金礦的山路而建，從古道通過基隆山東側山腰的山尖仔鞍聚落，沿途會有一些居民跟民宿，而沿途會還經過水圳橋（也稱黃金橋）。

古道現在都已鋪上花崗石，走起步道少了一點古道感，但也讓步道相對好走很多。

  ▲水圳道因歷史悠久瀕臨坍塌，管理單位特別用上鋼筋來支撐古橋。

（圖片提供：微笑娃生活旅行）   ▲從巨石群區走到最下方是九份溪流的延伸，相當美麗。

（圖片提供：微笑娃生活旅行）   山尖路步道 新北市瑞芳區山尖路174號 02-2960-3456 24小時開放 單程約855公尺 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：黃金瀑布 在往水湳洞的公路旁，可以看到流水從地下伏流湧出後滲入礦區後，與黃鐵礦和硫砷銅礦接觸，經過「氧化還原」與「鐵菌催化」使瀑布水呈現金黃偏橘色的酸礦水，遠看猶如一幅巨型的黃金岩壁，因此被稱為「黃金瀑布」。

  ▲黃金瀑布呈現金黃偏橘色的酸礦水，遠看猶如一幅巨型的黃金岩壁。

（圖片提供：微笑娃生活旅行）   黃金瀑布 新北市瑞芳區金水公路 下載APP藏口袋 看店家優惠   07.桃園／虎頭山全齡友善步道 推薦者：高個夫妻。

Janemy珍米House 推薦原因： 虎頭山全齡友善步道全程都採無階梯設計，斜坡木棧道寬敞平緩，輪椅、嬰兒車都可輕鬆推行，周邊還有明倫三聖宮人文風情、奧爾森林學堂樹屋與遊樂設施，適合全家老小一同來吸收芬多精、體驗自然生態與人文民俗。

    難度指數：★★☆☆☆ 這條步道顧名思義適合各個年齡層，全程無障礙，娃娃車、輪椅都可通行，而且和傳統的水泥步道不同，採用高架式木棧工法，可減少對土質的破壞，保留動物、植物們的自然棲地。

  ▲毛毛蟲花廊隧道（上）和鳥窩森林教室（下）可說是步道上必拍的「網美景點」。

（圖片提供：高個夫妻。

Janemy珍米House）   步道在樹林間蜿蜒穿梭，經過毛毛蟲花廊隧道、三疊水池、松鼠窩平台，以及太陽亭、虎頭山景觀台等地，可以帶孩子觀察動植物生態，也有多處涼亭、廁所可供休息。

  ▲有涼亭、有水池，虎頭山公園全齡友善步道走起來非常有趣。

（圖片提供：高個夫妻。

Janemy珍米House）   虎頭山全齡友善步道 桃園市桃園區公園路42號 24小時開放 來回約1.5公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：奧爾森林學堂 「奧爾」其實就是貓頭鷹的英文「Owl」，學堂中蓋了三座樹屋，並且有空中木棧道連結樹屋，好多小朋友穿梭其中、上上下下，玩得不亦樂乎，其中最受歡迎的就是貓頭鷹造型的樹屋。

  ▲貓頭鷹造型樹屋是小朋友們最喜歡玩追迷藏的地方。

（圖片提供：高個夫妻。

Janemy珍米House）   奧爾森林學堂 桃園市桃園區公園路42號（虎頭山公園內） 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■【全台9條親子自行車道】好騎又漂亮！海景、水岸、綠色隧道全都收，週末出遊要筆記   08.桃園／拉拉山巨木群步道 推薦者：潔妮食旅生活 推薦原因： 擁有珍貴的天然林，為台灣目前紅檜最多的森林保護區；林務局建置了3公里的步道串連24株巨木，可以近距離觀賞神木的壯觀與宏偉；步道平緩好走，很適合帶孩子家人一起到森林深呼吸、吸收芬多精。

    難度指數：★★☆☆☆ 位於北橫上巴陵一帶的拉拉山，應該是北台灣氧氣最多的地方吧。

沿路雲霧環繞、而且非常涼爽，在夏季來訪，彷彿走進冰箱般的舒服清涼；步道周遭保留了森林原始的狀態，枯枝、落葉、寄生植物、交錯的枝幹與落葉，景觀自然美麗，而且步道非常的平緩好走，適合全家一同來山裡散步健行，全程大約2小時內可以走完。

  ▲拉拉山步道平緩好走，很適合帶孩子家人一起到森林吸收芬多精。

（圖片提供：潔妮食旅生活）   ▲林務局建置了3公里的步道串連24株巨木，可以近距離觀賞神木的壯觀與宏偉。

（圖片提供：潔妮食旅生活）   ▲步道周遭保留了森林原始的狀態，大自然裡最原本的狀態。

（圖片提供：潔妮食旅生活）   來到4號神木的位置，這裡剛好位於交叉口處，可以走木階梯前往5號巨木，或者走另一條小徑往22號巨木前進，大家可以考量時間和體力選擇，這裡也設置了休息處，還有洗手間，可以在此休息一下吃吃點心。

  ▲4號神木這裡剛好位於交叉口處，設置了休息處還有洗手間。

（圖片提供：潔妮食旅生活）   拉拉山巨木群步道 桃園市復興區巴陵207號（林務局拉拉山生態教育館） 03-391-2142 週一至日06：00～17：00 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：光明休閒農場 由一對恩愛的泰雅族夫妻喜悅和雅各所經營，農場裡有水蜜桃、甜杮以及蜜李，也有開放民宿可以預約。

另外餐廳隔壁設置了咖啡廳，有很特別的馬告咖啡可以嘗試看看。

  ▲餐廳隔壁設置了咖啡廳，有很特別的馬告咖啡可以嘗試看看。

（圖片提供：潔妮食旅生活）   光明休閒農場 桃園市復興區神木路192之8號 0913-566-218 10：00～18：00 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■ 網美們你確定要爬「抹茶山」？和小林賢伍一起賞抹茶冰淇淋，發現4個真相   09.宜蘭／新寮瀑布步道 推薦者：跟著小虫吃喝玩樂 推薦原因： 離羅東市區只要15分鐘車程，就可以走進大自然山裡享受芬多精。

步行15分鐘就能抵達第一層瀑布，迎著瀑布吹來的負離子。

從入口處到第一層瀑布沒有困難的路面，可以很輕鬆的帶著小朋友走一趟大自然之旅，4月晚上步道某小段還能看到螢火蟲喔。

    難度指數：★★☆☆☆ 步道全長1.5公里，來回大概要1.5～2小時，但若帶著小朋友或不想走那麼累，建議走到第一層瀑布就好，這段路約1公里長，多數是平坦的道路，一小部分的階梯難度不高，沿路還新增了許多解說介紹看板，既可讓小朋友運動又可以親近自然，還可以近距離接近第一層瀑布，走走20公尺長的吊橋。

  ▲新寮瀑布第一層瀑布旁的吊橋約有20公尺長，走起來有小小刺激感。

（圖片提供：跟著小虫吃喝玩樂）   ▲新寮瀑布步道曾經封閉多年，重新開放後吸引不少人潮。

（圖片提供：跟著小虫吃喝玩樂）   新寮瀑布步道 宜蘭縣員山鄉新寮二路688號（林務局冬山工作站）附近 至第一層瀑布來回約1.5公里（往第二層瀑布步道經常封閉，建議出發前確認路況） 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：梅花湖322咖啡甜點 除了騎單車環梅花湖之外，還可到很受女孩歡迎的梅花湖322咖啡甜點喝下午茶，除了甜點吸引人之外，兩個可愛的貨櫃屋用餐區也超好拍。

  ▲雖是貨櫃屋，但空間布置得非常溫馨可愛。

（圖片提供：跟著小虫吃喝玩樂）   梅花湖322咖啡甜點 宜蘭縣冬山鄉鹿得三路322號 0906-885-449 週六、日13：00～18：00 下載APP藏口袋 看店家優惠   10.宜蘭／蛇山步道 推薦者：卡夫卡愛旅行 推薦原因： 一條很美的步道，除了可以遠眺東澳灣美景，鳥瞰蘇花改東澳隧道，還能看到北迴鐵路南來北往的火車，和山下的東岳湧泉。

走路單趟15分鐘以內，就能探訪美麗的山海景致，沿途多樹蔭，是適合闔家走訪的優質步道。

    難度指數：★☆☆☆☆ 蛇山是昔日泰雅族人耕種或狩獵之地，泰雅族語為「BabawKulu」，為「耕作與狩獵會得到豐收」之意。

由東澳嶺往下望蛇山形如蛇頭，步道如蛇蜿蜒盤踞於山坡，因此稱為蛇山。

步道有石階、產業道路和碎石坡，坡道平緩好走，路況良好而且遊客不多。

最棒的是路程很短，輕鬆就到，讓小孩增加成就感，還能賞太平洋海景、看火車，可說是CP值超高的一條步道。

  ▲步道清幽好走，很適合親子同行。

（圖片提供：卡夫卡愛旅行）   ▲輕鬆走上步道，即可遠眺太平洋海景。

（圖片提供：卡夫卡愛旅行）   登山口位於東澳派出所與東澳郵局之間的巷道內，停車請注意不要造成部落族人的困擾。

這裡距離東澳火車站不遠，也適合搭乘火車來訪。

  ▲從步道上可看到火車經過，喜歡火車和鐵道的小朋友一定會很興奮。

（圖片提供：卡夫卡愛旅行）   蛇山步道 宜蘭縣南澳鄉東岳路31號 來回約1.6公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：東岳湧泉 位在東澳國小旁，將地下水脈引入東澳溪並規畫成東岳湧泉區，全年水溫維持在14～16度左右。

來到這裡戲水，抬頭還能看見火車呼嘯經過，是夏季消暑的好去處。

為了避免污染水源，東岳湧泉區禁止烤肉及烹煮食物。

對面有廣大的停車場供汽機車停放。

  ▲東岳湧泉為冷泉，即使在炎炎夏日泉水仍十分清涼。

（圖片提供：卡夫卡愛旅行）   東岳湧泉 宜蘭縣南澳鄉東岳村 下載APP藏口袋 看店家優惠   11.新竹／十二寮步道 推薦者：珍太妃旅遊親子生活 推薦原因： 以十二寮埤塘為中心，環繞山景與池畔，多條步道可走，其中一條最適合親子的環湖步道，環繞一圈約1公里左右，沿途可以親近鴨鴨、餵魚。

另外需爬上天梯的古道全程約2公里，可賞天梯和竹林美景。

    難度指數：★★☆☆☆ 十二寮步道共有7個登山口，親子同遊推薦十二寮古道，約長2公里，會經過像是通往藍天的天梯步道，直達山頂後是一整片夢幻竹林，再沿著下山的階梯往下，進入一整片雪白的桐花林，景色清幽絕美，略有難度，但國小一年級的小朋友也可以自己步行，不會太困難。

  ▲十二寮步道共有7個登山口，差不多國小以上的孩子就可以走全長2公里的十二寮古道。

（圖片提供：珍太妃旅遊親子生活）   ▲十二寮古道有條像是通往藍天的天梯步道，直達山頂後是一整片夢幻竹林。

（圖片提供：珍太妃旅遊親子生活）   另一條環湖步道更是輕鬆好走，綠蔭環繞，有著噴泉景色，一圈約1公里左右。

在雅築小屋上可以餵魚餵鴨，旁邊就有販售機可以買飼料，非常適合家庭親子同行。

  ▲竹片編織的拱門，凸顯農村風情，拍起照來也很美耶。

（圖片提供：珍太妃旅遊親子生活）   ▲十二寮大池池邊可以看到鴨子，也可以餵魚，非常適合家庭親子同行。

（圖片提供：珍太妃旅遊親子生活）   十二寮步道 新竹縣峨眉鄉湖光村13鄰21-1號（十二寮休閒農業區） 03-580-0116 全程約2公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：二泉湖畔咖啡民宿 有湖畔水池的景觀咖啡廳總是讓人格外覺得心情放鬆，是午後喝下午茶聊天聚聚的好地方，面對翠綠山景，大人覺得舒適悠閒，小朋友們則忙著餵魚，店家提供各式簡餐，飯類、麵食和西式排餐等。

  ▲在有湖畔水池的景觀咖啡廳，讓人心情格外放鬆。

（圖片提供：珍太妃旅遊親子生活）   二泉湖畔咖啡民宿 新竹縣峨嵋鄉光村12寮21-6號 03-760-3158 11：00〜17：00（週六至20：00，週日至18：00） 入園費100元（可全額抵消費） 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■【全台9條親子自行車道】好騎又漂亮！海景、水岸、綠色隧道全都收，週末出遊要筆記   12.彰化／八卦山天空步道 推薦者：林林夫妻 推薦原因： 步道整體平穩寬敞，即使小朋友跑跑跳跳也不用太過擔心，還可以從不同角度欣賞山林景色。

儘管步道全程有點遠，但不像爬山那麼費力，而且每隔6、7公尺就會有出入口，走累了隨時可在中途改變路徑。

    難度指數：★★☆☆☆ 以輕鋼架結構的天空步道，穿越卦山路，從八卦山大佛坐落處順著山勢，高高低低蜿蜒而行，終點為彰化生活美學館，單程約1公里。

步道高度彷彿和樹木並肩而行，可觀賞難得看到的樹冠層生態。

沿途還會經過荷花生態園區、忠烈祠、棒球場、彰化藝術高中、軍機公園等景點，最高處有16公尺高，走起來有點小刺激。

  ▲八卦山天空步道以輕鋼架結構的天空步道，穿越卦山路。

（圖片提供：林林夫妻）   ▲走到高處還可眺望彰化市區風景。

（圖片提供：林林夫妻）   ▲彰化著名的景點八卦山大佛坐落於旁，可以前往拍照打卡。

（圖片提供：林林夫妻）   八卦山天空步道 彰化縣彰化市卦山路8-1號 04-753-2755 24小時開放 官網請點我 來回約2公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：阿璋肉圓 民國37年創業至今的老店，肉圓口感Q彈，內餡吃得到豬肉塊、香菇、竹筍等，甜甜的醬料很受小孩喜愛。

附贈免費的蘿蔔湯，吃完肉圓可以自己盛湯喝。

或是再點一碗龍髓湯搭配，更加滿足。

  ▲肉圓口感Q彈，內餡吃得到豬肉塊，還可以自己盛湯。

（圖片提供：林林夫妻）   阿璋肉圓 彰化縣彰化市長安街144號 04-722-9517 09：30〜22：00 下載APP藏口袋 看店家優惠   13.台南／竹溪水岸步道 推薦者：南人幫-LifeinTainan 推薦原因： 在台南市區就有水岸步道，沿著竹溪兩側走，在花季還可以賞花，開車來的朋友這裡都有停車場，如果肚子餓了在健康路和大同路都有許多覓食的地方，而且很棒的是還有小朋友喜歡的遊戲場，來到這邊玩上半天都不是問題。

    難度指數：★☆☆☆☆ 親溪步道沒有很長，而且沒有落差很大的坡度，所以推輪椅和嬰兒車也很方便。

竹溪畔兩邊都有步道，一邊比較寬，適合推車，另一頭則是小步道，走在裏頭被樹蔭蓋住，所以不會覺得很熱，還可以遇到松鼠，季節對了時候也可以賞花，有火焰花、黃色風鈴木等。

  ▲將原舊橋改建為月見橋，橋下新增滯洪池「月見湖」，拱橋映著湖面，拍起照來很漂亮。

（圖片來源：南人幫-LifeinTainan）     ▲竹溪經過整治之後，兩岸變得清爽漂亮，很適合早上或傍晚來此散步。

（圖片來源：南人幫-LifeinTainan）   竹溪旁邊就是水岸園區遊樂場，裏頭的設施適合2~12歲的小孩，有沙池區、天狼星、極限飛輪、航海家、搖搖馬、布洛格子、旋轉杯、梅花樁、滑梯和蹺蹺板。

     ▲竹溪旁邊就是「水岸園區遊樂場」，適合帶小朋友來這裡放電。

（圖片來源：南人幫-LifeinTainan）   竹溪水岸園區 台南市南區健康路一段與大同路口 24小時開放 官網請點我 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：台南體育公園老火車頭 CT259與DT652蒸汽機關車（火車頭），在1930年先後從日本進口到台灣，是日治時期由台灣總督府交通局鐵道部自日本內地引進，作為當時台灣鐵道客、貨運輸的主力，一直到1980年退役。

2015年被臺南市政府公告為臺南市一般古物，為了重現70年前乘客與蒸汽火車的空間關係，所以展覽月台特地參考日治時期火車月台的桁架。

   ▲充滿歷史淵源的景點，火車迷記得來朝聖。

（圖片來源：南人幫-LifeinTainan）   ▲帥氣的蒸汽火車頭只能觀賞，禁止攀爬哦。

（圖片來源：南人幫-LifeinTainan）   台南體育公園老火車頭 台南市南區體育路92號 下載APP藏口袋 看店家優惠   14.台南／漁光島步道 推薦者：懷陞的旅行美食足跡 推薦原因： 安平漁光島是離台南市區最近的小離島，雖然是離島卻可以開車到達，跨越漁光大橋，你就可以享有獨特的祕境小島風情。

其中最浪漫的這條漁光島步道，沿途生態豐富、道路平坦，一旁還設有休息座椅，可以讓孩子體驗健行的樂趣，從樹林走到海邊，欣賞自然生態的多樣性。

    難度指數：★☆☆☆☆ 這一條步道可以享受森林間的幽靜綠意，也可以欣賞月牙海灣的美景，從步道一路漫步到島的最北邊，再從海邊踩著沙回來，林進海出那違和感十足的反差景色，美得讓人著迷。

從漁光島大牌旁的小徑進入後，就可以看到平整的木棧道，一路往北漁光島延伸，愈往北人潮愈少，兩旁樹木高聳，像是在原始森林探險。

走出樹林後，眼前景象轉為大海，建議沿著月牙灣沙灘往回走，踩踩海水、踩踩沙，享受南國的陽光和海風。

  ▲漫步在樹林間，大人小孩都能拍出美照。

（圖片提供：懷陞的旅行美食足跡）     ▲從樹林走出後，沿著路走就會看到漂流木與大海。

（圖片提供：懷陞的旅行美食足跡）   ▲沿著月牙灣沙灘往回走，途中可以踩踩海水、感受海風的清新。

（圖片提供：懷陞的旅行美食足跡）   漁光島步道 24小時開放 路程：來回約1.9公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：1661台灣船 依照古代船隻設計圖，以古工法重造重現，可以欣賞古代船隻的特色，還可深入船隻內部體驗船員生活。

踏上甲板，讓人感覺回到大航海時代，還有好幾門小火砲，和現代的軍艦很不一樣喔。

假日還有固定導覽解說時間，喜歡聽故事的大小朋友別錯過了。

    ▲進入園區可以沿著步道指示牌，走上船隻拍照留念。

（圖片提供：懷陞的旅行美食足跡）   1661台灣船 台南市安平區安平路139號 下載APP藏口袋 看店家優惠   15.高雄／旗后山景觀步道 推薦者：開心天后享樂誌 推薦原因： 輕鬆好走，國小3、4年級以下的小孩都能在2小時內完成，沿途有美麗山、海景，中途也有休息區、廁所、飲料販賣機，很方便！     難度指數：★★☆☆☆ 串聯起旗津幾個美麗風景區的海景步道，首先可由旗津海水浴場前往「旗津星光隧道」，隧道內有12星座夜光彩繪，是旗津必拍打卡點之一。

沿著木棧道會來到海岸邊，蔚藍海景搭配仙人掌，感覺彷彿來到澎湖。

來到海堤邊，可看到很多人在釣魚；走上一段階梯後便抵達旗后山，探訪山頂的燈塔和砲台。

  ▲步道可眺望蔚藍海景，非常療癒。

（圖片來源：開心天后享樂誌）   ▲有12星座彩繪的星光隧道是旗津知名的拍照打卡點。

（圖片來源：開心天后享樂誌）   ▲仙人掌配上藍色大海，吸引人駐足欣賞。

（圖片來源：開心天后享樂誌）   旗后山其實不高，但面對高雄港出海口，所以在這裡可以盡情欣賞大小船隻出入穿梭，然後再慢慢下山走回星光隧道處。

要提醒大家的是，這條步道雖然短而輕鬆，但沿途沒有遮蔭處，要記得防曬並攜帶飲用水，山頂則有公廁可以使用。

  ▲古色古香的遺址，爬到上方視野更佳。

（圖片來源：開心天后享樂誌）   旗后山景觀步道 高雄市旗津區旗后山 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：旗津海岸公園 公園內包括海水浴場、觀海景觀步道、越野區、自然生態等４種不同型態區域，走完步道來此戲沙玩水剛剛好。

而遊客服務中心二樓是東南亞最大的貝殼館，由高雄在地民眾捐贈了近2000種台灣常見的貝殼，讓人大開眼界。

  ▲坐在一旁的休息區看海，也很愜意。

（圖片來源：開心天后享樂誌）   旗津海岸公園 高雄市旗津區旗津三路990號（遊客中心） 08：00～17：00 下載APP藏口袋 看店家優惠   16.高雄／大樹鐵橋天空步道 推薦者：饗食客棧 推薦原因： 大樹舊鐵橋天空步道是目前台灣唯一列為第二級古蹟的鐵道用橋梁，走在鐵橋上幸運的話，還能看到彩繪版的火車，鐵橋的下方也有大草坪可以野餐，周邊也有店家及攤販，是週末遛小孩的好選擇！     難度指數：★☆☆☆☆ 超美的舊鐵橋是近幾年網紅熱愛的IG打卡熱點，現在鐵橋旁鋪了步道，讓長輩和小朋友都可以輕鬆漫走，推娃娃車和輪椅也沒問題，上下橋面也有電梯可搭，非常方便。

鐵橋下擁有大草坪很適合小朋友奔跑、放電，天氣不太熱時也很適合野餐。

  ▲夕陽雲彩陪襯鐵橋，風景浪漫宜人。

（圖片來源：饗食客棧）   白色的鋼架整齊劃一，平時擁有藍天白雲為底，而傍晚十分則是由夕陽雲彩陪襯，不同時間來訪可以享受不同的美。

走在橋上，可以俯瞰高屏溪畔翠綠的溼地、秀麗的河流、夕陽美景盡收眼底，有時候火車正好從旁邊的新橋經過，由於距離還算近，感覺很刺激呢。

  ▲捕捉火車開過的一瞬間，鐵道迷一定會很興奮。

（圖片來源：饗食客棧）   ▲鐵橋下方，週末假日會有親子前往野餐。

（圖片來源：饗食客棧）   大樹舊鐵橋天空步道（舊鐵橋溼地教育園區） 高雄市大樹區旗甲公路21號 07-652-2292 24小時開放 官網請點我粉絲專頁請點我 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：義大遊樂世界 高雄必遊的特色遊樂園，園區共分為三大區域，有以古希臘神殿風格打造的大衛城、希臘聖托里尼山城、希臘神話中特洛伊城堡，各個角落都是IG美拍取景的好地方，裡頭也有各種遊樂設施，不管是大人或是小孩都能嗨翻天！旁邊就是義大世界購物廣場，想要逛街血拼也很可以！   ▲充滿異國風的遊樂園，好玩又好拍。

（圖片來源：饗食客棧）   義大遊樂世界 高雄市大樹區學城路１段10號 07-656-8080 09：00～17：00（依店家公告為主） 官網請點我 全票899元、青少年票799元、學童票580元 下載APP藏口袋 看店家優惠   17.屏東／龜山步道 推薦者：切琍攝文旅食 推薦原因： 步道平緩易爬，好走又輕鬆，亦適合情侶、家庭來散心；這裡在歷史當中扮演著一角，漫步在這其中，還能發現一些軍事遺跡，走到龜山頂，往西眺望台灣海峽，往右看到福安大橋，這帶就是著名的歷史場景「瑯橋灣」。

    難度指數：★☆☆☆☆ 龜山的海拔高度只有72公尺，是靠近海邊的一座小山丘，位在恆春半島的西北方，屏東海生館與車城福安宮之間，環狀走完全程不用60分鐘，整條步道有碎石子路、木棧階梯、珊瑚礁岩等型態道路，平緩好走，來對時間還可賞夕陽，只要是能走會走的，小朋友也可輕鬆完成。

步道入口在海生館車輛出入口的旁邊，入口旁便有洗手間。

    ▲龜山步道前小段的平緩碎石子路，好走不會辛苦。

（圖片來源：切琍攝文旅食）   ▲步道中繼點涼亭，可以鳥瞰恆春縱谷平原。

（圖片來源：切琍攝文旅食）    ▲龜山步道登頂瞭望「保力溪瑯嶠灣」，能見度好時也可以看到福安宮。

（圖片來源：切琍攝文旅食）   龜山步道 屏東縣車城鄉後灣路 路程：環狀步道約1公里 下載APP藏口袋 看店家優惠   順遊景點：阿品芋粿 真材實料、鹹香扎實的芋粿，份量不小，建議兩人點一份，再點其他小吃搭配；這一份由油蔥、蝦米、蒜頭、菜脯包圍著芋頭製成的糕粿，滿滿的古早傳統味，晚來吃不到。

  ▲阿品芋粿的店面，位子不多，用餐時間客人不斷。

（圖片來源：切琍攝文旅食）   ▲鬆綿的芋粿一份很飽實，CP值很高。

（圖片來源：切琍攝文旅食）   阿品芋粿 屏東縣車城鄉福興路9-2號 0913-882-266 11：30～16：30（不定休） 下載APP藏口袋 看店家優惠   【看更多】  ■起司控會愛死！宅配美食「爆漿乳酪」三明治，「彩虹牽絲」必吃 ■食尚玩家「假掰野餐節」，野餐可愛用品，好吃零食、甜點、小吃這裡買       #旅遊 #旅行 #景點 #親子 #遛小孩 #步道 #健行 #戶外 #親山 食尚編輯部 你的美食探訪、旅遊規畫最佳指南！網羅節目介紹美食以及嚴選商品，手指點點輕鬆就能買蒐羅全台最好康優惠券報你知，隨時掌握最新的吃喝玩樂消費資訊。

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