挫折不可怕，可怕的是沒有勇氣面對挫折

挫折不可怕，可怕的是沒有勇氣面對挫折. 黑暗是存在的，那些困難與挫折也是不可避免的。

作為父母，當孩子遇到困難時，該如何引導孩子在負面經歷中尋找 ... MdEditor 挫折不可怕，可怕的是沒有勇氣面對挫折 語言:CN/TW/HK 時間 2021-04-2913:16:40 綠蘿課堂 主題: 美文 黑夜給了我黑色的眼睛我卻用它尋找光明——顧城生命，本就是一個不斷尋找的過程。

在黑暗中尋找光明，在困境中尋找希望，在生活的起伏中尋找心靈的港灣。

靜靜地去尋找，積極地去期待——給予身邊的人力量，讓他們萌生應對困難的勇氣。

黑暗是存在的，那些困難與挫折也是不可避免的。

作為父母，當孩子遇到困難時，該如何引導孩子在負面經歷中尋找積極力量？01#積極力量▶積極自我認知自我認知，簡單地說就是一個人對自己的瞭解程度。

有時人們對自己的認識是片面的、甚至是混亂的。

尤其對於青少年來說，他們的自我認知會受限於當前的認知能力。

這就需要家長幫助孩子去了解自己，並有意識地培養孩子積極的自我認知。

認知角度不同，他們處理問題的心態也不同。

因此，積極的自我認知有助於孩子應對困難。

在日常生活場景中，不妨這樣做：·尋找成功經驗與孩子一起回憶他們過去成功的經歷。

這樣做是為了幫助孩子在尋找答案的過程中懂得：面對困難和挫折，自己是具有勝任力的。

這種信念感的建立，會促進孩子運用自己的經驗去做出合理決定。

·積極關注優點鼓勵孩子去分享和展示自己，肯定孩子的成果。

哪怕是微不足道的小事，也會讓孩子真切地感受到自我價值。

慢慢孩子也會關注到自己的努力和進步，開始自我肯定。

▶成長型思維方式美國心理學家德韋克提出“固定型思維”與“成長型思維”。

固定型思維的人，他們害怕失敗，認為現狀是無法改變的，因而會迴避困難，不願意也不敢去嘗試太難的挑戰。

成長型思維的人，他們更容易接受變化，擁有戰勝困難的信心，樂於去尋找解決問題的多種途徑。

具備成長型思維，更有可能順利走出困境。

在與孩子的互動中，家長可以這麼說：·你最近學習很努力，而且你的努力起效果了·我知道你一直在花時間練習毛筆字，這是一個很大的進步·繼續試一試，或許你就會看到好的結果·當你付出的努力得到回報時，你應該為自己感到自豪，我們也為你驕傲▶理解畏難情緒在困難面前，我們有時會面臨無法逾越的溝渠。

或者說，是大人都無力解決和改變的。

因此在教育過程中，切忌盲目鼓勵孩子去對抗挫折。

細心觀察孩子的情緒。

如果孩子有明顯畏難情緒，此時父母就需要判斷：自己的孩子是否真的適合做這件事。

盲目堅持和鼓勵，反而容易成為一種傷害，加深孩子的挫敗感。

困難和挫折是孩子成長過程中必不可少的一部分，父母應鼓勵，也應變通。

不管如何選擇，都應讓孩子做好自己，帶著一種積極而又平和的心態承接挫折。

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