[討論] 心情不好就想狂吃東西發洩怎麼辦- WomenTalk
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[討論]心情不好就想狂吃東西發洩怎麼辦
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greatpoint
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SunAug3019:11:432020
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心情不好的時候或者很悶的時候,就算工作遇到瓶頸的時候就會很鬱悶,
鬱悶的時候就會想要吃東西然後控制不住的那種,好像可以把情緒吃掉一樣
有沒有辦法改掉這個不好的習慣啊?
--
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※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1598785905.A.5BF.html
推sodahaini:把錢給我08/3019:13
推l8lcm:你要吃的時候帶我去吃你的荷包自然承受不住就不吃了08/3019:20
推tver:只要想吃的衝動一上來,就出去散步走走。
08/3019:30
→KingChang711:忍08/3019:34
→eva19452002:還好我鬱悶時只會胃口不好08/3019:54
推Gottisttot:可以試試看影片、聽音樂、運動08/3020:08
推kuninaka:那就多吃一點阿08/3020:49
→ryofang:吃完心情有好一點放縱一時也沒關係啊...08/3021:44
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