你擔心的事，9成都不會發生 - 博客來

《你擔心的事9成都不會發生》是一本讓你迅速減負、放手、忘記的開示。

作者枡野俊明被美國《時代周刊》雜志評選為「當代值得尊敬的100位日本名人」之一。

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作者枡野俊明被美國《時代周刊》雜志評選為「當代值得尊敬的100位日本名人」之一。

身為禪僧、大學教授、庭院設計師的枡野俊明，以淺顯易懂的語言為你傾情講述「人生智慧」。

你的「人生尺度」，可以不同於他人。

曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學環境設計學科教授。

1953年出生於神奈川縣橫濱市，1975年畢業於玉川大學農學部農學科。

1979年他以僧人身分雲游至大本山總持寺修行，為他今后的設計生涯奠定了思想基礎——禪宗美學和日本傳統文化。

1985年繼承父業成為一名禪僧；1995年獲加拿大造園家協會「全國優勝大獎」；1996年主持科學技術廳金屬材料技術研究所中庭改造設計工程，獲「日本造園學會獎」；同年又獲「橫濱文化獎勵獎」；1999年獲「藝術選獎文部獎勵獎」。

曾被美國《時代周刊》雜志評選為當代值得尊敬的100位日本名人之一。

主要設計作品有加拿大駐東京大使館、東京聖羅倫塔東急酒店的日本庭園、柏林日本庭園等。

著有《禪意簡單生活》《內心大掃除》《禪教你做個漂亮的人》等。

  目錄 第一章迅速減負、放手、忘記——禪學上遠離不安和煩惱的方法不「妄想」——養成「不與他人比較的生活態度」把所有注意力放在「此時」——這是「重視自己」的表現不糾結、不苦惱——在住所內打造一處「整理內心的場所」減少物品——這樣，身心方能輕松是什麼，就是什麼——不在「我們無法操控的事情」上浪費心血摘掉「有色眼鏡」——人際關系的9成煩惱都會消失做一個「行事果斷的人」——待時機恰好時，痛快讓位牢記「適可而止」——人只能量力而行第二章把注意力放在「現在」力所能及的事上——如此一來，我們就不會考慮「多余的事」重新審視「理所當然的事」——發現眼下的幸福不焦躁、不慌張——每日一次「停下腳步」以積極的心態接受現實——可以失落，但要盡早站起來珍惜早上的時光——這是讓自己內心從容的最好方法按自己的「尺度」生活——不要為他人的價值觀所影響不調查沒用的事情——戒掉對信息的「暴飲暴食」在你的崗位上大放異彩——現在不做，更待何時？不違背自己的感情——這是不被任何事物束縛的最佳姿態晚上要安靜地過——重要的決定不能放在半夜做第三章只要離「競爭」一步之遠，便可順利開展一切——擁有「我是我、他是他」的覺悟不拘泥於「勝敗」——勝敗都一樣朝着目標不斷努力——在羨慕他人才能之前先做好自己學會「感恩」——你沒有什麼了不起的使用「美好的語言」——語言擁有驚人的力量把工作交給年輕人——總會有你上場的時候無論境遇如何，都欣然接受——順境好，逆境更好！今日事，今日畢——擁有自由人生的秘訣不要輕易逃跑——失敗並不會致命學會「寬容」——我是我，他是他順潮流而行——可以「孤獨」，但不可以「孤立」說話無須圓滑——有時需要保持「沉默」調整呼吸——讓不安和煩惱快速消失的「禪式呼吸法」改變家中的「空氣」——從早晨做起第四章輕松處理人際關系的秘訣——結善緣的方法與斷惡緣的方法珍視「緣分」——相遇絕非「偶然」結良緣——不斷「結良緣」的方法學會謙讓——「您先請」是維持和諧人際關系的秘訣不大肆宣揚「正論」——關鍵時刻得給對方面子每日10分鍾接觸大自然——解放受束縛的心靈讓對方「想再次見到你」——向禪宗學習培養人格魅力的方法錯了要馬上承認——不僅落實於口頭，還要用心傳達迷茫時要向人求助——周圍肯定有樂施援手的人學會傾聽——只有「我幫你，你幫我」，才能構建良好的人際關系不以得失判斷成敗——不耍心眼的人才能在人際關系中大放光彩第五章改變「煩惱的方式」，人生將收獲好運——關於生老病死、貧窮富貴關於「金錢」——欲望越大、痛苦越深關於「長歲數」——多「寬容自己」，就能收獲幸福關於「衰老」——儀容、姿勢、呼吸，都不可忽視關於「戀愛」——戀愛也要「八分飽」關於「夫妻」——用「感謝」的語言營造和諧關系關於「親子」——過度干涉會成為負擔關於「死亡」——把「死亡」交給佛祖決定關於「臨終遺言」——你想留下什麼話？ 看更多   詳細資料 ISBN：9787513904094規格：215頁/普通級/1-1出版地：中國 本書分類：商業理財>成功法>勵志/自我成長 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 溫馨提醒您：若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍，建議與其他商品分開下單，以避免等待時間過長，謝謝。

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