推薦【亞尼活力舒心眠】夜晚的守護神GABA，讓我一覺到早上！

群組姊妹有人有推薦舒心眠，而我自己爬文也是蠻多人推薦此款GABA. 想說抱著試試看的心態，先打電話詢問了他們家的客服小姐. 很親切會先我目前失眠的 ... 40+思涵的女人要有力的部落格 跳到主文 歡迎光臨rain1985221在痞客邦的小天地 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Dec08Wed202117:19 推薦【亞尼活力舒心眠】夜晚的守護神GABA，讓我一覺到早上！   以前的我是一躺到床上馬上睡著，現在開始有點年紀了 也可能因為工作上的壓力、更年期失眠等等其況 現在的我竟然開始要數綿羊了！ 而且好不容易睡著、卻覺得睡的不好 明明有多睡，隔天醒來還是很累   在LINE群跟朋友討論睡不好的問題 群組好友馬上推薦我要吃GABA 不過她也提醒我平時也該保持好運動習慣，讓自己身體提高代謝 一來有運動會比較好睡，二來促進新陳代謝也對身體好   我現在有改成去全聯買菜用走路的，加上購物時間大約一個小時多 剛開始走時，去程還算輕鬆，回程提著一堆東西真的是氣喘如牛 現在我已經習慣了，而且還有點期待這種體力活 群組姊妹有人有推薦舒心眠，而我自己爬文也是蠻多人推薦此款GABA 想說抱著試試看的心態，先打電話詢問了他們家的客服小姐 很親切會先我目前失眠的狀況，什麼原因導致的.....等等 建議我可以找到紓壓的方式，運動、冥想都是不錯的選擇   吃了亞尼活力舒心眠一陣子後 真的覺得放鬆許多，而我也同時報名了瑜珈課程，一周2天的課 晚上再也不用翻很久還睡不著，另外老公說我的精神、氣色都好很多 有興趣的朋友可以google搜尋找看看舒心眠       睡前我也會噴一點這種香氛，之前去誠品旁邊有專賣這種香水、蠟燭、肥皂 這款味道我覺得很好聞，不會太濃烈，好像是叫「棉花」 可以噴一點在枕頭上、棉被上，聞到香味整個人都放鬆了下來     說真的晚上到了睡覺時間如果一直睡不著，真的會很困擾，也很痛苦 長期下來的影響到的事情會越累積越多 趕緊把自己調整好，才能天天神清氣爽！   你可能對下面這些文章有興趣 教你一次看懂色胺酸如何吃、功效及副作用  更年期讓我焦慮失眠，該怎麼辦？ 如何度過更年期熱潮紅？持續多久？   文章標籤 亞尼活力舒心眠 舒心眠 亞尼活力 GABA 色胺酸 幫助入睡 全站熱搜 創作者介紹 rain1975221 40+思涵的女人要有力的部落格 rain1975221發表在痞客邦留言(2)人氣() 全站分類：醫療保健個人分類：更年期改善方法此分類上一篇：如何改善更年期症狀，教你5招輕鬆度過 此分類下一篇：更年期熟女7成都有漏尿困擾，分享我的改善方法！ 上一篇：如何改善更年期症狀，教你5招輕鬆度過 下一篇：更年期熟女7成都有漏尿困擾，分享我的改善方法！ ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 我要抽人氣咖啡機！ 即日起，趕快下載痞客邦App，即可免費獲得眾多好康... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 更年期改善方法(8)愛❤家庭(1)愛❤旅遊(3)更年期賀爾蒙療法(5)更年期資訊(5)更年期情緒、心情(2)未分類文章(2) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2022三月(1) 2022二月(1) 2021十二月(2) 2021十一月(1) 2021十月(1) 2021六月(1) 2021四月(1) 2021二月(3) 2021一月(2) 2020十月(4) 2020九月(4) 2020八月(3) 2020七月(2) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗