身體透支會有什麼樣的感覺？ - 劇多

如果在日常生活中本身沒有視力方面的問題但是突然莫名的視力出現了下降，並且在視力下降的同時出現了眼部乾澀且眼皮明顯下降的狀況，那麼就代表了你的身體 ... 首頁>Club>心如止水xnr2020-06-2120:18 身體透支會有什麼樣的感覺？ 59 回覆列表 1#大蝦愛傻瓜 隨著社會的發展，生活節奏越來越快，人們在工作中都會面臨著巨大的壓力，為了不被淘汰，不得不加倍努力的工作。

這樣會難免出現身體特別疲憊的現象，甚至會使身體透支，那麼身體透支會有什麼樣的感覺呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

身體透支會有什麼樣的感覺呢？ 1、汗液分泌過多且渾身軟弱無力 有一些人士在平時會莫名的出汗，尤其是在晚上睡覺的時候更是會莫名的大量出汗，同時伴隨著易怒，嚴重的更是出現了性慾逐漸減退的狀況。

這些後果到最後更是會引起渾身出現莫名的軟弱無力，其實這種情況主要是因為睪酮方面功能下降而引發的這種症狀出現。

尤其是一些男性在上了年紀之後這些情況愈發的明顯，因為腎腺功能在隨著年齡的增長自然就會出現了下降，所以同理，長時間就會導致身體長期的被透支，一直出現莫名出汗的狀況了。

在這種時候一定要及時的去醫院做詳細的檢查並調理自身的睪酮，這樣才會讓自身變的健康起來。

2、晚上睡眠不好且經常起夜 現在有很多的年輕人年齡雖然不是很大，但是睡眠質量是一丁點都不好，老是在半夜起夜。

其實這種情況是因為尿道肌肉缺失了本身的力量，同時在睡前大量的飲酒或水分都會導致半夜經常起夜的情況出現，同時拋開這些因素還有最重要的一點就是排尿代謝出現了問題，這種情況相對來說較為嚴重。

一旦出現了這種問題就要及時的去醫院做詳細的檢查並治療，千萬不要認為身體可以抗的過去就不去就醫，這樣的後果只會更加透支你的身體。

3、視力突然下降且眼皮明顯下垂 如果在日常生活中本身沒有視力方面的問題但是突然莫名的視力出現了下降，並且在視力下降的同時出現了眼部乾澀且眼皮明顯下降的狀況，那麼就代表了你的身體已經在透支了。

尤其是肝臟部位，肝臟部位一旦被透支產生負擔就會導致眼部和視力方面出現問題。

一旦出現這種情況要及時的去醫院做檢查並治療，這個症狀耽擱不得，一旦出現這種情況就代表了你的肝臟已經損傷或透支的非常嚴重了。

一定要重視這個症狀，不能自身以為是小問題就忽略它，這樣是極為不好的，為了身體健康一定要去醫院確定病情積極治療。

身體透支並不是一種小症狀，多種疾病正是由小症狀開始的。

一定要多多注意，學會緩解疲勞，身體是革命的本錢，身體好了才能努力奮鬥。

2#趣小達 1、大量出汗 很多的人士在平時會出現莫名出汗的情況發生，尤其是在沒有勞累或沒有做體力活的情況下莫名的出汗，在晚上睡覺的時候更是這樣，同時伴隨著易怒的情緒，並且性慾底下等等，那麼就要注意了，這些情況都會很容易的造成人體出現身體透支的狀況發生。

主要是這些情況都是因為人體的睪酮功能逐漸下降而引起的，尤其是一些上了年紀的男性更是會導致這種情況頻繁的發生，長期頻繁的出現這種情況就會造成身體一直持續的透支，所以就會導致出汗。

所以一旦出現這種情況要儘早及時的去醫院做詳細的檢查並治療，通過醫生的幫助以及調理，讓自身的睪酮水平恢復正常，只有這樣才可以讓身體處於健康的水準之上。

2、睡眠質量不好 現在無論年輕人還是中老年人士都有很多會出現睡眠質量不好的情況，尤其是一些年輕人，本身年齡就不是很大，但是睡眠質量卻一點都不好，老是熬夜通宵導致半夜睡不著。

這種情況主要是因為人體的尿道肌缺乏了本身的力量，尤其是在睡前大量的飲水導致水分過多的攝入身體更是會引起半夜時常起夜的狀況發生，嚴重的甚至會造成排尿代謝系統出現問題。

這種情況相對來說就比較嚴重，一旦出現這種情況要及時的去醫院做詳細的檢查並配合醫生的治療，這種疾病不能拖下去，一旦拖下去就會導致人體持續性的透支，而一旦身體透支，麻煩的疾病更是會接踵而來。

3、視力莫名下降 大家在平時要多注意眼睛方面，一旦在日常生活中突然發現自身的視力出現莫名的下降，這個時候就要注意了，因為這種狀況也預示著你的身體已經在透支的狀況中了。

眼部較為乾澀且眼皮明顯的垂下都證明了你的身體已經透支了，尤其是人體的肝臟部位一旦透支嚴重就會很容易的導致人體的眼睛方面出現問題，尤其是視力方面。

所以一旦發現這種情況也要及時的去醫院做詳細的檢查並治療，不要馬虎大意認為不是什麼大的疾病，一旦拖下去會造成更嚴重的情況發生，所以大家一定要重視這個症狀，不要讓自己的身體持續的處於透支的狀態之中。

以上這幾種情況是身體透支的表現，希望各位能夠引起足夠的重視，當出現這些情況的時候要及時的調理，適當的減輕工作強度，改變生活方式。

3#圈圈是個圓 地產策劃狗一枚28歲 大概是去年三四月份有個專案開盤前 每天加班到很晚大概一般兩三點最晚的一次凌晨五點第二天八點起來繼續好像連續不到半個月吧明顯感覺喘不上氣能聽見自己的心跳咚咚咚的整個人輕飄飄的記得開盤完那天晚上去做了個足底回家從晚上十一點睡到第二天下午又緩了好幾天才感覺精神起來了。

其實這種加班強度不算太大但是可能年紀大了明顯感覺沒有剛上班那兩年撐得住了，記得剛上班那一兩年隨便怎麼加班都有用不完的力氣現在不行了。

也是去年十一月份的時候，某天中午剛剛開完會，一個同事也是地產策劃狗一枚，兩分鐘前我們還是說話，轉身我進了辦公室，聽見嘣的一聲，出去一看那個同事就倒在地上的（後來沒事，就是沒休息好），以前老看新聞說誰誰加班猝死，一直覺得離我很遠，畢竟我也不是啥top10的大開發公司，直到這個同事那一倒，在聯想我之前明顯感覺身體不適，確實怕了，現在我都很注意，工作是做不完的，身體最重要。

4#腎源之初 答：身體出現3點不適，是"腎透支"的表現，為了健康，要了解 腎臟是重要的排洩和代謝器官，在人體健康中佔了非常重要的作用。

“腎透支”可不是一件小事情，當腎出現問題的時候，人體的其他器官也會受到很大的影響。

很多人往往不知道自己出現了“腎透支”的情況，接下來就讓我們一起來了解一下腎透支的表現有哪些。

當腎功能受到損傷之後，身體會出現3點不適，這說明你的腎臟健康已經被“透支”了！ 1、水腫經常發生，久久不能緩解 水腫是腎臟疾病的一大訊號，雖說水分會進入消化器官進行初步的吸收，但其餘的水分則是會到達腎臟進行二次代謝，代謝之後的水分會變成尿液排出體外，同時還將腎臟中的代謝廢物以及毒素清除。

如果腎臟健康出現問題，自然就會影響到水分的代謝和排出； 體內殘留大量的水分無法排出，身體也會有異常的水腫。

比如眼瞼、面部四肢等等，甚至還會發展為全身性的水腫！ 2、小便出問題 除了蛋白尿之外，我們還可以在小便的其他狀況中發現腎透支情況。

因為腎臟是重要的排洩器官，所以我們可以在小便中觀察腎臟的健康狀況，當腎功能出現紊亂的時候，尿液的排出就會受到影響，這有可能會引起尿頻尿急等情況出現。

這種情況也是不正常的，除了腎臟疾病外，也要警惕是否是腎透支了。

3、早起“沒勁兒” 一日之計在於晨，晚上睡了一覺，早上應該是精神充足，充滿“正能量”。

可是有些人，即使睡了一覺，還是感覺很疲憊，很累，我們說“全身都沒勁兒”。

這是警惕腎臟的損傷，腎給人體提供精氣，陽氣，精氣神，並且助人體排出毒素和垃圾。

一旦腎臟功能下降，陽氣不足，毒素堆積，便會出現精神不振，疲勞的感覺。

生活中，預防“腎透支”的發生，做好“三補”，腎臟更健康！ 1；補腎氣 中醫博大精深，我們的老祖宗就已經掌握了不少的補腎方。

這裡推崇的是藏須參茶。

“藏須參”味甘性平，富含豐富的鋅元素以及多種微量元素成分有滋陰益腎、益氣等的功效，堅持補充鋅、硒等元素，這些元素能夠提升男人睪酮激素，促進荷爾蒙激素，而且還能提高身體免疫力。

有經驗的老中醫也稱它是男人的“加油站”，不僅能提振精神，補充精力，對促睪有很大幫助的。

食用方法：藏須參3克、佰茬枸杞10粒，每次用200毫升開水沖泡當作茶水飲用，每天放一次料，可以反覆沖泡多次。

2；補睡姿 （1）還陽臥 方法：身體平躺，雙腳根部相對，掌心向腹部，放於大腿根部。

功效：有利於提升腎的精氣和昇陽的作用，很好的補腎功效。

（2）一個月後，練習混元臥 方法：姿勢一樣，雙手兩手十指交叉蓋於頭頂的百會穴處。

功效：補陽氣，增加腎氣和腎臟的功能。

3；補陽氣 早上6點至10點是晒太陽補陽氣最佳的時段，這時候Sunny比較柔和，氣溫不會太高，Sunny中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用，但如果是夏天且住在比較熱的南方，建議在早上9點前晒太陽，避免中暑。

此外，下午4點到5點也適合晒太陽，可以促進腸道對鈣和磷的吸收，增強體質，提高免疫力，促進骨骼正常鈣化。

同樣，如果是夏天，下午4點有的地方可能氣溫還比較高，建議把時間適當推後一點。

5#卿為車狂 10月份公司很BT，國慶假期回來後，一直上班，一直加班，直到11月2號才有週末。

那段時間，不能去運動，不能去騎行。

不是在電腦前，就是在展會上，晚上沒有早過11點下班的。

終於，我感覺到我棒棒的身體，扛不住了......身體異常訊號 先是頭疼，感覺自己像是發低燒了；然後是腰疼，絕對的腰疼，坐不下，寢食難安。

而且早上睡醒後，眼睛的黑眼圈，可以跟國寶相媲美了，最重要是視力經常出現模糊的情況；然後，臉上出現了好幾年都沒出現過的痘痘......於是，我從頭到腳都感覺到：累，累，累......身體爆發了 果然不出2天，終於不好了，發燒溫度升高，渾身疼痛、呻吟，感覺自己要死了一樣。

拖著疲憊的身體，量了一下體溫：38.5°，果然燒起來了。

接著就是頭痛呀，手腳無力呀，眼睛累得不想開啟。

但還是打車去了醫院，怕自己倒在家裡沒人知道。

（當時還想騎著愛車去醫院，後來想想，醫院沒地方放單車，怕被偷，所以沒騎。

） 一頓檢查，排隊......白細胞異常高，只說是發燒，其他沒說。

然後就是輸液，吃藥...... 最後，倒在了醫院裡。

最後模糊知道，我已經被護士安排到病床上了。

所以，身體透支是什麼感覺？感覺就是，我不想倒下呀，可是我控制不了我自己的身體，然後就倒下了。

醫生的建議很有道理！ 後來在醫院住院的時候，醫生給我科普了很多知識，大概記住了一些，寫下來分享給大家吧： 一睡覺就不想醒、全身上下感覺到乏力、一整天都感覺到注意力無法集中、做事情會有體力不支的感覺、坐在桌子上發呆的時候有精神恍惚的徵兆、到了飯點感覺食慾不振或者不想吃油膩的東西會噁心……這些都是慢性疲勞的表現，也是上班族的常態。

忙碌的工作、強大的生活壓力，都讓我們感到疲勞不堪。

醫生表示，慢性疲勞雖然很常見，但它的危害卻不小，如果持續不緩解，最終還會引起猝死。

（極大的危害，請引起注意哦）那具體是什麼會引起這些危害呢？1.工作上：長期加班 長時間工作、加班，過大的工作壓力使機體神經-體液調節失衡，從而使身體處於疲勞狀態。

2.生活上：不規律飲食、睡眠不足 經常三餐不定時、暴飲暴食，不僅容易引發胃病，還會引起疲勞。

睡不夠是疲勞的最直接原因，有兩種情況：一是壓力過大導致失眠；二是因工作或個人原因，長期加班晚睡。

3.缺乏運動 俗話說生命在於運動。

現代人工作基本是坐著，每天除了坐地鐵、上廁所，其餘時間都是靜態的，而長期缺乏運動，身體抵抗力下降、血液迴圈變慢，不僅人會缺乏活力，還易引起疲勞。

4.其他疾病引起 有些疾病也會引起疲勞，如糖尿病、腎病、貧血、心臟病等，另外，普通的感冒也會讓人嗜睡。

最後，醫生說總感覺累的主要原因就是不良生活習慣，所以建議大家平時要睡好、吃好、多動，身體自然而然就好了。

其實，我也想好好生活，只是因為被工作壓榨了，才有了這麼一段“深刻的經歷”。

最後2周後，我終於恢復了身體，又開始了愉快的生活啦~ 6#彩彩育兒手冊 身體透支嘛？我在育兒領域看到這個問題，我想應該說的是生完寶寶後身體透支的感覺吧？彩彩就從這方面來說一下吧， 第一種，身體被掏空了 網友：孕期一直感覺勞累，寶寶娩出後的一瞬間，整個身體就像被掏空了，全身軟綿綿的，像睡在了雲朵上。

網友：生出寶寶後，感覺肚子一下子空了，好餓啊，餓的前胸貼後背的，好像十個月沒吃過飯一樣。

第二種，疲憊，感覺不到痛 網友：順產生的，開骨縫時太痛了，以至於寶寶出生後連縫針都沒啥感覺，現在想想對當時的情景都遺忘個差不多了。

網友：我是剖腹產生的，寶寶出生後一直在半昏迷狀態，沒啥感覺，只想睡覺。

第三種，不順利，二次遭罪 網友：希望都別遇到我這種情況，寶寶娩出後，胎盤遲遲不肯剝離，醫生伸進手去掏胎盤，一次不行，兩次，那酸爽直接讓你痛到懷疑人生。

網友：本以為寶寶出生後終於可以輕鬆了，感覺側切縫合時痛不欲生，更悲催的是又遇上了產後大出血，當時感覺自己都要死掉了，發誓打死也不會再要二胎了。

網友：順產生的，生的時候禁不住把大便也“生”出來了，寶寶出生後頓時感覺好羞澀，都沒臉見大夫了，只好在那假裝迷糊的樣子。

網友：寶寶出生後特別能哭，醫生把寶寶抱到枕邊，告訴寶寶叫媽媽時，第一次被人叫媽媽，感覺有些不好意思。

生孩子就像去鬼門關走一圈，有時看著沒什麼一切平安，瓜熟蒂落的事，有時真是冒著性命危險才產下的寶寶。

產後的寶媽身體虛弱，精神上敏感脆弱，家人的理解和關心尤為重要。

孕媽們想迎來產後一身輕鬆的感覺，可以提前在這幾個方面多注意。

1、先調理身體再要孩子 孕媽的身體越好，生孩子越容易少受罪，最好備孕前做下身體健康檢查，在身體的最佳狀態下要孩子。

2、孕期養成好習慣 懷孕後有好的飲食習慣，體重在標準範圍內增加，胎兒體重適中，分娩時會少受罪。

條件允許的情況下，適量保持運動，孕期有適當運動，分娩時更容易輕鬆。

3、保持良好心態 分娩前過度恐懼容易加重分娩時的疼痛感，甚至會引發產後一些問題。

孕婦心態越好，越能平和對待，分娩越順利。

喜歡可以關注彩彩哦~每天育兒小知識，聰明的父母已經關注了呢~ 7#數字貨幣智慧量化 　　這個話題我覺得是現在年輕人或多或少都有的通病。

現在我就以自己的例子提醒各位朋友，透支是多麼可怕的事情。

　　我是1994年的，現在24歲。

在我上大學之前，我的身體都很好，因為大學之前都在家裡住，跟著家裡的生活規律也很健康，晚上都是十點左右睡覺，要上六七點起，一天都是精神滿滿。

　　2013年上了大學，突然感覺得到了釋放，我可以操縱自己的時間了，我想幾點睡就幾點睡，想幾點起就幾點起，經常熬夜喝酒，喝到兩三點。

大一大二還好，身體好，175cm體重一直控制在130斤左右。

　　到了大三大四，我還是過著這種作息的生活，當時就覺得，只要睡8小時就好了，什麼時間段睡都行。

完全沒想到要考慮身體，就仗著自己年輕，有好幾次在宿舍喝酒到通宵，當時就覺得人生得意須盡歡，今朝有酒今朝醉。

但是特別能明顯的感覺到，每天很睏乏，無論再怎麼睡也沒有精神，老是打哈欠。

體重也在直線上升，一路飆升到150多。

因為比較愛喝酒，之前喝酒第二天都沒事，這段時間喝完酒早上醒來還是暈沉沉的，一天都在噁心，我知道這就是身體機能出了問題，應該是肝臟分解酒精的能力下降了。

　　即便是這樣，當時我也沒多在意，特別是畢業那段時間，基本上都是早晨睡覺，下午起床。

如果睏乏，沒精神都是一些小毛病的話，那之後一些接踵而來的病就是證明身體機能下降最有力的證據。

首先是溼疹，最嚴重的時候全身都是，密密麻麻的紅疹子，去醫院看是說溼氣重。

接下來是腸胃炎，急性的，後來變成慢性的，只要一受涼就拉肚子。

還有最近的腰椎間盤彭出，特別嚴重那種，我已經在床上躺了一個月了，醫生都說這不該是年輕人得得病，差點做手術。

　　我可以很負責任的告訴大家，這就是我生活極其極其不規律的後果。

現在我意識到了，也在有意的改正一些生活作息。

日出而作日入而息是大自然規律，千萬不要用自己的肉體凡身去篡改這個規律。

　　我現在覺得生命和健康對每個人都公平，你當初透支的，一定會在某一時刻，讓你加倍的還回來，有很多是後來很難甚至無法彌補的，就像我突出的腰間盤，永遠不可能好，的一輩子注意保養。

　　所以在這裡以我自己的例子奉勸各位，年輕時不要做無謂的透支，身體沒有我們想象的那麼堅強，不要到時候像我這樣，追悔莫及的只想對自己說句，活該！！ 8#寄情 身體過度透支就會造成二十幾歲的年齡八十歲的身體！ 前幾天媽媽打電話詢問我身體狀況，我說很好啊，媽媽叮囑我要有規律的作息時間，不要熬夜……嘮叨了一大堆的要注意身體的話，媽媽說鄰居的一個遠房親戚二十八歲，在工作崗位上猝死，送到醫院的時候多器官衰竭，已迴天乏力。

據同事透露說，那是從外地出差回來又連續工作三十八個小時，將奔赴日本出差前的兩個小時……(他剛剛升了職、買了房子、訂了婚……)聽了這個訊息，我的心哇涼哇涼的……我從未對家人說起，半年前，白天上課基本滿課，晚上要改報告、文案，基本凌晨三四點趴桌子上睡一會，七點準時吃飯上課，這樣的日子持續了半個月，慢慢習慣，誰知有一天晚上，我很慌很難受，又說不上是哪裡難受，不得不爬到床上強迫自己休息，第二天睜眼之前感覺自己有意識，心臟“砰砰砰”跳的很急很用力，那一刻我好害怕，我不敢睜開眼睛不敢動，我怕自己突然猝死，不知道躺了多長時間心臟慢慢平復，才慢慢睜開眼睛，(現在想想還心有餘悸……)那一段時間感冒好不了，視力急劇下降，眼睛發紅乾澀又癢，不得不停下所有工作調養身體。

人畢竟不是機器，不會在使用過度的時候發出提示音，但是它其實也會有一些表現提醒你， 你是否反覆感覺到身體十分的疲勞？你是否感覺失眠多夢、精神緊張、思慮過度、神經衰弱、頭部供血不足、頭暈、疲乏、四肢無力，嚴重者還會出現休克的症狀。

你有沒有發現自己頭髮有變得枯黃，分叉，而且脫髮的情況越來越嚴重了，洗個頭都會掉不少？ 你有沒有感覺身體的免疫力下降？ 如果有以上情況說明你的身體已經很疲勞了，一定要重視起來了，就算是機器都需要適當的停機養護，更何況是人呢？ 9#耿一針 男人臉上出現這3個症狀，可能是身體透支造成的，千萬別忽視。

中醫認為，人體機能的好壞總能從我們的臉上表現出來，當男人臉上出現以下3個症狀時，可能您的身體出現了健康問題。

一、抬頭紋突然增加。

表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如：豬肉之類。

應多吃一些清淡的食物，如：豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

二、眼圈發黑。

黑眼圈雖不是什麼大問題，但如果身體還伴隨著其他的一些病症，則表明你的腎臟負擔太重了，適當採取食療法調理。

三、面板過於白皙。

男性面板過於白皙並不是什麼好事，這有可能是氣血欠虧所致，可以將紅棗、花生用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。

聽到這裡，廣大的男性朋友肯定都想知道，應該如何保養自己呢？ 首先，要戒菸、飲酒要適量，避免濫用藥物，還有許多男性想使肌肉發達，而多吃蛋白食品。

實際上大多數男性根本不需要額外補充蛋白質。

最後每年定期到正規醫院進行一次全面的身體檢查，做到早發現、早治療，不讓自己的身體有損傷。

10#是炦呀 這真的是個沉重的話題…… 我上大學的時候，大概是屬於完全是活力少女，出去旅遊也好出去玩也好，大部分時間都是小夥伴們在喊好累啊，歇一歇吧，我還精力十足。

剛畢業的時候，開始發現長期久坐，體重狂飆到110，開始痛定思痛，每天下班以後規律運動，大概就是有氧+無氧，每天1個小時，每5天的樣子。

四個月後，體重降回到94，然後身體達到了有史以來最好的緊緻和比例。

然而好景不長，換了份工作，一開始還能不定期地去健身房。

後來，開始頻繁地加班熬夜，有時候還通宵加班，大晚上的腦力勞動，餓了怎麼辦，肯德基、燒烤…… 但是這時候，我還能和室友週末出去浪，走個10公里這樣子 一年以後，發現開始出去玩，很容易累，尤其去了高原，高反很嚴州 再一年以後，發現自己和朋友出去逛街，逛2個小時以後，就需要坐下來歇歇，回家就必須躺著了，坐都坐不住，當然也沒有放過我的體重，胖到了100的樣子 再一次痛定思痛，開始慢慢加點運動 再連續幾次11點睡覺，2點起床以後，下定決心，儘管很喜歡這個行業，還是換工作吧 然後身體積累下來的疲累並沒有放過我新工作，雖然不像以前那麼誇張，但是也需要時不時的加班 而且精神壓力更大，經常失眠or多夢 最後的結果就是，嗯，今年動了個小手術 身體就很虛，很容易累 攢下來的錢，很多都送去了醫院 於是乎再一次痛定思痛， 開始規律的運動，一週3次左右，不敢上來就加量 每天一定要吃蔬菜和水果 給大家的忠告是 工作很重要，但不值得拿身體健康為代價 年輕的時候，不要覺得自己身體好，歲月會告訴你答案 多吃蔬菜和水果 定期運動，哪怕只是出去散散步 發表回復 ∧新鮮蔬菜和肉類適合用水泡嗎？∨一滴水從5km高空墜落傷害有多大？ 熱門排行 如果自己的老婆總是自以為是，還特別的倔強，該怎麼辦呢？為什麼工作幾年總是會被人認為我剛畢業？鹿泉的海山公園以前是什麼樣的？電子商務裡的梅特長菲定律是指什麼？喬碧蘿被封殺後“露臉”，成功已勢不可擋，微博粉絲奔20萬，還有自己的經紀人，如何？以理解為話題的作文600字？乳腺癌一週放療幾次放療會難受嗎？黃磊山楂解膩茶做法？小企業會計準則下計提的各項準備？有沒有那一些細節讓你覺得你被世界溫柔以待？