50歲以上「眼睛中風」機率增！結膜出血、眼中風如何預防與 ...

疲勞,高齡醫學,心血管疾病,眼睛也會中風，三高一定要防。

... 會吸收完全，即使不點眼藥水，只要及時處置正確，結膜血塊也會自行吸收，不必過於擔心。

下一篇 每5歲死亡率增1倍！醫師：更年期女性「心臟病」，哪些小症狀要注意？ 健康 慢性病 50歲以上「眼睛中風」機率增！結膜出血、眼中風如何預防與分辨？ 眼睛也會中風，三高一定要防。

share 81061 share 文／吳依桑圖片來源／Shutterstock幾個月前，藝人庾澄慶在社群網站分享自拍照——左眼眼白佈滿鮮紅血塊，看起來頗嚴重的模樣嚇壞許多人，也引發一陣討論，紛紛擔心起眼睛血管老化的問題，甚至誤以為這就是「眼中風」？彰化基督教醫院眼科主治醫師莊智鈞說明，像庾澄慶這類的眼白出血，其實是很常見的「結膜出血」或稱為「結膜下出血」，而且大多沒什麼症狀，也就是不會覺得視力模糊或疼痛。

「門診的確有很多結膜出血的病人，一開口問的都是：醫生，我是不是眼中風了？」事實上，這種「結膜出血」和「眼中風」是完全不一樣的病症。

「結膜出血」vs.「眼中風」該如何分辨「結膜出血」vs.「眼中風」？其實一點都不難！結膜出血莊智鈞解釋，「結膜出血」從外觀就能看到眼白有鮮紅色血塊，主要是因為眼白表面結膜血管破裂造成出血，絕大部分是找不到原因的，而且大多沒症狀，所以很多人都是在照鏡子時，或是透過別人告知才驚覺自己的眼白位置出血了。

剛開始出血點可能只是一個小小點，如果沒及時冰敷處理，出血範圍可能會愈擴愈大，就像一般瘀青會暈開一樣，再加上重力往下沉，就容易集中在眼白下方，外觀看起來有點恐怖，卻沒有任何症狀和痛感。

另外，有一部分的人可能是因為眼球外傷，或是本身有心血管疾病，或是有在服用抗凝血劑，以及本身有凝血功能異常者，也可能會造成結膜血管破裂出血。

眼中風至於「眼中風」，則是外觀看起來完全無異狀，卻會造成突然的視力模糊，病因是眼球內視網膜的血管阻塞，而最常見的就是視網膜靜脈血管阻塞引起的黃斑部水腫，這和眼白結膜出血時不會感覺視力模糊是完全不同的。

值得注意的是，50 歲以上發生眼中風的機會，將隨著年紀老化，罹病機率亦將提高，高血壓、糖尿病、心血管疾病及青光眼病人皆是高危險群。

「我們眼球裡的視網膜就像照相機的底片，主要負責接收視覺訊息，再經由視神經傳送到大腦，一旦細小的視網膜血管塞住了，視網膜接收不到訊息，視力就會突然受到嚴重影響。

」莊智鈞表示。

由此可知，結膜出血和眼中風是從結構到病因都完全不一樣的病症，雖然令人驚嚇的程度不相上下。

那該怎麼預防，又該如何及時處理呢？莊智鈞提供2個觀念，萬一哪天真的遇到這2種突發眼疾，就不會混淆或是被嚇到傻眼囉！觀念1.結膜出血，冰敷2天後再熱敷結膜出血絕大部分是找不到原因引起的，眼睛老化只是可能的原因之一，即使是年輕人也有可能發生，可能因為外傷或眼睛疲勞不適又用力搓揉造成結膜出血。

因此，想要預防突發性的結膜出血，平時別讓眼睛過度疲勞或過度使用，也盡量不要用力搓揉眼睛。

莊智鈞解釋，一旦「結膜出血」，最重要的事是記得先冰敷，大約冰敷2天讓出血點止住，之後再改熱敷幫助瘀血吸收。

一般來說，依據出血量多寡大約1至2週內瘀血就會吸收完全，即使不點眼藥水，只要及時處置正確，結膜血塊也會自行吸收，不必過於擔心。

「值得注意的是，如果經常2、3天就結膜出血一次，可能就要注意是否正在服用抗凝血劑，或是本身有心血管疾病使得血管變得比較脆弱，或是本身有凝血功能異常時，也可能會造成結膜血管破裂，平時要避免用力搓揉眼睛預防結膜受傷。

」莊智鈞提醒。

觀念2.預防「眼中風」，定時量血壓由於眼中風的發生機率與血管健康有直接的關係，最根本的預防之道就是控制高血壓，同時避免三高、抽菸和過度飲酒。

尤其秋冬，除了溫差大會影響血壓變化，飲食也要注意可別過度進補。

莊智鈞提及，「真的有太多眼中風的病人都是求診時一量血壓，才驚覺原來自己的血壓這麼高，或是本身知道有高血壓卻沒按時服藥。

而且眼睛的視網膜血管又是處於更末端的細小血管，一旦視網膜血管阻塞引起眼中風就會造成視力急速下降，一旦發現有眼中風也要留意產生其他心血管疾病的可能性，例如腦中風或是心肌梗塞的警訊，不能太過輕忽。

」在這個早已不分老少、普遍用眼過度的滑時代，每天有太多資訊必須透過雙眼滑進大腦裡，雖然自然老化不可逆，只要觀念正確，就能及時防範對視力造成不可逆的永久傷害。

※50後你有哪些夢想？一起來完成50件想做的事！ 歡迎加入50x50夢想計畫→https://goo.gl/E1eQ5U☆加入50+LINE，每日資訊不漏接！ ​https://line.me/R/ti/p/%40efu3793r2019/11/06 此文對你有幫助嗎？50+全站免費，但需要您的贊助，支持好內容製作 →https://pse.is/3hg64d加入50+網站會員！即享專屬7大權益 →https://pse.is/44efyk實踐夢想的第一步「50X50夢想計畫」 →https://pse.is/3gf6fx 疲勞 高齡醫學 心血管疾病 下一篇 每5歲死亡率增1倍！醫師：更年期女性「心臟病」，哪些小症狀要注意？ 50+學院 50+聲音表達工作坊第5期 台北市 2022/06/30~2022/08/11 我要報名 【50+學院╳六號實驗室】台中熟齡古典芭蕾課 純白舍創作空間工作室 2022/06/14~2022/08/19 我要報名 50+穿搭魅力學工作坊〈全新企劃〉 陳麗卿形象管理學院 2022/06/09~2022/06/10 我要報名 50+熟齡讀劇工作坊 台北市 2022/06/07~2022/07/12 我要報名 熱門文章 1.居家快篩試劑上市，如何正確操作？一篇看懂5款最完整使用方法 2.曾一天確診10萬人，日本如何在3個月內從焦慮到恢復正常生活？在日台人經驗分享 3.吳淡如專欄｜放過自己：中年後要絕交的朋友 4.如何穿出法式隨性優雅？74歲時尚部落客：一穿再穿的單品，加上一個小配件 5.養生村、安養中心、共生宅，高齡住宅優缺點為何？家屬、參訪者的第一手觀察 LINE@ 立即加入 FB粉絲團 立即加入 其他人也看的文章 156368 吳淡如專欄｜放過自己：中年後要絕交的朋友 放下紛爭，相忘於江湖。

36559 做40年主婦，如何保持優雅幸福？76歲坂井順子：即使做家事，也是以「我」為出發點 生活重心回歸於自己，才不會有壓力。

113084 71歲陶曉清：病人不用把自己當病人生命才好玩 我無法決定未來，但可以決定用什麼態度面對每一天。

98406 彭菊仙專欄｜50歲後我出去一下！不做媽媽、太太、媳婦的799公里找自己之路 把自己顧好，一切才會好。

24358 如何預防洗澡、上廁所摔倒？5個問題，檢測你家浴室是否安全 生活品質，始於防跌。

34855 如何穿出法式隨性優雅？74歲時尚部落客：一穿再穿的單品，加上一個小配件 不用太女性化，也是一種風格。

註冊/登入 購物車 生活百科 找課程 商品試用 素人出版 人物 心靈 中年危機 人際關係 自我成長 兩性家庭 空巢期 照顧者 心靈總覽 健康 性愛 更年期 失智 醫療保健 飲食 運動 慢性病 癌症 健康總覽 生活 熟齡學習 住宅居家 美妝保養 日常穿搭 藝術文化 生活美學 國外旅遊 國內旅遊 創新善終 創新長照 生活總覽 專題 老後住哪裡？ 【圖片故事】鏡頭下的熟齡生活拼圖 最好的禮物，是讓人愈活愈好! 50+人生便利店 2021高齡友善城市大調查 享受吧！50後的東漂日記 關注！COVID-19疫情下的身心照護 Palette50後人生調色盤 熟齡友善城市 新居住時代 50+後羨代人生 人生第二曲線50後的超前部署 50後同學會之必要 熟年的Sex&Love 50+人生事務所 去遊學！ LOVE！打造想住一輩子的家 顛覆老後 美好的告別 省力照顧 50後的自得其樂 50後圓夢 50後的「心裡學」：表演自我 50後的風格革命 專題總覽 理財 職場就業 熟年法律 退休理財 理財總覽 影音 50+讀者Show 熟齡街舞MV 50+Body 50+Living 50+Beauty 神經很有事 張曼娟我輩中人 鄧惠文時光心蘊 影音總覽 專欄 張曼娟 吳淡如 高愛倫 丁菱娟 彭樹君 周輝政 蘭萱 陳艾妮 彭菊仙 王浩威 林一峰 林黛羚 黃威融 杜丞蕓 王琄 林靜芸 焦雄屏 法律百科Legispedia 梁旅珠 照護線上 智榮基金會龍吟研論 主婦聯盟合作社 楊寧茵 林靜如（律師娘） 洪雪珍 八分生活 元氣網 健康醫療網 Hello醫師 專欄總覽 生活百科 素人出版 50+評鑑 活動進行中 查看試用報告 50+評鑑總覽 50+學院 課程報名 表演藝術 實用科技 美學生活 健身舞蹈 活動花絮 專題報導 50+學院總覽 50+選品 居家生活 顛覆提案 50+選品總覽 50+會員 玩社團 50+愛旅行 50+夢想計畫 50+學院 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我了解 關閉