上熱下寒如何調理？ - 每日頭條
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2017-11-28 由 土豆只說 發表于健康我們的生活越來越好了，但很多人的脾胃卻在空調、冷飲、菸酒的享受中越來越差，臟器功能越來越弱，加班和熬夜加重了亞健康狀態。
...很多人說：我的體檢指標都正常，但就是感覺身體乏力、經常上火、失眠、燥熱、口乾、便秘、還脫髮；還有的女性長斑、口腔潰瘍、尿頻、腹瀉或便秘、腿腳發冷、經量少等問題不時出現；有的人身體很怕冷，手腳冰涼，可咽喉口鼻還總上火，經常面部起皰嘴潰瘍。
其中，中年女性和伏案工作者更易血管收縮和血液回流弱，這就是 「末梢循環不良」，如果不及時調養，不僅精神萎靡、身體畏寒
