容易恐慌又焦慮！快按5穴位KO緊繃狀態！ - Heho健康
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現代生活步調緊湊，可能會常常讓你感到十分焦慮甚至恐慌。
《黃帝內經》：「百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。
」恐為腎之志，所以恐懼過度則傷腎，致使腎氣下陷，現心腎不交，腎氣失固等病理變化，如雙足發顫、心悸、呼吸加速、呼吸不暢、頭暈
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