醫療大補帖：壓力大頭痛飆急按4穴位｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報
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張文馨醫師提到，以大拇指深層按壓頸後的風池穴，有助改善後側頭痛，額頭兩側的太陽穴能改善兩側頭痛，眉心的攢竹穴可緩解前額頭痛，若頭痛 ...
更新時間：2014/10/1306:00風池穴中醫師張文馨表示，壓力大易導致情緒抑鬱不暢，連帶肝火上升，出現胸悶、頭痛、失眠等症狀，建議可視頭痛部位與症狀，分別按壓風池、太陽、攢竹、內關等穴位緩解不適。 ⑦氣滯：生活壓力大可能造成氣滯（氣的循環停滯），吃補也易上火，女性 ... 如果是因頭部受寒引起頭痛，可用吹風機吹此穴位，藉溫熱的風祛散 ... 膽經位在頭部的側面，所謂的膽經頭痛，就是常見的太陽穴頭痛，甚至痛到耳後，壓力性頭痛、焦慮性頭痛，都是屬於膽經頭痛。 延伸閱讀：經前 ... 張文馨醫師提到，以大拇指深層按壓頸後的風池穴，有助改善後側頭痛，額頭兩側的太陽穴能改善兩側頭痛，眉心的攢竹穴可緩解前額頭痛，若頭痛 ... 1. 內關穴 · 心悸、失眠，緊張、壓力大 · 2. 神門穴 · 鎮靜安神，瀉心火，開竅醒腦，使心氣通暢 · 3. 百會穴 · 緩解因為壓力大產生的頭痛、頭暈，幫助 ...
張文馨醫師提到，以大拇指深層按壓頸後的風池穴，有助改善後側頭痛，額頭兩側的太陽穴能改善兩側頭痛，眉心的攢竹穴可緩解前額頭痛，若頭痛到有噁心感，則可按壓手上的內關穴，能平撫情緒緊張，消除緊繃感。延伸文章資訊
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