睡眠軟糖PTT延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦

Togglenavigation PTT職涯區熱門文章看板列表最新文章Stock 首頁ask-why [請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放[請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放 ... 生病了怎麼辦睡眠軟糖PTT延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦1.[請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放如果可以增進國人睡眠品質，副作用不大，不是可以增加生產力嗎？...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.83.236.205(臺灣)※文章網址: ... Togglenavigation PTT職涯區 熱門文章 看板列表 最新文章 Stock 首頁 ask-why [請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放 [請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放 看板 Ask-Why 作者 iLeyaSin365 時間 2020-01-0300:10:50 留言 7則留言，4人參與討論 推噓 3  ( 3推 0噓 4→ ) 討論串 3 安眠藥與褪黑激素我都有吃過， 褪黑激素造成的效果， 感覺跟安眠藥不太一樣 （安眠藥比較像是直接把一個人五花大綁拖進夢鄉；而褪黑激素的效果比較沒有那麼暴 力） 醒來也不太全身痠痛 問題是連美國先進國家都可以買 為什麼國內不行開放？ 如果可以增進國人睡眠品質，副作用不大， 不是可以增加生產力嗎？ 聰明的國家藥物管理局是看到了什麼別的國家看不到的危險嗎？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.83.236.205(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/ask-why/M.1577981452.A.6A9.html 1F推gamer:隨便google就有在賣，是哪裡沒開放？01/0300:29 藥局買不到啊 ※編輯:iLeyaSin365(111.83.236.205臺灣),01/03/202011:02:32 2F推Wengboyu:因為它屬於藥品，要醫師才能開給你01/0420:02 3F推souldragon:GABA色胺酸夫胺酸這些前驅物買得到只是沒什麼用01/0716:16 4F→souldragon:吃了好幾次都沒啥感覺失眠嚴重時其實吃什麼都沒效01/0716:16 5F→ciswww:google:國內醫師並不能合法開立「褪黑激素」的處方01/0804:20 6F→Wengboyu:醫師不是不能開立，而是並沒有合法藥可以開，不一樣意思01/0812:36 7F→Wengboyu:https://udn.com/news/story/7266/378708601/0812:38 ‣返回ask-why看板 完整討論串 3 >>[請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放 7 ask-why 2020-01-0300:10 2 Re:[請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放 3 ask-why 2020-01-0813:30 2 Re:[請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放 8 ask-why 2020-01-1217:43 最新熱門文章 [心得]還有人相信海運會反彈的嗎 [stock] [新聞]5G時代之後，低軌道衛星將有愈來愈多大廠 [stock] [情報]Ford台灣提供Focus久候車主6年原廠保固 [car] [請益]預售屋未來自住或出租 [home-sale] [請益]白銀是噴真的嗎？ [stock] Re:[情報]以後不買特斯拉也能用特斯拉FSD自駕！ [car] [請益]下一隻gme會是哪隻？ [stock] [新聞]車用晶片之亂難彌平　晶圓代工為難、IC設 [stock] Re:[標的]GG逃命多 [stock] Re:[請益]GME會不會反而變成短期避險股？ [stock] [標的]聯電空 [stock] [新聞]中興電攜特斯拉、台達電高公服務區充電 [stock] 2.[偷可]睡眠軟糖耶耶耶我的睡眠軟糖終於飄洋過海來了晚上就來試試看希望不要再失眠了QQ--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.46.7.135(臺灣)※文章 ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [偷可]睡眠軟糖＋收藏看板talk作者COLONELLIU(勇嵐叫共九逃)時間1年前發表(2020/01/1310:52),1年前編輯推噓0(0推0噓0→)留言0則,0人參與,最新討論串1/1 耶耶耶 我的睡眠軟糖終於飄洋過海來了 晚上就來試試看 希望不要再失眠了 QQ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.46.7.135(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1578883956.A.653.html ※編輯:COLONELLIU(114.46.7.135臺灣),01/13/202010:52:54 ‣返回看板[talk]聊天‣更多COLONELLIU的文章文章代碼(AID):#1U6zjqPJ(talk)短網址:https://pttweb.cc/s/talk/1U6zjqPJ 3.[問卦]有沒有睡眠軟糖的八卦[問卦]有沒有睡眠軟糖的八卦@gossiping，共有5則留言，3人參與討論，2推0噓3→，朋友最近好像加入了某間直銷從面膜到口紅，最近在賣號稱 ... Togglenavigation PTTWeb 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 最新 回報&意見 首頁 ◎[八卦]8/5囉，請勿討論民調 [問卦]有沒有睡眠軟糖的八卦 [問卦]有沒有睡眠軟糖的八卦 看板 Gossiping 時間 2018/06/2214:24:30 留言 5則留言，3人參與討論 推噓 2 ( 2推 0噓 3→ ) 朋友最近好像加入了某間直銷 從面膜到口紅，最近在賣號稱不含藥物成分的睡眠促進糖片 看他FB都是各種顧客回饋 (只是最近大家回饋好像都喜歡打成反饋) 覺得很神奇想說估狗一下成分是什麼 以前只聽說過褪黑激素可以助眠 但查了查都沒什麼資料講這個糖片的成分是什麼 有人知道嗎感恩感恩 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.156.212.91 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1529648675.A.AE8.html 1F推KuBiLife:melatonin吧140.120.220.106/2214:28 2F推iComeInPeace:你不會去看後面成分表？114.27.134.21606/2214:36 3F→orange519:我又沒買，朋友也沒貼114.156.212.9106/2214:46 4F→iComeInPeace:vitafusionsleepwell?114.27.134.21606/2214:47 5F→orange519:不是，是最近ig上的那種糖片哈哈114.156.212.9106/2214:56 ‣返回看板 ‣更多orange519的文章 八卦看板熱門文章 48 176 [新聞]部桃群聚都怪他？醫怒炸：多幾個812台灣就要失控 gossiping 2021/02/0115:20:45 20 33 [問卦]劉備來到2021的台灣會有什麼成就嗎? gossiping 2021/02/0115:27:00 11 28 [問卦]國民年金到底利益有多大？ gossiping 2021/02/0115:27:53 98 172 [新聞]校園出現「投不同意罷免」布條！Care高 gossiping 2021/02/0115:28:57 19 34 [問卦]各位單機遊戲買過最貴是哪款？ gossiping 2021/02/0115:40:30 12 41 Re:[爆卦]日本開放民眾自費檢驗covid-19只要2500 gossiping 2021/02/0115:40:32 -30 117 [新聞]快訊／5寶爸小兒子「30％燙傷」剛植皮完 gossiping 2021/02/0115:41:24 -13 55 [新聞]戴資穎奪冠！蔡英文喊恭喜：羽球好手為台 gossiping 2021/02/0115:47:59 51 120 [新聞]「恐攻級酒駕」撞女騎士全身骨折亡確定 gossiping 2021/02/0115:47:58 4 27 [問卦]當年哈林怎麼會被綠阿? gossiping 2021/02/0115:51:37 7 36 [問卦]五寶爸到底是誰啦一直報幹 gossiping 2021/02/0115:55:35 12 26 Re:[新聞]緬甸領袖翁山蘇姬被捕！軍方疑爆政變 gossiping 2021/02/0115:57:44 23 52 [新聞]立院提案改國徽？江啟臣：想推台獨就大膽 gossiping 2021/02/0116:02:36 29 63 [新聞]護理師幫他穿褲子　洗腎阿北趁機摸乳… gossiping 2021/02/0116:02:51 9 29 [問卦]老人是不是多數不喜歡新大樓 gossiping 2021/02/0116:05:35 10 31 [問卦]作文必勝法則是寫過世的家人嗎 gossiping 2021/02/0116:07:41 21 38 [問卦]這是釣魚嗎？急！ gossiping 2021/02/0116:10:54 -2 40 [新聞]群創宣布提前加薪！調幅約5~10%　「讓員 gossiping 2021/02/0116:13:47 1 30 [問卦]充電電池要怎麼裝進去阿 gossiping 2021/02/0116:13:57 9 25 [新聞]病毒狡猾！30多歲男曾在日染疫康復出院 gossiping 2021/02/0116:24:46 最新文章 0 1 Re:女友多吃4片牛肉！他討50元 marginalman 2021/02/0117:44:52 1 1 Re:[閒聊]樂奈 marginalman 2021/02/0117:40:15 7 14 [閒聊]板友覺得有哪些漫畫家風格很「自由」呢? c_chat 2021/02/0117:36:56 9 20 [問卦]幹你娘仁王的製作人484心理變態啊 gossiping 2021/02/0117:36:44 1 6 女友多吃4片牛肉！他討50元 marginalman 2021/02/0117:35:49 0 5 [新聞]新球季倒數40天洪一中領軍千勝倒數 baseball 2021/02/0117:35:43 7 12 [閒聊]作文題目叫"感受痛苦"該怎麼寫 c_chat 2021/02/0117:35:15 2 6 [射惹]開心中了400♡ marginalman 2021/02/0117:35:02 1 2 [新聞]中捷藍線確定直通台灣大道 home-sale 2021/02/0117:34:55 4.睡眠軟糖各位女孩大家好～想問有沒有人吃過睡眠軟糖，因為他是美國的一個保健食品品牌又沒有安眠藥的成份，前陣子我就訂了小罐的試吃看看，後來 ... 註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名睡眠軟糖女孩2017年7月4日21:41各位女孩大家好～ 想問有沒有人吃過睡眠軟糖 因為他是美國的一個保健食品品牌又沒有安眠藥的成份，前陣子我就訂了小罐的試吃看看 後來幾乎是每天都一覺到天亮而且睡得很好 但是後來有幾天沒吃剛好有天發燒身體非常不舒服，就吃了一顆隔沒多久就有睡意 然後又睡到天亮了～ 只是非常好奇是我的心裡作用，還是真的有用，因為非常的神奇😳😳 附ㄧ下圖片 謝謝你們的閱讀🙏～387・回應107文章資5.[討論]褪黑激素吃太多怎麼辦？發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.229.209.13(臺灣)※文章網址:...11F推Litwei:早點睡早點吃，需要足夠的睡眠時間。

07/2414:04. Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 womentalk [討論]褪黑激素吃太多怎麼辦？ [討論]褪黑激素吃太多怎麼辦？ 看板 Womentalk 作者 naipin2003 時間 2020-07-2413:27:12 留言 71則留言，45人參與討論 推噓 30  ( 32推 2噓 37→ ) 最近去美國網站買了一罐褪黑激素，吃了幾天感覺還不錯晚上比較好睡，但缺點是白天都 還有睡不醒的狀況。

請問有人跟我一樣嗎？你們都怎麼處理這種狀況？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.229.209.13(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1595568434.A.908.html 1F→jameshcm:一次不要吃到一罐，吃少一點試看看07/2413:29 我要是一次吃一罐，現在就是在西天極樂世界上ptt了 2F→leo5916267:不要吃07/2413:38 ※編輯:naipin2003(36.229.209.13臺灣),07/24/202013:46:26 3F→Beanoodle:好爽喔睡得好人不老07/2413:46 4F→jameshcm:既然是網購，就一次多買幾種不同劑量不同品牌然後慢慢試07/2413:47 5F→jameshcm:我自己經驗是對某些品牌3mg的反而比其他廠牌5mg更有效07/2413:47 6F推gnsheila:吃半顆07/2413:48 7F推Beanoodle:妳都買甚麼品牌07/2413:49 我都買PipingRock 8F→FlynnZhang:會變白人07/2413:56 9F推Tapqou:這種東西吃了會有負面影響嗎?07/2413:56 10F→misu2718:吃過沒感覺啊07/2413:58 11F推Litwei:早點睡早點吃，需要足夠的睡眠時間。

07/2414:04 12F推bq99:沒感覺+107/2414:06 13F推imij:我看好久的ptt，鄉民都是討論「一般B群」有沒有效，葉黃素有07/2414:14 14F→imij:用嗎？魚油有效嗎？之類的初階食品話題，而且多數的推文都是07/2414:14 15F→imij:錯誤的。

07/2414:14 16F→imij:褪黑算是是中階吧。

給你一個方向，首先，肝臟分解褪黑激素。

07/2414:14 17F→imij:第二，白天不應該有高濃度的褪黑激素在體內。

07/2414:14 18F→imij:給你參考，你再想想07/2414:14 19F推insaneness:我只吃四分之一顆，助眠用07/2414:17 20F→eva19452002:因為褪黑在台灣一般通路買不到，當然比較少在討論07/2414:21 21F→imij:對阿。

而且一般通路賣的，都有點落後科技了07/2414:29 22F推Miahh:也是從美國買回來，但盡量不吃，因為隔天起來頭會暈暈的，07/2414:42 23F→Miahh:總覺得不太好07/2414:43 24F→Miahh:但有朋友是醫生說吃了無妨（當時是在聊調時差）07/2414:44 25F推evilaffair:會有綠卡07/2414:46 ※編輯:naipin2003(36.229.209.13臺灣),07/24/202014:51:36 26F推ChampGrape:褪黑激素是讓你睡眠時間變長跟睡得好不是同一件事所07/2415:35 27F→ChampGrape:以醫生通常只開安眠藥07/2415:35 28F推DanBlack:摻一點牆灰07/2416:03 29F推xenium:吃少一點啊07/2416:04 30F推prankjc:只有第一次有感覺後面完全沒感覺07/2416:31 31F→LolaDraws:改吃含量低一點的07/2416:46 32F推wanters:看中醫+107/2417:19 33F推love50921:吃黑色素補回來07/2417:46 34F推cheer510:吃久了身體以為量足夠之後就不分泌了07/2417:47 35F→yuhan828:不知為何吃褪黑~隔天起來很像被卡車輾過的感覺ㄟ==07/2417:55 36F推Tom0312:褪黑激素不是有分劑量，1/3/5/10，買劑量低的吃看看呢？i07/2417:56 37F→Tom0312:herb價格不貴07/2417:56 38F推welkin0105:原來不是我的錯覺，睡的時間不夠真的很暈07/2418:03 39F噓LM10:褪黑在台灣是以藥品管理，目前沒有任何品項取得藥證，所以販07/2418:17 40F→LM10:售會違反藥事法，有刑事責任；褪黑激素主要是幫助入睡，延07/2418:17 41F→LM10:長睡眠時間、提高睡眠品質的效果很有限；白天精神不好原因07/2418:17 42F→LM10:很多，褪黑激素劑量過高只是其一，具體還是得綜合評估才知道07/2418:17 43F→LM10:！07/2418:17 44F噓crouch:因為這東西不是讓你這樣用的07/2418:22 45F推blastillocal:吃一罐保證上天嗎？哪買的我也要一罐07/2418:47 46F推imemhaha:要提早吃07/2418:55 47F→KENGOD0204:太重隔天會頭暈，要小心，對了你應該知道藥劑救濟自行07/2419:00 48F→KENGOD0204:進口不能請領吧07/2419:00 49F推Jetame:就心理作用而已啊不會怎樣07/2419:04 50F推littlechild:之前吃的確有睡比較沉07/2419:42 51F推pillmedicine:有分劑量啊......07/2419:58 52F推iuo:褪黑激素只是鬧鐘的功能而已叫你該睡了07/2420:18 53F→iuo:你設了很多鬧鐘然後問大家會發生什麼事07/2420:19 54F推cityhunter04:一樓是神人嗎？一次一罐！07/2420:49 55F→cityhunter04:那個我真的不敢一直吃，吃半顆就會暈...07/2420:50 56F推kurihashi:會有綠卡XDDDD07/2420:56 57F推moodu:不要買timerelease的07/2421:13 58F推nnkw:我說買10mg的一次只吃半顆耶個人吃半顆大概會爆睡四小時，07/2421:23 59F→nnkw:吃整顆就會睡死+起不來…可以先從3~5低劑量的開始~07/2421:23 60F→nnkw:然後吃了就不要開燈或看手機光源會讓它失效的樣子07/2421:24 61F推XDdong:劑量再低一點不然就更早睡07/2422:03 62F→payneblue:吃多就排掉阿07/2422:50 63F→payneblue:樓樓上是吃到安眠藥吧......07/2422:50 64F推sunycat:睡前兩個小時吃，從2-4mg看看？07/2423:34 65F推GrassyPlato:真的失眠或時差吃褪黑激素是沒效的，安眠藥還比較有07/2423:53 66F→GrassyPlato:效。

07/2423:53 67F推clisty:褪黑激素是你身體本來就會有的東西，基本上多吃沒有好處也07/2500:10 68F→clisty:不會怎樣，如果白天起不太來，就減半看看，基本上只要找到07/2500:10 69F→clisty:可以讓你入睡的量就好，另外，吃褪黑激素睡覺容易做夢07/2500:10 70F→gimmy12:一直睡直到爽了就醒了0..007/2512:54 71F→hjkkk123:從3mg開始吃吧07/2611:17 ‣返回womentalk看板 WomenTalk最新熱門文章 17 [閒聊]現在的胸罩怎麼都做得超級夭壽厚 50 womentalk 2021-02-0113:19 100 [問題]屋馬和茶六哪個好吃 143 womentalk 2021-02-0112:32 20 [閒聊]傷心，五寶爸的4名子女全部都"發展遲緩" 92 womentalk 2021-02-0112:06 15 [閒聊]看以前舊文還讓你知道 86 womentalk 2021-02-0109:37 73 [灑花]嘿你進來 94 womentalk 2021-02-0105:27 81 [新聞]菜鳥尾牙中二獎！前輩「1句酸爆」眾曝陋 207 womentalk 2021-02-0104:40 48 [公告]快要卸任了二月置底閒聊區 68 womentalk 2021-02-0101:19 103 [心情]要怎麼排解恨家人恨到入骨的心情 332 womentalk 2021-02-0101:19 16 [公告]Womentalk板冬季歌唱大賽參加選手投票 19 womentalk 2021-02-0101:17 58 [討論]婚前商議該怎麼回覆 233 womentalk 2021-02-0100:17 28 [閒聊]選色困難 58 womentalk 2021-01-3123:54 38 [問題]2021的第一個月過得怎樣 51 womentalk 2021-01-3123:30 26 [灑花]買新吉他！ 41 womentalk 2021-01-3123:11 28 [問題]2021年了還有人在看農民曆嗎？ 63 womentalk 2021-01-3122:14 43 [閒聊]大家是什麼時候開始近視的 78 womentalk 2021-01-3121:59 27 [討論]有人交過玩伴嗎？ 70 womentalk 2021-01-3120:22 275 [灑花]恭喜戴資穎贏得世界羽聯年終總冠軍(發錢 298 womentalk 2021-01-3118:43 24 [討論]有遇過好好先生個性卻變得超暴躁的嗎? 48 womentalk 2021-01-3118:39 18 [討論]自戀vs自信,兩者的差異要怎麼區分？ 32 womentalk 2021-01-3117:37 50 [討論]大家身上都有檢查不出的怪病嗎？ 91 womentalk 2021-01-3117:02 46 [問題]想問有眼睛雷射的經驗嗎？大概的都要多少 94 womentalk 2021-01-3117:00 34 [討論]現在小孩都拿iphone？ 61 womentalk 2021-01-3115:06 40 [心情]跟一個男生曖昧一陣子，下禮拜想要~~ 105 womentalk 2021-01-3114:10 19 [閒聊]有皮蛇的卦嗎？ 43 womentalk 2021-01-3113:40 18 [閒聊]會怕抽血嗎？ 36 womentalk 2021-01-3113:04 最新文章 [猜謎]Twice裡哪個成員不會得到肺炎 joke 2021-02-0117:44 [討論]過年時跟親戚講小孩薪水的意義是？ womentalk 2021-02-0117:43 4 [閒聊]會準時下班嗎? 5 womentalk 2021-02-0117:34 3 [求助]家人接受不了的年齡差 13 boy-girl 2021-02-0117:30 5 [閒聊]有發現服飾店的鏡子照起來都比較瘦嗎 8 womentalk 2021-02-0117:29 [ＸＤ]GameOver joke 2021-02-0117:24 最新熱門文章 [閒聊]如果符合資格你有可能不領補助嗎 [womentalk] [閒聊]戒糖第5天 [womentalk] [心情]我的好友被戀童癖性變態性侵後自殺了 [boy-girl] [心情]我是「殺光戀童癖黨」的黨主席：假博士 [womentalk] [分享]我是「殺光戀童癖黨」的黨主席：假博士 [boy-girl] [猜謎]冬天的愛莉莎莎 [joke] [閒聊]現在的胸罩怎麼都做得超級夭壽厚 [womentalk] [問題]屋馬和茶六哪個好吃 [womentalk] [討論]異性「純朋友」送禮是否有什麼禁忌? 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Togglenavigation PTT八卦政治 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 八卦 [問卦]失眠吃褪黑激素有效嗎 [問卦]失眠吃褪黑激素有效嗎 看板 Gossiping 作者 purue 時間 2020-07-2723:36:36 留言 45則留言，37人參與討論 推噓 23  ( 25推 2噓 18→ ) 強者我朋友最近火氣大失眠多夢睡不沈 聽說吃褪黑激素可以助眠 請問效果如何嗎 有沒有八卦? -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.231.95.90(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595864198.A.52E.html 1F→a3221715:沒用去看醫生07/2723:37 2F推SydLrio:蓋07/2723:37 3F推y1896547:還要改善生活習慣不然用處不大07/2723:37 4F推TomRiddle:尻槍比較有用07/2723:37 5F推Zuleta:可以用吃的喔?不是只有人體自行合成而已?07/2723:37 6F→khsa3200:滑手機滑到睡不著那種才有用07/2723:37 7F推jhjhs33504:看人吧07/2723:38 8F推k47100014:查了還真的有可以吃的褪黑激素XDD07/2723:38 9F推likem5:看人有人有用但褪黑激素台灣有得賣嗎07/2723:39 10F推wastetheone:有用，可以睡到中午07/2723:39 11F推gelisaro:褪黑激素幫助入睡，但不會改善多夢跟睡不沈的問題07/2723:39 12F→k47100014:真的很佩服人類這種東西都搞得出來07/2723:40 13F→XXXXLINDA:沒有睡著跟睡得好有差07/2723:41 14F→XXXXLINDA:只有睡得著睡不「長」07/2723:41 15F推Vincient:可能會有一小點作用07/2723:42 16F→Takhisis:不先喝個溫牛奶或酸梅湯試試膩～？07/2723:43 17F推cck525:不如馬殺雞三溫暖07/2723:43 18F推j955369:台灣又買不到...07/2723:43 19F→kevin1221:台灣沒有合法，爛透07/2723:45 20F→kevin1221:立法委員在吃大便07/2723:45 21F噓mynewid:沒用只有拼命做愛到昏睡才是解藥07/2723:47 22F→IcePhoenix:吸個好睡07/2723:47 23F→lingsk:火氣大請先改善飲食調整身體07/2723:47 24F推amy76425:iherb不就可以買了07/2723:48 25F→lingsk:特效藥不是給你吃一輩子都有效且若出現副作用很麻煩07/2723:48 26F推andy0219:吃安眠藥啊==07/2723:48 27F推blackhippo:退黑通常是搭國際班機助眠啦...07/2723:49 28F→firemothra:治標不治本07/2723:54 29F→lingsk:不要吃了,結果又不節制那為何當初不把錢丟許願池裡?07/2723:55 30F推amego2017:運動量不足不夠操，從沒聽過當兵失眠過的07/2800:00 31F推waynehow:天黑後不開燈不看螢幕，自然就會產生褪黑激素了07/2800:11 32F噓Gan0liang:褪黑激素是給調時差的人吃的07/2800:16 33F推ru8zj312:不是很有效條時差比較有用07/2800:31 34F推a4871783:效果不錯,我固定大夜睡不著會吃07/2800:32 35F→a4871783:但是遇光效果會消失退黑激素原理就是這樣07/2800:32 36F推replay1102:因人而異我個人覺得像安眠藥07/2801:18 37F推divinity5566:就睡眠軟糖啊吃過真的睡得著但會懷疑是心裡作用07/2802:06 38F→divinity5566:讓自己想睡的還是怎樣07/2802:06 39F→GGINDOWBOW:要準時吃培養出到一個時間就會有睡意要一段時間才有07/2802:08 40F→GGINDOWBOW:效果你要是短期內還是直接吞安眠藥07/2802:08 41F推artifex:沒效每天吃照樣睡不到四小時調整生活作息才是王道吃了07/2804:17 42F推zxbnm:去曬太陽，免費且最有效07/2806:48 43F推tobbaco:台灣沒有國外很普遍07/2807:29 44F→yumika:睡前吃合利他命07/2810:26 45F推waiter337:空氣清淨機蘋果運動07/2905:18 ‣返回gossiping看板 八卦最新熱門文章 56 [新聞]趙少康回歸救國民黨　王世堅：韓趙配是 84 gossiping 2021-02-0117:20 17 [問卦]以前喜歡過的人突然一直密你你會怎樣？ 31 gossiping 2021-02-0117:15 25 [問卦]日文N3卻被說這能幹嘛? 119 gossiping 2021-02-0117:07 22 [問卦]英文信件結尾應該要用什麼呢? 45 gossiping 2021-02-0117:04 48 [問卦]用「哈囉」「嗨」之前，中文怎麼打招呼？ 93 gossiping 2021-02-0116:59 16 [問卦]下班時就快到了第一個走會怎樣嗎 30 gossiping 2021-02-0116:58 47 Re:[新聞]罷免陳柏惟啟動「刪Q總部」成立！8日完成一階連署 126 gossiping 2021-02-0116:50 22 [公告]フリージア水桶 55 gossiping 2021-02-0116:47 17 [問卦]有沒有台大醫院新竹分院的八卦？ 37 gossiping 2021-02-0116:40 20 [問卦]台灣婚宴是拿來賺錢的嗎？ 51 gossiping 2021-02-0116:38 104 [新聞]情侶雙載…男遭水泥車狠輾奪命！倖存女遭 255 gossiping 2021-02-0116:32 17 [新聞]病毒狡猾！30多歲男曾在日染疫康復出院 48 gossiping 2021-02-0116:24 28 [問卦]這是釣魚嗎？急！ 50 gossiping 2021-02-0116:10 15 [問卦]作文必勝法則是寫過世的家人嗎 42 gossiping 2021-02-0116:07 28 [問卦]覺得牛肉麵比拉麵好吃很多正常嗎？ 45 gossiping 2021-02-0116:02 46 [新聞]護理師幫他穿褲子　洗腎阿北趁機摸乳… 87 gossiping 2021-02-0116:02 44 [新聞]立院提案改國徽？江啟臣：想推台獨就大膽 109 gossiping 2021-02-0116:02 21 Re:[新聞]緬甸領袖翁山蘇姬被捕！軍方疑爆政變 38 gossiping 2021-02-0115:57 90 [新聞]「恐攻級酒駕」撞女騎士全身骨折亡確定 216 gossiping 2021-02-0115:47 24 [問卦]各位單機遊戲買過最貴是哪款？ 44 gossiping 2021-02-0115:40 149 [新聞]校園出現「投不同意罷免」布條！Care高 250 gossiping 2021-02-0115:28 22 [問卦]劉備來到2021的台灣會有什麼成就嗎? 39 gossiping 2021-02-0115:27 67 [新聞]部桃群聚都怪他？醫怒炸：多幾個812台灣就要失控 248 gossiping 2021-02-0115:20 107 [新聞]日立幹部對女高生露出下半身：「滿分十分妳給幾分」 147 gossiping 2021-02-0115:18 19 [問卦]董仔送我一張起X時光美學椅該推嗎? 30 gossiping 2021-02-0115:14 最新文章 Re:[新聞]趙少康回歸救國民黨　王世堅：韓趙配是 gossiping 2021-02-0117:46 Re:[問卦]鍾佳播在女森眼裡算帥嗎 gossiping 2021-02-0117:46 [問卦]哪個蝦最蝦？ gossiping 2021-02-0117:45 Re:[新聞]情侶雙載…男遭水泥車狠輾奪命！倖存女遭 gossiping 2021-02-0117:44 Re:[問卦]鍾佳播在女森眼裡算帥嗎 gossiping 2021-02-0117:44 [新聞]鄭運鵬：國民黨若主動改黨徽是成長之路 gossiping 2021-02-0117:43 最新熱門文章 [問卦]眾量級破200萬訂閱！都是哪些人在看的？ [gossiping] [新聞]趙少康回歸救國民黨　王世堅：韓趙配是 [gossiping] [討論]國民黨會不會開後門給趙少康選主席的資格 [hatepolitics] Re:[討論]罷捷真的會過嗎？ [hatepolitics] [問卦]以前喜歡過的人突然一直密你你會怎樣？ [gossiping] [黑特]趙少康是「中華民國滅亡」發明人！ [hatepolitics] [問卦]日文N3卻被說這能幹嘛? 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市售多種能幫助睡眠品質的產品，到底有什麼差別呢？今天微笑帶大家來 ... [閒聊]多喝水跟睡覺..哪個對皮膚幫助最大 ...喝水有用?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.227.100.38※文章網址:....推kirin0811:睡眠真的比較重要220.141.164.21210/2416:55. 睡眠軟糖 各位女孩大家好～想問有沒有人吃過睡眠軟糖，因為他是美國的一個保健食品品牌又沒有安眠藥的成份，前陣子我就訂了小罐的試吃看看，後來幾乎 ... 8.[討論]褪黑激素小科普...營養小知識，所以也有褪黑激素食譜）鈣跟鎂對於睡眠幫助是另外的...的相簿希望大家喜歡，謝謝大家～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 批踢踢實業坊 › 看板lostsleep 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者peiwinnie(AprilChou)看板lostsleep標題[討論]褪黑激素小科普時間SatFeb2309:34:592019 大家早上好～最近因為工作需求， 整理一些關於褪黑激素的相關小知識， 有做成簡單的圖所以想在這分享給大家 其實褪黑激素在台灣尚未合法，但是美國很好買（擔憂） 雖然目前文獻研究正常使用都還是屬於安全範圍 但還是提醒大家要謹慎注意劑量喔喔 https://i.imgur.com/Mv7adwq.jpg https://i.imgur.com/K5VzQSP.jpg https://i.imgur.com/n17cv9X.jpg https://i.imgur.com/JVBtUmO.jpg https://i.imgur.com/o6aOx0x.jpg https://i.imgur.com/CFavc0S.jpg https://i.imgur.com/8z6z3TI.jpg 辛苦了大家QQ https://i.imgur.com/0yWfKym.jpg https://i.imgur.com/zZo2o5w.jpg https://i.imgur.com/ZkqYmDD.jpg 太陽光、日光燈、LED燈、手機都有藍光 https://i.imgur.com/kBo3Ea6.jpg https://i.imgur.com/EDOaTjF.jpg https://i.imgur.com/75rk6U1.jpg https://i.imgur.com/1a72hM5.jpg https://i.imgur.com/W1Hqnbk.jpg https://i.imgur.com/JoHURRc.jpg https://i.imgur.com/ranqLzN.jpg https://i.imgur.com/iQeWHqS.jpg https://i.imgur.com/KOUxyUl.jpg https://i.imgur.com/DanyhQq.jpg 參考文獻 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409706/ https://i.imgur.com/IGcLyj7.jpg https://i.imgur.com/lOolJcI.jpg https://i.imgur.com/r5RYvov.jpg https://i.imgur.com/mxHew02.jpg https://i.imgur.com/7WkxrJr.jpg 褪黑激素食物：開心果、櫻桃、蘑菇、雞蛋、鮭魚（開心果超高！但是以無調味、一 天最多一湯匙為主喔） ——————————— 重要資訊都在上面了， 有把一些搞笑的圖刪掉只留正經的XD 若有興趣完整相簿在此： https://www.facebook.com/319845258505928/posts/538408059982979?sfns=mo 在此也打廣告如果有興趣 可以去我們公司粉絲團看看～ （主要是食譜跟一些營養小知識， 所以也有褪黑激素食譜） 鈣跟鎂對於睡眠幫助是另外的生理作用，所以沒有放在此篇喔！之後也期許自己能做相關 的相簿 希望大家喜歡，謝謝大家～ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.14.243.177 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1550885703.A.ABC.html ※編輯:peiwinnie(101.14.243.177),02/23/201909:41:18 推RoxanneC:謝謝整理02/2400:40 希望有幫上忙:) ※編輯:peiwinnie(101.14.243.177),02/24/201908:58:20 推s22187218:推02/2507:11 推vvanch:,太用心了吧03/0800:10 推pillliq:血清素代謝成褪黑激素如果平時有補充褪黑激素色胺酸04/0920:35 →pillliq:會不會就不代謝成血清素了04/0920:36 一般健康成年人如果褪黑激素體內量夠，確實有可能會回饋抑制色胺酸或血清素生成褪黑 激素～ ※編輯:peiwinnie(101.14.180.174),04/10/201920:32:12 推u4u4:推營養師06/2106:38 →nemies:我沒褪黑激素睡不飽07/1214:04 推kkc650:推07/1911:37 推yu1015:用心推08/0203:48 推tsubasa1017:推！謝謝08/1322:46 推kk8921647:謝謝10/1418:43 9.[問卦]有沒有能幫助入睡的藥？...第一次吃結果睡了48小時，所以不太適合只需要那種可以幫助剛開始入睡的藥就好，睡著後藥效沒了也沒關係--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... MyPTT-Gossiping 熱門文章-近期最熱門的文章 熱門看板-各板文章瀑布牆 看板查詢-熱門看板清單 政治八卦-Gossiping＋HatePolitics 男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage 投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX 生活其他-Lifeismoney＋movie＋StupidClown＋joke 關於我們 搜尋文章 看板 Gossiping 標題 [問卦]有沒有能幫助入睡的藥？ 作者 swoff9sm 時間 SunFeb2323:00:032020 人氣 推:49 噓:6 留言:89 分享給朋友 請問一下有沒有不用處方箋，去藥局就能買，藥效類似安眠藥的藥呢？ 常常怎樣就是睡不著，但安眠藥好像需要醫師處方，而且藥效也太強，聽說過有人第一次 吃結果睡了48小時，所以不太適合 只需要那種可以幫助剛開始入睡的藥就好，睡著後藥效沒了也沒關係 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.83.54.70(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1582470005.A.659.html →KLGlikeshit:沒卦123.194.133.13402/2323:00 推Rrrxddd:二樓都吃洨現在快睡著了125.14.165.24002/2323:00 推xzcb2008:安眠藥42.75.171.10502/2323:00 →e49523:酒220.141.28.15202/2323:00 →REDROSES:五樓會幫你180.217.134.15702/2323:00 →xzcb2008:二樓你吃誰的我也不要42.75.171.10502/2323:00 →Swando:二樓誠實，五樓好人42.72.56.25002/2323:00 →leg0125:敦克爾克大行動223.139.70.22402/2323:01 推asdbiy:褪黑激素111.249.107.6702/2323:01 →guk:肌肉鬆弛劑123.195.36.5202/2323:01 推kent00216:二樓五樓快上啊101.137.74.6702/2323:01 →hipab:肛塞劑高潮過了就想睡惹180.217.189.6502/2323:01 推almanac:B12?223.136.245.17602/2323:01 推nopetw:藥局有賣保力達175.98.43.1402/2323:01 噓GOD5566:雞排珍奶吃撐就想睡180.217.107.20602/2323:02 推pattybear:褪黑激素114.136.188.12802/2323:02 →g5637128:去看精神科59.127.105.4402/2323:02 →mastoid:最簡單就鈣片啊59.124.143.19902/2323:02 →T8:Melatonin.114.136.84.24702/2323:02 推cruelgentle:https://i.imgur.com/TTf1PLe.jpg114.39.146.6702/2323:03 推newthinker:躺下後持續做腹式呼吸，只要有辦法堅223.137.164.22802/2323:03 →newthinker:持，對入睡非常有效！223.137.164.22802/2323:03 推eric999:全聯有在賣高劑量的鎂發泡錠111.253.199.3802/2323:03 →oEvaineo:酒都特性是一開始放鬆接著會淺眠醒來39.10.226.24002/2323:04 →oEvaineo:喔39.10.226.24002/2323:04 →x007:睡前吃幾顆鈣片試試看61.224.70.19802/2323:05 推physicslover:景安寧？BZD藥物？140.112.102.9902/2323:12 推Daedolon:抗組織胺42.75.138.22002/2323:12 推dilbertludan:退黑+gaba218.161.101.4002/2323:13 →xinghh:看微積分馬上睡著115.82.245.5102/2323:16 推dukechiang:看一本很無趣的書220.141.83.20102/2323:17 推rcak801:抗組織胺買第一代的那種220.135.86.15302/2323:17 推shiuanlin:用藥精準的醫生不會讓你睡過頭42.75.233.21002/2323:18 推devilshadow:推薦你讀文化苦旅114.38.82.6702/2323:19 →SWS7983:認真說鎂36.225.181.24302/2323:20 推august628:夜夜寧1.173.132.13902/2323:21 推Siegfried921:認真回：可以去找精神科醫師開使蒂114.39.148.4002/2323:23 →Siegfried921:諾斯，吃半顆就好114.39.148.4002/2323:23 →pinhanpaul:抗組織胺隔天醒來會超想死49.159.20.4102/2323:26 推COLONELLIU:睡眠軟糖啊111.253.39.1802/2323:27 推iorih0809:Melatonin!1.165.3.24202/2323:27 推weido666:溫牛奶1.172.132.5502/2323:32 →Ceferino:強迫斷網一個月失眠不藥而癒219.91.4.20702/2323:34 推NSRC:月工～111.246.93.5402/2323:34 推kokonoe:鎂跟GABA試試看42.73.230.17402/2323:36 推mastoid:gaba完全沒用,腦部有bbb根本就不去,吃b59.124.143.19902/2323:36 →mastoid:6還比較有用59.124.143.19902/2323:36 推IronKobe5566:看不懂的原文書220.133.134.22402/2323:39 推kenyon0619:最近用精油感覺有比較好睡61.220.75.7702/2323:40 推tp943308:睡前喝杯牛奶很好睡110.50.176.23802/2323:40 目前看來好像是鎂、鈣片、褪黑這三種，我會再往這三個去找資料看看 因為不想要有副作用，也不想看醫生 ※編輯:swoff9sm(111.83.54.70臺灣),02/23/202023:44:32 推PeikangShin:做愛最有用，其餘都是邪門歪道111.82.114.22102/2323:41 推Matz:安柏寧1.171.69.13202/2323:41 →waiter337:蘋果芭樂每天各一顆再搭配藥223.138.36.24302/2323:43 推honobono:認真回鎂+1180.217.76.3602/2323:44 推tingvictor:很多啊你直接去藥局問比較快180.217.82.13902/2323:45 推arcred:Melatonin很有用啊67.164.13.23902/2323:48 應該就鈣片或鎂這兩個選擇了，褪黑台灣沒合法，謝謝大家！！！ 我目前是用看感冒醫師開那種很會想睡的的藥然後留著，睡不著就吃的這種蠢方法，只是 不知道沒感冒這樣吃會不會對身體有影響 ※編輯:swoff9sm(111.83.54.70臺灣),02/23/202023:53:14 噓b393700:認真回，大麻180.217.174.19502/2323:52 →february2:皮膚過敏的藥！有次皮膚過敏，醫生給我118.233.17.8202/2323:54 →february2:打一劑藥，差點撐不了回家，就要睡在馬118.233.17.8202/2323:54 →february2:路上了118.233.17.8202/2323:55 →Whitening:念民事訴訟法阿，念一節就睡死了吧1.169.89.24302/2323:55 推misthide:真正有效的都沒辦法直接買到你認命吧1.161.44.13102/2323:59 推kissung:慢、慢、深、呼、吸。

111.82.11.5302/2400:06 推bluebird:抗組織胺應該是藥局可以容易買到的，還1.169.247.19602/2400:11 →bluebird:要註明是第一代1.169.247.19602/2400:11 推Mexin:感冒想睡那顆就是上面的第一代抗組織胺，夜42.72.72.7202/2400:11 →Mexin:夜寧/真夜寧也是，副作用是可以緩解你流鼻42.72.72.7202/2400:12 推freedom1124:啤酒36.225.33.8102/2400:12 →Mexin:水42.72.72.7202/2400:12 推cvn21:Propofol123.204.13.10402/2400:13 噓lysing12:肌肉鬆弛劑42.76.87.17502/2400:19 推camelfat:洋甘菊茶180.217.91.13602/2400:22 噓Busufu:有失眠版223.137.115.19202/2400:45 推holysea:你去身心科跟醫生說要拿放鬆用的藥來吃1.164.35.21102/2400:50 →holysea:不見得需要吃到安眠藥1.164.35.21102/2400:51 推cccc1730:網購褪黑激素39.9.98.3002/2400:58 噓dd900336:身心科有助眠藥不是安眠藥去看醫生好59.115.200.11002/2401:06 噓soy915221:狠狠的尻一發不會喔?180.217.71.19602/2401:08 推gtnb:直接去看睡眠門診吧223.136.181.7202/2401:38 推iComeInPeace:助眠藥我吃過還行就幫你放鬆用的36.236.29.13502/2402:34 推goldenrose:褪黑激素台灣不合法可是你可以請醫師175.96.86.24702/2404:56 →goldenrose:開褪黑激素促進劑這大醫院可以開175.96.86.24702/2404:57 推amethystboy:二樓誠實36.224.61.18602/2406:44 推aitjcize:Meletonine104.132.150.10302/2409:24 推horizondrift:褪黑要用國外網購的，有中文平台，1.167.134.11802/2412:31 →horizondrift:在國外是營養保健食品1.167.134.11802/2412:31 推miaumiau:褪黑激素iherb買非常便宜頗為有用218.166.23.9202/2414:05 →miaumiau:隨便買點別的常可免運空運回台總金額218.166.23.9202/2414:06 →miaumiau:需在2000以下才不會課稅218.166.23.9202/2414:06 分享給朋友 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 返回前頁 返回Gossiping看板 全看板熱門文章 《WomenTalk》 [心情]如何面對媽媽即將不在的生活 推:765 噓:25 留言:1274 09:3301/31-- nikiyoo #1 《WomenTalk》 [灑花]恭喜戴資穎贏得世界羽聯年終總冠軍(發錢 推:276 噓:0 留言:299 18:4301/31-- llintell #2 《joke》 Fw:[問卦]O2女生的這個數字密碼要怎麼解讀 推:191 噓:19 留言:247 18:0001/31-- lovecat5566 #3 《Lifeismoney》 [情報]AsusZenfone7再降價！贈品再加碼！ 推:68 噓:130 留言:278 09:0602/01-- asdf3164 #4 《Boy-Girl》 [分享]半年來參加婚友社的心路歷程(文長) 推:100 噓:47 留言:245 18:2001/31-- veneer #5 《WomenTalk》 [新聞]菜鳥尾牙中二獎！前輩「1句酸爆」眾曝陋 推:103 噓:18 留言:217 04:4002/01-- B0858B #6 《movie》 [討論]喜歡看電影不看超級英雄片會很怪嗎? 推:74 噓:51 留言:234 11:0501/31-- secretfly #7 《Boy-Girl》 [討論]共同基金歸屬女方？ 推:85 噓:24 留言:271 00:5102/01-- EDDIEHA #8 《WomenTalk》 [問題]屋馬和茶六哪個好吃 推:109 噓:3 留言:153 12:3202/01-- e04su3no #9 《WomenTalk》 [心情]要怎麼排解恨家人恨到入骨的心情 推:111 噓:8 留言:332 01:1902/01-- simm7 #10 《joke》 [趣圖]黃捷：罷免方背後有政黨介入 推:78 噓:32 留言:124 04:2302/01-- hoanbeh #11 《WomenTalk》 [討論]婚前商議該怎麼回覆 推:71 噓:13 留言:233 00:1702/01-- EDDIEHA #12 《Lifeismoney》 [情報]下載並註冊統一時代百貨app，即可獲得OP20點 推:87 噓:1 留言:103 12:4802/01-- sun24220499 #13 《Boy-Girl》 [求助]出門保底凌志 推:32 噓:37 留言:102 22:0801/31-- gr3332002 #14 《Beauty》 [正妹]還行吧 推:59 噓:14 留言:108 15:5301/31-- michelleyang #15 Gossiping的熱門文章 《Gossiping》 Re:[問卦]算命師說我28歲會結婚要相信他嗎 推:1200 噓:30 留言:1270 01:0102/01-- archer1991 #1 《Gossiping》 [問卦]26嗆:『我就不信你會同意金門獨立』怎回? 推:834 噓:110 留言:1297 12:4401/31-- mnhyuiop #2 《Gossiping》 [新聞]OL面試遭酸「找男友想嫁掉」　PTT撰實 推:793 噓:150 留言:1196 14:4701/31-- crashonU #3 《Gossiping》 [新聞]罷免陳柏惟啟動「刪Q總部」成立！8日完成一階連署 推:589 噓:57 留言:1040 11:2702/01-- kenny1300175 #4 《Gossiping》 [新聞]騎車口罩飛落被重罰3600元女大生：趁人 推:460 噓:109 留言:818 11:5001/31-- CREA #5 《Gossiping》 [問卦]擅傳疫情就開罰！資訊無論真假都要罰? 推:473 噓:103 留言:947 09:4301/31-- Townshend #6 《Gossiping》 [新聞]10多萬劑輝瑞疫苗4日將抵台桃園醫護優先施打 推:425 噓:162 留言:989 04:2802/01-- ezJapan #7 《Gossiping》 [問卦]高鐵上的妹子褲子超短還把腳放在座位上 推:345 噓:78 留言:526 09:5901/31-- rich22084 #8 《Gossiping》 [爆卦]戴資穎贏了 推:418 噓:9 留言:499 18:1301/31-- aids893001 #9 《Gossiping》 [新聞]美4歲男孩出門遊玩，帶一隻小鹿朋友回家 推:422 噓:10 留言:499 20:5501/31-- Aotearoa #10 分享給朋友 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 返回前頁 返回Gossiping看板 [email protected] 10.睡眠軟糖-拍賣與PTT推薦商品-2021年1月|飛比價格-標題找睡眠軟糖拍賣團購與PTT推薦商品就來飛比，收錄全新、二手睡眠軟糖在露天、蝦皮拍賣熱賣商品，飛比價格讓您輕鬆比價、花最少買最好-敘述. Feebee飛比價格 搜尋 熱門搜尋 大古鑄鐵鍋 大古鑄鐵 門簾風水簾 好神拖 鬼滅之刃 中衛醫療口罩 ed347ckr thomson氣炸鍋 大古鐵器 larive包 櫻花牌瓦斯爐 日本草本洗髮精 首頁精選 手機館 相機館 家電館 團購專區 今日好康 人氣排行 商品情報 分類瀏覽 登入/註冊 Feebee飛比價格 常見健康問答睡眠軟糖dcard睡眠軟糖副作用睡眠軟糖好市多睡眠軟糖代購褪黑激素副作用ptt睡眠軟糖屈臣氏睡眠軟糖怎麼開褪黑激素代購pttiherb褪黑激素ptt睡眠軟糖合法嗎延伸文章資訊[問卦]有沒有能幫助入睡的藥？|睡眠軟糖PTT...第一次吃結果睡了48小時，所以不太適合只需要那種可以幫助剛開始入睡的藥就好，睡著後藥效沒了也沒關係--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...[請益]褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放|睡眠軟糖PTT如果可以增進國人睡眠品質，副作用不大，不是可以增加生產力嗎？...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.83.236.205(臺灣)※文章網址: ...[問卦]有沒有睡眠軟糖的八卦|睡眠軟糖PTT[問卦]有沒有睡眠軟糖的八卦@gossiping，共有5則留言，3人參與討論，2推0噓3→，朋友最近好像加入了某間直銷從面膜到口紅，最近在賣號稱 ...[偷可]睡眠軟糖|睡眠軟糖PTT耶耶耶我的睡眠軟糖終於飄洋過海來了晚上就來試試看希望不要再失眠了QQ--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.46.7.135(臺灣)※文章 ...[討論]褪黑激素吃太多怎麼辦？|睡眠軟糖PTT發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.229.209.13(臺灣)※文章網址:...11F推Litwei:早點睡早點吃，需要足夠的睡眠時間。

07/2414:04.「睡眠糖ptt」+1[問卦]有沒有睡眠軟糖的八卦|睡眠軟糖PTT「睡眠糖ptt」+1。

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