永遠覺得自己不夠好?從5 種冒牌者症候群,找到接納自我的 ...
文章推薦指數: 80 %
2020-10-05T00:24:15+0800
2020-01-13T17:00:00+0800
https://cdn.bnextmedia.com.tw/mt/images/mt-192x192.png
經理人Managertoday
張良姿
https://bnextmedia.s3.hicloud.net.tw/image/album/2020-01/[email protected]
冒牌者症候群的核心,是自己不夠好的恐懼,而這份恐懼源於自我懷疑。
你覺得要讓自己看起來精明幹練又成功,
延伸文章資訊
- 1「我什麼事都做不好」 太能幹的人和太無能的人,可能有相仿 ...
我什麼事都做不好」──太能幹的人和太無能的人,可能有相仿的心情 ... 工作後,就每天荒廢在家裡,只靠打點零工,根本沒辦法賺錢養活自己。 ... 媽媽真覺得奇怪,跟我講話就這麼能頂嘴了,怎麼到外...
- 2覺得自己什麼都做不好?都是假象!心理學家帶你突破自我限制 ...
我們每個人的腦海里都有一些關於「做不到」的想法,比如:工作中每次有一些新的挑戰,總覺得自己肯定不行,往後退,看著身邊能夠積極進取的 ...
- 3「為什麼我什麼都不會?」看完這篇文章,你會發現90% 的 ...
別人都好厲害,我什麼都不會… ... 太在意他人的眼光,總是在想「哪些事不得不去做」,卻從未想過自己真正的欲望或願望是什麼? ... 大家都覺得這麼做很好呢。
- 4無法喜歡自己,覺得自己好差、好沒用?美國心理師「3天療法 ...
想像看到嚴苛的家長厲聲斥責小孩成績不好,用言語攻擊孩子, ... 大多數人看到那種情境時,都覺得相當難過(尤其是童年也遇過相同情境的 ...
- 5覺得自己什麼都做不好?都是假象!心理學家帶你突破自我限制 ...
我們每個人的腦海里都有一些關於「做不到」的想法,比如:工作中每次有一些新的挑戰,總覺得自己肯定不行,往後退,看著身邊能夠積極進取的 ...