突然不想努力了？別急，你要先學會放空自己| Love分享

如果有一天，你發現自己變懶了，不想也不能做以往自己能做到的很多事情的時候，那請你一定要注意自己是否遊走在抑鬱症的邊緣了。此外抑鬱 ...

突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲 — 改善倦怠低潮＆重新上軌. 每個人一定都遇過突然突如其來的低落，無論是工作上或者是個人 ...

會不會有時候，突然間想把自己鎖在某一個密閉的空間，不想講話，不想做任何事，只想靜靜，什麼都不想動。 會不會有時候，突然間做什麼事都 ...

大部分人的生活都不是那麼一帆風順的。你有沒有那麼一段時間，突然陷入了情緒低潮期？突然不想工作了？突然覺得壓力大到難以負荷？突然提不起興趣做任何事.