掉髮、心悸、腹瀉、手抖…原來是身體油門催過頭！ - 早安健康

心悸、胸悶，心跳不正常的跳得很快。

心臟受影響. 呼吸急促, 代謝變快所致. 容易覺得疲倦, 代謝變快導致過勞. 胃口增加，體重卻減輕。

早安健康雜誌年終慶倒數！訂一年送一年再送電暖器，最後倒數30組立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容 接受並關閉視窗 會員 會員權益 登入/註冊 我的收藏 會員登入 忘記密碼 登入 Facebook快速登入/註冊 LINE快速登入/註冊 還不是會員嗎?立刻註冊 搜尋文章／影音 會員權益 登入/註冊 我的收藏 facebook line Instagram sms 熱門： 1分鐘活腦回春 &nbsp 火鍋料熱量pk &nbsp 專家點名存股 &nbsp 一天一顆蛋 &nbsp 對症穴位治療   Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴 健康 健康話題 養生保健 健康飲食 對抗老化 健康小撇步 保健新聞 醫療新聞 看更多 身心健康 失眠問題 銀髮族健康/長期照護 情緒調適 壓力紓解 憂鬱症狀 生理期調適 兩性關係 家庭關係 兒童教育 其他身心健康 看更多 中醫健康 穴道導引 氣血不足調養 濕氣體質 節氣養生 中醫養生 健康生活 清潔/打掃 防蚊/除蟲 省電 身體清潔 旅遊生活 淨化空氣 食物保存 除臭 收納 除黴/除濕 生活智慧 看更多 健康醫療 藥品安全 西醫醫學 疾病迷思 疼痛醫學 頭痛/偏頭痛 腰痠背痛 肩頸痠痛 關節疼痛 生理痛 腳底痛 坐骨神經痛 看更多 今日熱門文章 精選文章 2022星座運搶先看！天蠍防過勞、射手除濕旺風水…12星座專屬強運攻略！ 高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常 關節痠痛錯在筋膜太鬆！復健醫5招恢復筋膜彈性：痠痛發炎才能自癒 林又立昏迷醒來竟認不得人！沒熬夜也爆肝這些狀況最危險 我不是胖只是水腫！濕氣體質有9個代表徵兆，必學6招排濕斬病根 砧板暗藏肝癌、中毒危機！譚敦慈傳授正確砧板使用方法 飲食 健康食材 薑黃 水煮蛋 優格 豆漿 花椰菜 優酪乳 黑木耳 黑豆 薏仁 地瓜 咖啡 香蕉 綠茶/茶類 可可 酪梨 椰子油 奇異果 海苔 黑巧克力 肉桂 看更多 營養成分 維生素 鐵質 茄紅素 鈣 花青素 葉黃素 膳食纖維 蛋白質 脂肪 碳水化合物 其他營養素 看更多 聰明飲食 營養均衡 保健食品 健康食譜 中醫食療 低GI飲食 低卡飲食 預防癌症飲食 高血壓/糖尿病飲食 生酮飲食 得舒飲食 地中海飲食 斷食法/輕斷食 蔬果汁食譜 看更多 今日熱門文章 精選文章 用喝的就能讓血液變乾淨！枸杞等6種降血壓血脂茶 日本醫學博士推薦！拯救糖尿病第一名的蔬菜是它 別讓身體發炎！醫：堅果抗氧化，但這種堅果卻越吃越上火 降血糖怎麼吃？一招降35％糖尿病風險，遠離血管糖化、慢性發炎！ 紅心芭樂、白肉芭樂誰熱量更高？1招保存不讓芭樂軟太快！ 地瓜這樣吃，抗癌營養全沒了 瘦身 健康瘦身 健康減肥方法 瘦身體操 減重飲食食材 營養顧問幫你瘦 享瘦下半身 瘦小腹 瘦大腿 瘦下半身 瘦腰臀部 減肥醫學 中醫減肥 西醫減肥 輕盈上半身 瘦手臂 瘦背後贅肉 瘦臉/小臉/消水腫 今日熱門文章 精選文章 中年發福不是代謝率下降害的！3款燃脂運動練下半身抗老 深田恭子瘦下12公斤的4大秘密：早餐吃香蕉... 大腿內側贅肉速速退去！每天3分鐘瘦下半身 掌握「跳繩減肥」4要領，燃脂效果延長6小時！ 最強減重女醫師：3招腰腹伸展，贅肉自然消失 降體脂肪全攻略！如何降低體脂肪率？對照體脂肪標準表、減脂飲食運動一次蒐羅，不怕體脂肪過高找上你！ 運動 放鬆紓緩運動 瑜伽 伸展運動 紓緩痠痛運動 運動養生 懶人運動 消水腫提高代謝運動 瘦身減重運動 改善便秘運動 矯正姿勢運動 運動好處 辦公室體操 氣功/平甩功/八段錦 看更多 運動健身 深蹲 核心訓練 有氧運動 慢跑/跑步 走路/健走運動 重量訓練/重訓 健身訓練 今日熱門文章 精選文章 腦梗塞患者34％做不到這件事！1分鐘下肢肌肉訓練教你活腦回春 肩頸痠痛到受不了，3個步驟快速消除痠痛 改善下半身肥胖！教你2招矯正髖關節，甩開腰痛胖大腿 比跑步更好！這運動做完繼續燃脂，躺著都會瘦！ 睡前這樣趴5分鐘，正骨盆還能徹底消除一天的疲勞 失眠、耳鳴、暈眩！改善自律神經失調症狀，30秒鬆開筋膜就有效！ 專欄 體重控制/肥胖醫學 汪國麟醫師 郭育祥醫師 吳佳鴻醫師 營養師/營養醫學 劉博仁醫師 吳映蓉博士 蔡正亮營養師 Donna營養師 Stella營養師 蘇妍臣營養師 啾啾營養師 林俐岑營養師 呂美寶營養師 好食課 營養共筆 看更多 中醫師 樓中亮中醫師 吳明珠中醫師 陳潮宗中醫師 張文馨中醫師 羅珮琳中醫師 陳曉萱中醫師 張家蓓中醫師 李嘉菱中醫師 林佑彥中醫師 臻觀中醫/澄觀中醫 全真中醫 看更多 生活、飲食達人 邱品齊醫師 王明勇食療養生專家 鉅亨買基金 潘懷宗藥理所教授 生活魔法家陳映如 賴宇凡營養治療師 美味人妻KT謝凱婷 健行筆記 農委會農業兒童網 食醫行市集 養生專欄 雲門教室 綠藤生機 梅門 看更多 健康顧問 H2UCLUB 北醫大醫療體系 Elsevier全球醫藥新知 藥害救濟基金會 健康醫療網 健談 問8線上健康諮詢 良醫健康網 愛長照 商業周刊 Smart智富 大數聚 網路溫度計 看更多 健身減重塑身 筋肉家族塑身班 史考特醫師 Mr.司博特 運動筆記 健身筆記 鄭雲龍脊椎保健達人 鐵魔女馮云 看更多 預防醫學/自然醫學 立達診所 譚敦慈的防毒教室 林頌凱醫師 吳文傑醫師 洛桑加參醫師 陳瑩山醫師 鍾雲霓醫師 鄭淳予醫師 楊智鈞醫師 黃軒醫師 醫師觀點 聯安預防醫學機構 池永昌醫師 李德初醫師 廖偉呈藥師 陳家維藥師 郭錦龍醫師 葉峻榳醫師 陳愷懋醫師 王明鉅醫師 陳祐瑲醫師 黃鼎殷醫師 簡基城醫師 江秉穎醫師 李長祐醫師 江守山醫師 韓柏檉教授 陳俊旭博士 孫璐西教授 耳鼻喉33問 看更多 今日熱門文章 精選文章 壓力好大想離婚！婆媳問題或不適合可以訴請離婚嗎？ 豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶熱量比一比！想補鈣、降膽固醇就這樣選 腎臟最怕你冬天做了4件事！輕則傷腎，重則結石、洗腎、變腎癌 染髮到底會不會致膀胱癌、乳癌？醫學教授解答出爐！ 全身起疹子原來是它作怪！6種常見皮疹醫師一次講明白 吃水果有良辰吉時！飯前飯後吃都行，但4種水果空腹吃很傷胃 影音 影片-瘦身/減肥運動 瘦身消水腫影片 運動保健影片 影片-養生之道 消除痠痛影片 健腦防失智影片 生活知識影片 影片-健康飲食法 抗老飲食影片 防癌飲食影片 降三高飲食影片 瘦身飲食影片 排毒養生食譜影片 今日熱門影音 精選影音文章 氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心 大腸癌最常見是無症狀！照大腸鏡沒注意3件事簡直白費力氣 《寄生上流》朴素丹30歲確診甲狀腺癌！女性風險高，除了脖子腫塊還有4症狀 頭髮掉不停是肝腎氣不足？名中醫親授2動作隨時活血生髮 痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術 大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法 穩血糖 搶救高血糖 圖解高血糖 逆轉糖尿病 降血糖保腎 穩血糖名醫 糖友防護 腎友防護 顧守心血管 名醫分享 糖友防疫守則 控糖飲食保健 這樣控醣準沒錯 減醣示範菜單 動吃控血糖 3天減醣行動 一餐一份醣 3331飲食法 世界糖尿病日 吃水果看GI值 糖尿病症狀一次搞懂 控血糖好物 糖尿病友早餐管理 今日熱門文章 精選文章 營養師教你打破　補鈣補不到的6大迷思 活力、美麗及營養，全方位保健應援！營養師帶你找到貼心又方便的素食保健品 低醣高纖！夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康 用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少？ ３分鐘搞懂營養素作用，你吃對了嗎？ 健康百科 疾病症狀介紹 預防癌症 婦產子宮健康 骨骼/關節/筋膜問題 腸胃保健 泌尿腎臟 耳鼻喉、呼吸道疾病 皮膚護理 慢性疾病 疾病徵兆 心血管疾病 肝膽、胰臟疾病 看更多 優質營養素 維生素介紹 植化素介紹 礦物質介紹 其他營養素介紹 中醫保健 中醫體質調養 經絡穴道保健 特選食材 防癌抗氧化食材 減肥消水腫食材 整腸解便秘食材 護心降三高食材 其他特選食材 今日熱門文章 精選文章 腹痛位置看病症：癌症10大死因就有4個會腹痛！肚子絞痛、悶痛先對照原因 膽固醇過高怎麼辦？教你自己看膽固醇過高症狀，5關鍵改善低密度膽固醇過高 低血壓症狀和原因是什麼？血壓低於標準值該怎麼辦？就醫該看什麼科？低血壓飲食要吃什麼？別頭痛！讓權威醫師報給你知 胃痛怎麼辦？醫師教你從症狀判斷7大胃痛原因，不吃藥靠飲食也改善胃痛 腹瀉肚子痛怎麼辦？拉肚子、水便和黃水的真正原因和定義？新冠肺炎來襲：腹瀉發燒想吐該通報嗎？ 痛風原因與前兆一篇看懂！痛風症狀痛不欲生，該如何治療與控制？ 圖解健康 健康大未來 健康大未來 2021健康大未來 2020健康大未來 2019健康大未來 養生保健 健康動起來 理財健檢 人物 買雜誌 會員專區 首頁 > 健康 > 健康話題 > 養生保健 > 掉髮、心悸、腹瀉、手抖…原來是身體油門催過頭！ 掉髮、心悸、腹瀉、手抖…原來是身體油門催過頭！ 林毅欣（內分泌暨新陳代謝科主治醫師） 2018-12-09| 瀏覽數61,509 讀給您聽 YourbrowserdoesnotsupportHTML5Audio! poweredbyCyberon 【早安健康／林毅欣（臺安醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師）】甲狀腺素就像「汽車油門」，也有人將之比喻為開啟成長的「鑰匙」，因為甲狀腺素能增進氧氣消耗速率，啟動臟器、生殖系統與骨骼之成長、成熟、運作所需熱能；神經系統的交感神經則有賴甲狀腺素，達到增加受器數目、提升刺激反應程度的作用；身體的新陳代謝也需要甲狀腺素來「踩油門」。

所以人體器官與各部位的成長、成熟、運作、優化，都跟這把「鑰匙」是否如實送達、準確開啟「油門」，有密切的關係。

懷孕期胎兒與新生兒，其腦部、肺臟、心臟、腸道的成熟，都需要靠甲狀腺素這把「鑰匙」來開啟「油門」。

新生兒階段，若缺乏甲狀腺素這把開啟成長機制的「油門鑰匙」，會造成腦部功能與中樞神經發育不良，以及腦垂腺生長激素變少的情況。

當生長激素減少，則肝臟分泌的「*體介素」（somatomedin）隨之減少。

【脂肪肝專刊】小心脂肪肝變肝癌！?4跡象代表肝太油，名醫實證最佳逆轉攻略！加入會員，免費下載>>> 這些內分泌的異常，會造成腦波較平、智力損傷、生長速度減緩、長不高、骨頭生長停滯、運動協調性差等後果。

其中智力損傷為不可逆，早期發現可有效降低損傷程度；生長方面的遲緩與不協調，透過適當治療即可恢復，太晚發現會錯過生長，治療效果就很有限了。

青少年階段正是骨骼發育的關鍵期，生長板還未癒合，適當地刺激骨母細胞即可促進生長，這一階段生殖系統也正處於成長與成熟期。

若缺乏甲狀腺素開啟生長與成熟機制，不論是先天還是後天因素，可能會出現甲狀腺腫、智力不足、聽力障礙、神經疾患等症狀，就是所謂的「呆小症」。

甲狀腺素缺乏固然傷腦筋，太多了也不是福音！因為太多鑰匙反而讓人眼花撩亂、不知所措，同樣的情形，當腦細胞發育旺盛時，過多的甲狀腺素反而「揠苗助長」，抑制了細胞分裂，進而誘發早熟性分化，以及智力發展、身高、身材等相關問題！ 由於甲狀腺是對身體的細胞與神經系統有整體影響，當其異常時就會對產生病變。

但許多病人身體不舒服求診時，往往以為是單純的臟器病變，其實很可能是甲狀腺素這把油門鑰匙沒送到，或者一下子送來太多把，造成臟器機能困擾才生病的呢！ *體介素（somatomedin）：經生長激素刺激，由肝臟及其他組織製造之多胜肽的生長因子（growthfactor），主要為抗老化、刺激骨頭生長等功能。

甲狀腺素分泌異常對身體的影響 當甲狀腺素分泌過多時 甲狀腺機能亢進 原因 容易緊張、肌肉沒來由地顫抖，尤其是手指。

神經系統受影響 不能忍受熱、容易流汗 身體散熱調節機能受影響 心悸、胸悶，心跳不正常的跳得很快。

心臟受影響 呼吸急促 代謝變快所致 容易覺得疲倦 代謝變快導致過勞 胃口增加，體重卻減輕。

耗能變多的代償作用，吃很多但反而變瘦。

手部溫濕 代謝變快所致 失眠狀況 神經系統受影響 大便次數增加經常腹瀉 代謝變快所致 月經週期不規則生理痛 卵巢、子宮受影響 眼周浮腫、眼球凸出（凸眼症） 甲狀腺眼病變 頭髮較細且較易脫落 代謝太快所致 四肢麻痺 東方人較多此症，肌肉發展正常，但因為鉀離子與鈣離子過度流失，使得肌肉無力，以致收縮、伸展不佳。

當甲狀腺素分泌過少時 甲狀腺機能低下 原因 反應遲緩 神經系統受影響 流汗減少 身體散熱調節機能與體溫中樞受影響 特別怕冷，甚至是夏季也覺得冷。

身體散熱調節機能與體溫中樞受影響 心跳緩慢 心臟受影響 容易覺得疲倦 整體代謝變慢 體重增加 代謝變慢以致變胖 肢體不敏感 神經系統受影響 手冷、腳冷、浮腫 神經系統受影響 愛睏、嗜睡、沒精神 神經系統受影響 容易便祕 腸道受影響 月經週期不規則 卵巢、子宮受影響 眼皮水腫 水分代謝受影響 頭髮粗糙、易脫落 生長緩慢、頭髮素質不好以致容易脫落。

四肢無力且虛弱沒元氣 甲狀腺素不足，造成肌肉收縮、伸展不佳。

本文摘自《甲狀腺的生活練習題》／林毅欣（臺安醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師）／帕斯頓數位多媒體有限公司 看了這篇文章的人，也看了... 關鍵字： 養生保健 甲狀腺 甲狀腺癌 商品推薦MORE〉 【12月限定優惠】冬季禦寒超前部署！舒壓促循環～熱療濕敷二合一 $1280$990 【新品上市】韓版爆款魚型口罩！秋冬午茶繽紛色質感來襲🍂 $320$240 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 專題報導 一天一顆蛋 72個吃蛋小技巧，不怕膽固醇！ 結合科技運動及健康大調查 只要填問券｜免費把萬元好禮帶回家 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 蒸地瓜、烤地瓜？專家解答地瓜保健力提升100％吃法！ 40歲開始代謝下降！5種邊吃邊瘦的燃脂食物 高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常 2022星座運搶先看！天蠍防過勞、射手除濕旺風水…12星座專屬強運攻略！ 用喝的就能讓血液變乾淨！枸杞等6種降血壓血脂茶 比走路、慢跑、游泳還讚！最好的運動降56％中風死亡率 看更多〉 4個時間聰明吃水煮蛋，肝臟解毒、啟動睡眠燃脂力！ 大腸癌超越肝癌登癌王！院長曝重大元凶：3種食物＝大量毒素下肚 38歲就洗腎！比糖尿病更可怕的腎病變，5件事逆轉洗腎危機 日本醫師點名3大短命習慣你做了哪些？3個逆轉關鍵能多活4年！ 不囤積負擔的「掃胃食物」！茼蒿、山藥幫助淨空腸胃、遠離胃水腫 保護大腦不可不知！最傷腦的4大壞習慣，快速殺死你的腦細胞！ 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 12.12年終盛典！百件商品下殺5折起！12/8前下單就送200元購物金>>>