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工作壓力大部36.226.13.6812/2320:38→cat0429:分是人際關係壓力，但讀書是自我挑戰成功36.226.13.6812/2320:38→cat0429:與否的壓力36.226.13.6812/2320:38推kukuba:能傷到我的，只有親人，的病39.11.227.12512/2320:57推cado0824:想哭都還好有時候難過到哭不出來49.219.140.912/2321:19→cado0824:還會一直想笑跟小丑在電影裡很像49.219.140.912/2321:20推DeadRose:我有次沒什麼事結果女友一個抱我就爆哭111.250.68.312/2321:26→DeadRose:了111.250.68.312/2321:26推rodycute:大哭哭出來也是舒壓的方式218.166.22.11412/2321:27推s11195:之前不覺得有壓力結果某次吃飯吃一吃突然1.174.12.1512/2321:45→s11195:哭1.174.12.1512/2321:45→s11195:才發現其實壓力一直在累積1.174.12.1512/2321:45推chinglinpoq:我這陣子也是被超多報告逼很緊，這幾180.217.112.17712/2322:35→chinglinpoq:天也是趁沒有人的時候爆哭發洩情緒。

180.217.112.17712/2322:35→chinglinpoq:壓力大就哭，那真的很有用！！一起加180.217.112.17712/2322:35→chinglinpoq:油180.217.112.17712/2322:35推djye772002:我也有過這樣的時期223.137.80.3312/2322:45→djye772002:撐的過來就是你的223.137.80.3312/2322:45推scmono:你還有鯨魚肥肥跟女友114.46.21.14812/2322:56→celtics1997:鯨魚肥肥掰掰了啦嗚嗚140.113.0.22912/2322:59→justmine99:壓力大就看劇吧61.230.102.7812/2323:30推evelyn055:哭不出來比較嚴重我認真的114.136.103.6212/2323:37推Litfal:那為什麼不哭?220.134.66.18312/2400:10推kevindai10:加油115.43.189.20212/2400:50推lovehank1210:加油呀該哭還是得哭然後找出問題111.252.164.14012/2401:00→lovehank1210:堅強面對111.252.164.14012/2401:00推airva:這樣就想哭?出了社會我看你天天都想自殺吧118.150.177.22512/2401:16→airva:…118.150.177.22512/2401:16推imdog:工作至少有錢拿我喜歡工作>>唸書就算之223.136.252.8512/2409:12→imdog:後要唸書也是為了職涯才繼續去念的223.136.252.8512/2409:12→jordanlove:我啊39.9.30.10212/2411:12推garlicbap:我碩班壓力也是大到爆表結果我有點壞59.127.62.10712/2413:51→garlicbap:掉你要適時紓壓啊59.127.62.10712/2413:51→mm58307533:沒，你現在應該比工作痛苦==203.204.57.17912/2523:52... 相關內容 [閒聊]大家怎麼排解負面情緒跟壓力... [閒聊]大家有在工作場合哭過嗎-看... [心情]覺得工作壓力好大-看板WomenTalk-批踢踢實業坊 [問卦]壓力大到想哭的八卦-看板Gossiping-批踢踢實業坊 www.ptt.cc的其他相關資訊 [閒聊]大家怎麼排解負面情緒跟壓力... [閒聊]大家有在工作場合哭過嗎-看... [心情]覺得工作壓力好大-看板WomenTalk-批踢踢實業坊 [問卦]壓力大到想哭的八卦-看板Gossiping-批踢踢實業坊 www.ptt.cc的其他相關資訊 壓力大想哭ptt在[閒聊]得憂鬱症是什麼感覺？|WomenTalk看板|MyPTT網頁版的八卦 24樓推mysterywind:有時過度的關注是一種壓力，正常相處就好了…...106樓→vaisa85:不好做到崩潰大哭然後會一直傷害自己從中得到慰藉想死04/2800:20.... 壓力大想哭ptt在[心情]覺得工作壓力好大-WomenTalk-PTT情感投資事業版的八卦 ...大早上都會驚醒，每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住上班完全不敢開系統，就怕又會看到瘋狂增長的會辦案件上班常常打字打到一半就想哭， ...... --> 壓力大想哭ptt在[難過]壓力大到好想哭-WomenTalk-MyPTT|健康跟著走的八卦 壓力大想哭ptt-然後要花一堆時間處理這個客戶，再面對做不完的工作這禮拜開始，只要早上上班時間到，我胸口就會很悶，很想哭下班到家後心情...... 壓力大想哭ptt在[心情]突然想哭的時候-看板WomenTalk-PTT網頁版的八卦 最近工作壓力很大沒辦法休假也沒辦法好好休息大概就是一直在硬撐好幾次早上醒來都不想去上班了但礙於現實考量還是去了到了公司又是全力以付的一天有幾 ...... 壓力大想哭ptt在[問卦]壓力大到想哭的八卦-PTT熱門文章Hito的八卦 一年忙得要命好不容易下週過年有了九天假然後剛剛家人打來要我過年沒事去醫院照顧家人剛好不用請假小妹真的想哭在醫院進去了就沒辦法出去了下樓都無法 ...... --> 壓力大想哭ptt在[心情]到底是工作壓力大還是我太軟爛-WomenTalk-PTT網頁版的八卦 開頭想先問大家對於工作壓力大都是怎麼調適的？剛剛已經跟男友視訊哭過一遍了但覺得根本問題還是沒有解決……我是應屆畢業生目前已經在這間補教業公司待兩年多了因為和 ...... 壓力大想哭ptt在[難過]壓力大到好想哭|業務壓力PTT|維持健康的好方法的八卦 業務壓力PTT，你想知道的解答。

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哭能緩解壓力，讓情感抒發出來要比深埋在心裡有益得多。

（我個人也認為大哭一場是很有效的減壓方法）.10.給身體留出時間休息。

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