結膜下出血:7個保養方法,出現6大狀況請速就醫!

眼白爆出血紅色的情形,若非自發性出血,也就是非結膜下微血管出血怎麼辦?眼科院長鐘珮禎醫師告訴您關於非自發性的眼白紅通通現象的6大警訊, ... 結膜下出血, 結膜下出血 引言 眼白爆出血紅色的情形，若非自發性出血，也就是非「結膜下微血管出血」，6大警訊告訴您！ 銀髮駐站醫生＼鐘珮禎醫師 發表日期:298月,2019 《眼白紅通通，小心留意6項警訊-下篇》 「醫師啊～我的眼白突然爆紅，我是不是眼中風了呢？」 最近天氣忽冷忽熱，這一兩個月以來，有好多好多病人因為這個問題而來就診！ 在上篇（結膜下微血管出血:「眼白突然爆紅」不是眼中風,眼科院長告訴您出血8大原因!）中有提到，這叫做「結膜下微血管出血」，看起來雖然很可怕，但並不是眼中風！ 大部份的結膜下微血管出血，病人不會感到疼痛，也不會影響視力，大約一兩周的時間，紅色血塊會慢慢吸收，消失不見。

✎銀髮最新資訊，歡迎加入銀髮一起玩LINE好友： 延伸閱讀：結膜下微血管出血:「眼白突然爆紅」不是眼中風,眼科院長告訴您出血8大原因! 那什麼情況下需要特別小心留意，要趕快就診呢？有6項警訊～ 1.合併眼睛疼痛 2.出現視力模糊 3.眼睛分泌物增加 4.反覆發生結膜下出血，譬如一兩個月發生一次，連續好幾次 5.合併有身體他處容易瘀青 6.明確外傷史 像我之前曾有位病人連續四個月，每個月發生一次結膜下出血，我請他到內科檢查，最後診斷出「多發性骨髓瘤」，是血癌的一種！ 治療上，自發性的結膜下微血管出血不需要特別的藥物治療，出血也會慢慢改善。

（什麼是「自發性出血」請爬文參考上篇文章，有詳細說明～） 而非自發性的出血，則需要找出潛在的出血原因，甚至需要內科醫師的協助檢查，才能從根本治療起！ 保養方面，針對自發性的結膜下微血管出血，有以下幾項建議： 1.攝取富含維生素C的水果，如芭樂、柑橘類⋯等。

2.攝取富含花青素的藍紫色蔬果，如藍莓、葡萄、紫洋蔥⋯等。

3.保持情緒穩定，儘量不要暴怒。

4.儘量不要用力揉眼睛。

5.溫差大請注意保暖，不要拿重物。

6.出血前三天可以冰敷，避免出血範圍擴大。

第四天後改為熱敷，加速血塊吸收。

7.出血期間請停戴隱形眼鏡。

結膜下微血管出血雖然不像眼中風對視力影響那麼嚴重，但也可能是身體其他疾病的徵兆。

提醒大家不妨記住就醫的「6項警訊」，千萬不要錯失了紅眼可能發出的健康警訊喔～ 延伸閱讀：五十肩肩部易碎族群:舉手維艱?銀髮/巴金森氏症/中風/乳癌族更要練肌力! 歡迎加入鐘珮禎醫師愛眼專頁粉絲團：鐘珮禎醫師愛眼專頁 現任永和大學眼科診所院長 林口長庚醫學中心眼科專科醫師 健康節目及健康專欄常駐眼科醫師 著作有：聯合報系有聲書 《一刻鯨選-名醫教你養出好眼力》官網連結：https://jinfm.net/channel/10 授權文章：《眼白紅通通，小心留意6項警訊-下篇》 喜歡這篇文章，想分享於： 關鍵字： 結膜下出血,結膜下出血治療,鐘珮禎醫師,非自發性眼球出血 結膜下出血:7個保養方法,出現6大狀況請速就醫!2019-08-292019-08-29https://egoldenyears.com/wp-content/uploads/2018/07/egoldenyears_logo_yes.png銀髮一起玩https://egoldenyears.com/wp-content/uploads/2019/08/20190829_a0101.jpg200px200px 銀髮一起玩 銀髮一起玩，50歲後最好的朋友！ 提供雙北敬老卡旅遊資訊，讓您一卡在手輕鬆就出門，專屬銀髮資訊、跨出家門感受、銀髮分享回饋。

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