便秘注意事項 - 烏日林新醫院

便秘注意事項    便秘注意事項 便秘是什麼？ 排便障礙使大便在大腸通過或直腸排出延遲，大便量減少之狀況。

大便乾燥，解便時需用力而覺得痛苦、不安、頭痛、腹脹、腹痛等等之症狀表現出來。

大便量太少、太硬、排出困難。

排便困難合併一些特殊症候群，如：長期用力排便、直腸脹感、排便不完全感或需手法幫助排便。

7天內排大便次數少於2～3次。

  什麼原因可能會引發便秘？ 纖維、水分之攝取不足 長時間久坐、缺乏運動 環境之改變 懷孕 旅行及食物改變 藥物：如止痛藥，抗憂