裸辭三四個月，不想上班什麼都不想做，啥也不會，怎麼辦 ...

職場上，相信有很多人都嘗試過裸辭。對現在的工作不滿意，或者覺得現在的工作不適合自己，但是又沒有找到下一份工作，又不想繼續在這家 ...

突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲 — 改善倦怠低潮＆重新上軌. 每個人一定都遇過突然突如其來的低落，無論是工作上或者是個人 ...

如果每天睜眼都在想我又要去上班了，我不想上班，為什麼時間這麼慢，那可能真的對你自己來說很殘忍，你還這麼年輕，未來還有那麼多年，還是 ...

「我不喜歡我的工作， 對同仁沒耐性，我也不關心他們， 我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪， 早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚 ...

你有生活倦怠的經驗嗎？明明應該要洗衣服，卻攤在床上不想起身；明明該出門運動，但只想無腦放空看YouTube.. 你進入倦怠期了！ 幾個禮拜 ...