懸垂式上博(Hang Clean) | 山姆伯伯工作坊

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  以下為含有[懸垂式上博(HangClean)]標籤的文章 發表時間：  2020年05月23日  |  文章分類：     「關於爆發力訓練，什麼叫做"快"？」 「快」這件事可以透過儀器來測試（客觀方式），像是

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