健康網》手指穴道能放鬆心情中醫授輕鬆按護五臟- 即時新聞

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 健康網》手指穴道能放鬆心情中醫授輕鬆按護五臟 2022/01/1818:51 中醫分享，按按手指穴道不僅能放鬆心情，也能保持五臟健康；圖為情境照。

（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕現代人的容易壓力大，覺得情緒緊繃，翰醫堂中醫診所在臉書發文分享，可以透過按摩手指穴道來舒緩情緒，能不受時間與空間限制輕鬆按起來外，按壓手指穴道也能保持五臟健康，每個穴位大約輕輕按壓2-3分鐘就可以了。

●拇指：脾（焦慮情緒）可舒緩擔心、焦慮、頭痛、消化不良。

請繼續往下閱讀... ●食指：肝（恐懼情緒）可舒緩憂鬱、挫折、恐懼不安。

●中指：心（憤怒情緒）可舒緩生氣、情緒化、眼睛不適。

●無名指：肺（悲傷情緒）可舒緩負面、消極、耳朵不適。

●小指：腎（緊張情緒）可舒緩神經質、壓力大、緊張。

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