七月跑步挑戰 - Strava

無論怎麼分配時間和里程，本月暢跑100 公里，你就能獲得這枚徽章和可觀的動力。

566,598. 參與者. 68,872,067. 總跑步公里數. 七月跑步挑戰標誌 ... Strava 免費的Android及iPhone應用程式 下載 Loading… 七月跑步挑戰 一個月完成100公里的跑步活動 挑戰結束日期：2020年7月31日 為自己設定目標才能擁有真正的超能力。

努力達成每月總距離三位數的成就，你就有動力一早出門抵禦酷暑，或多了個理由回家前再沿街跑一趟。

無論怎麼分配時間和里程，本月暢跑100公里，你就能獲得這枚徽章和可觀的動力。

566,522參與者 68,852,400 總跑步公里數 獎項資訊 完成此挑戰的運動同好能獲得一枚數位完賽徽章，陳列於個人的獎杯櫃。

其他資訊 挑戰開始和結束的時間皆以各跑者所在時區的時間為準。

挑戰期間的所有活動記錄，最晚必須在挑戰結束後3天之內上傳Strava。

懇請所有運動同好確實遵守Strava社群規範，其中包括在進行任何體育活動前遵守你所在地區的所有健康建議和限制。

有鑑於此，GPS、手動輸入項目、虛擬活動和跑步機鍛煉將納入這項挑戰。

你們之中有許多人為自己的挑戰成就感到無比自豪，即使你此時無法正常外出，我們也希望能幫助你保持動力。

現在正是把室內活動納入挑戰的最佳時機，因此我們很高興回應這項長久以來的要求。

活動隱私設定必須選取「所有人」，跑步資料才會列入此挑戰的成績。

如要了解Strava挑戰和虛擬賽的更多訊息，請造訪Strava支援中心。

官方規則 懇請所有運動同好確實遵守Strava社群規範。

其中包括在進行任何體育活動前遵守你所在地區的所有健康建議和限制。

如果你的所在地區不允許戶外活動，那麼除了虛擬或室內活動（例如：跑步機跑步）外，其他活動你可能無法參與。

請參閱我們的部落格，瞭解大流行期間鍛煉的相關資訊。

如需進一步瞭解Strava的使用方式，請造訪Strava支援中心。