[問卦] 變得比較難入睡是怎麼回事? - Gossiping

如題本肥以前只要是早起就算有午睡，晚上上床都秒睡可是最近幾個禮拜早起而且中午沒睡覺到了晚上上床後也 ... 因為本身容易焦慮@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 熱門文章 看板查詢 看板 Gossiping 標題 [問卦]變得比較難入睡是怎麼回事? 作者 jack168168tw 時間 FriApr1200:18:382019 人氣 推:2 噓:1 留言:8 更多jack168168tw文章 相同討論串 返回Gossiping看板 首頁 Gossiping [問卦]變得比較難入睡是怎麼回事? 分享給朋友 如題 本肥以前只要是早起 就算有午睡，晚上上床都秒睡 可是最近幾個禮拜 早起而且中午沒睡覺 到了晚上上床後也要躺個半小時才會睡著 昨天一早忙到晚上10點多，身體覺得累了 以往這樣上床都馬上睡著 可是昨天也是躺了好一陣子才睡著 而且感覺都淺眠 這是怎麼回事啊? 會跟最近事情多壓力大有關係嗎? 因為本身容易焦慮@@ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:140.114.234.41 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1554999521.A.4B9.html →frommr:犯賤ㄚ04/1200:18 噓a3567152:有病看醫生04/1200:18 →chun821543:褪黑激素啦菜逼八04/1200:19 →showdoggy:因為你在看八卦版04/1200:19 →letmeguess:你睡前不該再進入聖人模式04/1200:20 推stlevi811101:https://youtu.be/YmyaudGCyHA04/1200:21 →stlevi811101:我都看這個助眠04/1200:21 推ejcji4sul3:不要玩手機04/1200:24 分享給朋友 更多jack168168tw文章 相同討論串 返回Gossiping看板 近期熱門文章 671 [新聞]桃機跳電現場驚見油壓剪！電纜有遭破壞 1408 03/1413:54 Gossiping 更多gasara文章 769 [爆卦]那個...台灣有媒體派出戰地記者了 1179 03/1422:57 Gossiping 更多alex55555文章 742 [問卦]大家第一次吃雞排多少錢？ 1019 03/1417:48 Gossiping 更多kojiro0531文章 474 [問卦]中一中說明會上，男女記者吵起來了！ 1206 03/1415:30 Gossiping 更多jack8587文章 562 [新聞]高雄大社、燕巢2000戶停電原因找到了　元 1128 03/1513:35 Gossiping 更多murray文章 611 [新聞]桃機大停電元兇抓到　工人認「偷剪電纜」 1490 03/1511:14 Gossiping 更多tsukiji文章 591 [新聞]高雄燕巢2千戶停電！王美花：鄉下地方常 1066 03/1515:35 Gossiping 更多youhow0418文章 543 [新聞]公視片庫被刪光42萬筆珍貴新聞畫面蒸發 1082 03/1509:17 Gossiping 更多bosskiss00文章 538 [新聞]中一中學生完整報告！23頁PPT藏「2張梗 1035 03/1415:07 Gossiping 更多yuzukineko文章 526 [新聞]快訊／慘！高雄1100戶還沒復電　電桿被 779 03/1422:12 Gossiping 更多qazxc1156892文章 Gossiping熱門文章 671 [新聞]桃機跳電現場驚見油壓剪！電纜有遭破壞 1408 03/1413:54 Gossiping 更多gasara文章 769 [爆卦]那個...台灣有媒體派出戰地記者了 1179 03/1422:57 Gossiping 更多alex55555文章 742 [問卦]大家第一次吃雞排多少錢？ 1019 03/1417:48 Gossiping 更多kojiro0531文章 474 [問卦]中一中說明會上，男女記者吵起來了！ 1206 03/1415:30 Gossiping 更多jack8587文章 562 [新聞]高雄大社、燕巢2000戶停電原因找到了　元 1128 03/1513:35 Gossiping 更多murray文章 611 [新聞]桃機大停電元兇抓到　工人認「偷剪電纜」 1490 03/1511:14 Gossiping 更多tsukiji文章 591 [新聞]高雄燕巢2千戶停電！王美花：鄉下地方常 1066 03/1515:35 Gossiping 更多youhow0418文章 543 [新聞]公視片庫被刪光42萬筆珍貴新聞畫面蒸發 1082 03/1509:17 Gossiping 更多bosskiss00文章 617 [新聞]快訊／獲救了！「幻象2000墜機」光點消 830 03/1412:20 Gossiping 更多chpen文章 538 [新聞]中一中學生完整報告！23頁PPT藏「2張梗 1035 03/1415:07 Gossiping 更多yuzukineko文章