初學者如何練習內功和怎樣儘快練出丹田內氣- 每日頭條
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2018-05-06 由 武藝堂 發表于健康初學者如何練習內功和怎樣儘快練出丹田內氣 氣功的 「 氣 」 到底是什麼?初學者如何練習內功和怎樣儘快練出丹田內氣?練功有什麼訣竅?氣功的 「 氣 」 是指通過鍛鍊獲得的,可隨人的意識在人體內運行的一種能量流。
只能從長期艱苦的鍛鍊中獲 得, 不能單純靠什麼訣竅, 更沒有什麼符咒。
這是一種無形無象, 具有能量, 載有信息的物質流動的東西, 武術中稱之為 „ 內氣 ‟ 。
„ 內氣 ‟ 可循經絡交流運行全身, 內及臟腑, 外達肢節, 溫養肌肉臟腑, 潤澤筋骨皮毛
