乾杯，「肝悲」 - 台東基督教醫院

... 理智的舉動，所謂「借酒裝瘋」；當酒精濃度每100毫升血液含酒精300毫克時，發生交通意外的機率就會提升很多。

一杯大啤酒含量100毫升，就可提高血液濃度到300毫克。

外科 骨科  【外科醫師介紹】 ◆乾杯，「肝悲」 ◎發表日期：2005.02　　文／骨科主治醫師　潘文惇 　　新年的腳步不斷的加快，每人心目中所期盼的東西，也在改變中。

我相信，很多人的心目中，都在談論著年終獎金會有多少？今年的尾牙又會在那裡舉行？的確，過年是給人新的希望，也給人帶來不少的興奮。

不過，提醒大家，在最快樂的日子，也是最容易出差錯的時候，所謂「樂極生悲」，所以，在過年歡樂的期間，也要多注重自身的安全。

　　 不久以前，在聖誕季節中，在南亞地區歡喜度假的人，在完全沒有預警的狀況下遇上海嘯，不少寶貴的生命因此而喪失，不少快樂的家庭因此而失散。

當然，這是天災，是無法預防的，但是，在快樂的年假中，有誰又可以預知將會發生什麼事呢。

所謂「居安思危」，早作準備可以避免被「年獸」吃掉。

　　　　 過年中，主要的節目都免不了是「吃」、「喝」、「玩」、「樂」了。

講到「吃」，大部份的國人都會感到特別的興高采烈，尤其是家家戶戶的過年菜，各有特色，連一些大飯店或是超商推出的年菜，早就被預購一空了。

不過，在吃年菜的時候，要注意菜色的平衡，不要一味的大魚大肉，或是太多的油炸肥膩的食物。

雖然，有美食當前，但是也要有所節制才行，不要暴飲暴食，爽了口慾卻傷了身體。

尤其是對那些本來罹患血壓高、糖尿病、腎臟病或是有痛風症狀的病患，飲食上更是要小心了。

　　 吃好菜，尤其是跟好久沒有相見的親友相聚時，把酒言歡是難免的。

的確，一點點酒是可以把聚會的氣氛「駭」到最高點，但是國人喝酒的習慣卻是「不醉不歸」，所以，不但變成一種負擔，若稍有不慎還會有不幸的事情發生呢。

　　 喝酒的多寡，會影響一個人的情緒反應。

根據統計來看，血中酒精含量30毫克時，人會變成健談、情絮亢奮；到40毫克時，行動變得有一點笨拙；含酒精60毫克時，會絮絮不休；含酒精80毫克時，感情變得衝動、反應遲鈍；到120毫克時，有疲倦瞌睡及醉酒的症狀出現；若是持續喝下去，到酒精含量到達200毫克時，會導至大小便失控；到400毫克時，人會發生昏迷現象，若是仍然猛喝下去，當血中酒精含量到達600毫克時，會導至死亡。

這就是樂極生悲了。

失控的喝酒，是悲劇發生的原因，絕對不要因一時的「快」而造成終身的遺憾。

　　 酒精本身就是一種麻醉劑，會降低大腦的抑制力及判斷力，讓飲酒者高估自己的能力，導致危險駕駛及作出一些不理智的舉動，所謂「借酒裝瘋」；當酒精濃度每100毫升血液含酒精300毫克時，發生交通意外的機率就會提升很多。

一杯大啤酒含量100毫升，就可提高血液濃度到300毫克。

為了自己和他人的安全，記得「醉酒不開車，開車不喝酒」的原則。

　　 長期的大量喝酒會養成酗酒的習慣，不但讓人身心倚賴、不能自拔，同時在生理、心理及在健康上，都會造成很大的傷害。

　　 在台東地區，也許是生活的習慣，或是人情比較豪邁熱情，喝酒的機會多了，所以在醫院中看到因酗酒所引發的併發症，比台灣其他區域來得多。

在這裏，我們常看到因為酗酒所引起的疾病有： 　　心臟血管疾病：高血壓、血管硬化等。

　　新陳代謝疾病：糖尿病、痛風。

　　肝膽胃腸：肝硬化、腸胃出血。

　　精神疾病：情緒不穩定、憂鬱症。

　　骨關節的病變：痛風性關節炎、股骨頭缺血性壞死、因酒醉發生意外所引致的各種骨折。

　　為了你的健康，也為了要你有一個安全又愉快的年，在此提供一些資訊給大家參考。