你知道自己是「焦慮體質」嗎？精神科醫師：淺眠、易打嗝 ...

焦慮體質不是精神疾病，但卻比其他人有高很多的機率得到焦慮性疾患，包括廣泛性焦慮症（在台灣可能有10%以上）、強迫症（3%）、恐慌 ...

腦神經衰弱(焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症)的症狀，就好像大腦沒電了，根源是腦中的血清素、多巴胺、正腎上腺素 ...

改善失眠和焦慮，用藥恐治標不治本。學者指出，心理諮商、認知行為改變等非藥物處置是建議的第一線治療，只有面對、分析出壓力...