母奶媽媽唯一不能吃的食物是？黃瑽寧醫生澄清餵奶 ... - 妞新聞

另外還有很多長輩會提醒母奶媽咪不要吃太多常見的過敏食物，像帶殼海鮮、芒果、奇異果、蛋白、牛奶……等等，但如果媽媽吃了，餵母奶給小孩，大人小孩都沒 ... 母奶媽媽唯一不能吃的食物是？黃瑽寧醫生澄清餵奶媽媽的5種禁忌迷思 女孩的心動發現 女孩的心動發現 週末小奢華 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 Search tags 動物心理測驗 星座點點名 心理測驗 美少女戰士 星座運勢 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 週末小奢華 ALL美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 週末小奢華 ALL 美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 8/15~8/21星座點點名：雙子可能一見鐘情！每日星座進化2.0 8/15星座點點名：金牛率性的樣子會吸引他人。

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每日星座進化2.0 母奶媽媽唯一不能吃的食物是？黃瑽寧醫生澄清餵奶媽媽的5種禁忌迷思 by河馬 2021-04-20 mamanius 媽媽妞 mamanius 媽媽妞 20 Apr by河馬 share 我們都知道媽媽的心情會影響奶量，但總是會忍不住擔心「做這件事」、「吃這食物」會不會透過母奶傳給寶寶？沒關係，直接讓黃瑽寧醫生澄清母奶媽媽們的迷思！ 還以為我們光是每天想3餐要吃什麼就已經夠困擾了，沒想到小寶寶光是喝奶而已，也可以讓父母更煩惱？尤其是母奶媽媽更有許多禁忌，擔心吃錯東西、做錯事，都會讓分泌出來的母奶有「雜質」、「壞東西」影響寶寶身體發展。

今天妞編輯就要整理黃瑽寧醫生的「母奶媽媽DO&DON’T」，澄清所有母奶媽媽們擔心的禁忌！   1.咖啡到底能不能喝？ source:Pexels 很多媽媽、或是孕婦，都擔心咖啡裡含有咖啡因，會讓胎兒有缺陷、增加流產風險……如果是餵母奶，則會擔心母奶裡有咖啡因，讓寶寶喝到「咖啡牛奶」，躁動、嘔吐、影響睡眠……等等。

不過其實一天一杯的咖啡，咖啡因在200毫克以內，對寶寶健康不會有太大的影響。

初期可能會發現寶寶不好睡，但過一段時間後寶寶是會習慣的。

    2.容易致敏食物可不可以吃？ source:Pexels 另外還有很多長輩會提醒母奶媽咪不要吃太多常見的過敏食物，像帶殼海鮮、芒果、奇異果、蛋白、牛奶……等等，但如果媽媽吃了，餵母奶給小孩，大人小孩都沒問題，那就沒關係，不要因為沒發生的問題而困擾自己。

    3.垃圾食物可不可以吃？ source:Pexels 現代人生活，哪能離開的了垃圾食物？尤其是壓力大的媽媽，哄完小孩睡覺後來一點雞排、珍奶，根本是人間天堂。

但黃瑽寧醫生卻還是建議大家健康、清淡飲食，因為在他臨床的經驗中，有部分媽媽因為吃太多垃圾食物、甚至吃太補，寶寶都會有皮膚相關的問題。

    4.酒精類食物、飲料可不可以碰？ source:Pexels 在眾多食物中，黃瑽寧醫生還有各界兒科醫生、婦產科醫生強烈禁止母奶媽媽、孕婦接觸的就是「酒精」，不管是喝酒、還是吃麻油雞等等這些有加酒的食物最好都不要吃，因為就算加熱、揮發，多少還是會有點酒精殘留，而且不知道殘留多少。

所以為了以防萬一，大家還是少碰為妙。

  那不小心喝了酒、吃了用酒精調味的食物，是不是把奶擠掉就好？這個黃瑽寧醫生也不予置評，因為也無法檢查出就算奶擠掉了，身體是不是還有酒精殘留，而且到底是該擠一次、擠兩次，還是一整天都不喝？這個都沒有醫學證實。

    5.可不可以燙染頭髮、做指甲？ source:Pexels 雖然有研究表示媽媽燙染頭髮、塗指甲油，會讓血液、母奶內還有化學物質，但濃度其實是相當少的，而且次數如果沒有很頻繁，黃瑽寧醫生表示為了讓媽媽開心，其實偶爾去燙染頭髮、塗指甲油是沒有關係的。

  妞編輯也認為社會大眾不用對燙染頭髮、塗指甲油的媽媽大驚小怪，覺得他們怎麼可以為了自己的外表，犧牲小孩的健康？因為既然醫生都這樣講了，次數又不是很頻繁，其實是真的沒關係啦！不需要這樣對媽媽們情緒勒索～     有了兒科權威的保證，母奶媽媽們是不是能更放心地做自己喜歡的事、吃喜歡的東西了呢？其實媽媽的心情也是母奶充不充沛的關鍵因素，媽媽開心了，母奶就比較能源源不絕的分泌，壓力大、飲食不正常，母奶的產量就會變少。

所以媽咪們還是盡情的做自己喜歡的事、別擔心那麼多吧！       註：文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源，上傳者並非妞新聞或編輯，若影片遭移除敬請見諒！       Source:黃瑽寧醫生@Facebook       你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」，一個屬於媽媽們的交流小天地～ tags 親子妞媽媽妞黃瑽寧醫生小兒科醫生母奶 share ​ ​ Netflix《模範家族》鄭宇×朴喜洵8大看點！18禁割指超抖，兩大超強客串登場 by1993 entertainment 影劇星聞 entertainment 影劇星聞 13 Aug by1993 share 超級刺激，好有美國影集感！ 繼《殭屍校園》、《少年法庭》、《魔幻之音》、《紙房子：韓國篇》和《再婚上流》之後，2022Netflix強檔韓國影集再＋1，鄭宇、朴喜洵（朴熹洵）、尹振瑞和朴知妍領銜主演的《模範家族》，8月12日開播，網友表示：「第一集超級刺激」和「鏡頭和配樂都好美式」，爆米花小姐特別整理「Netflix《模範家族》8大看點」！（2022韓劇必看推薦請點我）       Netflix《模範家族》劇情1.劇情介紹 「我不應該碰那筆錢！」採用倒敘法的形式，講述經濟拮据的教授「朴動廈」不僅瀕臨破產，婚姻也即將破碎，萬念俱灰的他碰巧在意外身亡的男子身上發現大筆現金，進而明白若想拯救自己的家庭，唯一的解決辦法就是「幫忙運毒」，走投無路的他從此與犯罪集團糾葛不清，看似和平的社區暗潮洶湧，每個人隱藏著各自的陰謀，彼此互相監視的故事，集結犯罪、驚悚和動作等元素，而且時不時還有「18禁割指」場面，爆米花小姐看到超抖！       Netflix《模範家族》劇情2.何謂家族？ 「你現在是我們的家人了！」劇名《模範家族》帶出何謂真正的家族，每個案件都伴隨著家庭問題，像是夫妻朴動廈和姜訔湊的失和、朴動廈和爸爸的不合、朴動廈和馬光喆的結盟、馬光喆和黃龍洙的兄弟情、黃龍洙和姜駿的郎舅、康賙呟和尤漢哲的情愫等，雖然看似在敘述錢財和毒品，但其實更重要的是所有角色心中都有自己認定的「家族」！       Netflix《模範家族》劇情3.鄭宇 鄭宇飾演朴動廈，一生都是模範的柔弱家長，做了八年的大學兼職講師，用兒子心臟移植手術費賄賂理事長，以為會當上教授，殊不知錢被騙又遭逢妻子離婚，朴動廈走投無路之際，遇上一台裝著兩具屍體和50億現金的箱型車，他碰了不該碰的錢，即使就算坐牢也不在乎，想要讓家人過上安穩生活，沒有退路的他開始一段宛如雲霄飛車的跌宕人生。

電影圈出身的鄭宇，以《請回答1994》垃圾哥爆紅，後續又出演超瘋的《不瘋不狂不愛你》！       Netflix《模範家族》劇情4.朴熹洵 朴喜洵飾演馬光喆，上級幫的第二把手，負責供應毒品給販毒集團龍洙幫，藉以賺取中間的利潤，看似沒血沒淚，但實則不然，幫老大做事十五年，即使盡心盡力卻什麼也得不到，決定在被拋棄前自立門戶，在追蹤消失現金的過程中，發現朴動廈的動向並般進他住的社區開始追蹤，救下知道所有來龍去脈的朴動廈，要他補償自己的損失，因為對警察來說，他是奉公守法的良好公民，也是最適合不過的車手（中間人）。

繼《以吾之名》之後，朴喜洵又扮演黑幫老大啦！       Netflix《模範家族》劇情5.尹振瑞 尹振瑞飾演姜訔湊，朴動廈的妻子，韓國大學肄業，主修法語和法國文學，目前兼職翻譯養家糊口，從小到大就是insider，但在大學的時候懷了女兒，所有的時間都用來照顧兒女，認為丈夫的優柔寡斷和膽小固執讓整個家庭破碎，要求和沒有能力的朴動廈的離婚，隱藏不為人知的秘密。

妞妞們可能對尹振瑞比較陌生，出演過朴贊郁的《原罪犯》和《親切的金子》！       Netflix《模範家族》劇情6.朴知妍 朴知妍飾演康賙呟，首爾龍南警察署毒品調查科組長，花了兩年的時間追蹤販毒集團，得知「上級幫供應毒品，龍洙幫忙分銷」的線報，不僅在追蹤運送鈔票的廂型車時跟丟了，還讓臥底尤漢哲意外出事，所有人都不知道她和尤漢哲是戀人關係，和同事假裝新婚夫婦搬進朴動廈住的小區，秘密調查朴動廈和馬光喆之間的關係，沒想到最後被擺了一道，最喜歡講的話就是「光喆呢」（笑）。

大家有發現朴知妍就是《TheKing：永遠的君主》朴智英和《機智醫生生活2》碩亨前妻嗎？       Netflix《模範家族》劇情7.配角群 《Insider》崔武成飾演販毒集團龍洙幫大頭目「龍洙」、《紙房子：韓國篇》金盛吳飾演龍洙小舅子「崔姜駿」、《憂鬱症》吳光祿飾演朴動廈爸爸「朴德洙」、《紅丹心》申銀秀飾演朴動廈女兒「朴燃又」、《美男堂》元賢俊飾演有秘密身份的「洗錢者」、《模範計程車》金申雨飾演燃又好友「吳在燦」、《由零開始愛上你》朴斗植飾演賣大麻的「高敏圭」、《怪物》金信祿飾演毒品調查科探長「文晶國」、《月升之江》文真承飾演馬光喆手下「吳重培」！       Netflix《模範家族》劇情8.特別演出 除了上述耳熟能詳的配角群之外，這次也有兩位重磅客串登場，出演過《雖然是精神病但沒關係》、《少年法庭》、《黑話律師》的金柱憲飾演臥底警察「尤漢哲」，近期也有客串《非常律師禹英禑》；面惡心善（？）的許城泰飾演「馬社長」，代表作繁多，像是《怪物》、《魷魚遊戲》、《寧靜海》、《紅丹心》、《Insider》，還有現在熱播中的《獵鑽緝兇》！       正式預告       《模範家族》全部十集已經在8月12日Netflix獨家上線，喜歡犯罪動作題材的妞妞們，快點追起來吧！     source：Netflix     註：文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源，上傳者並非妞新聞或編輯，若影片遭移除敬請見諒！ tags 韓劇推薦2022韓劇Netflix鄭宇朴喜洵朴熹洵尹振瑞朴知妍模範家族 share ​ ​ 上一則 14句「哄妻金句」化解夫妻吵架！網友媽投稿「這4個字」秒消氣，比說我愛你還有用？ 下一則 要不要再生一個？新手爸媽想生下一胎的3大原因vs不想生的5大理由 你可能會喜歡的新聞 連披頭散髮的她都知道要護髮了！揭開時尚歐膩的真面目就從複製一頭秀髮背影開始 《犬系戀人》作者續作浪漫登場！ 寶寶發燒、腹瀉該如何照顧？ 內感強韌X外湛光芒，LaMer海洋拉娜光能淨白精萃全新上市 咖啡與胃食道逆流沒有正相關 巴黎萊雅PRO「MajiFashion染膏」重磅升級上市！FrenchEdito法式潮時尚翻玩色彩無所畏 就是要天然、減糖！5間造型可愛又健康的客製化「寶寶生日蛋糕」推薦 寶寶有4跡象就可以睡過夜！簡單4步驟溫和睡眠訓練，越早進行越有效 贊助商廣告 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 妞活動 _ MORE 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 玄彬當爸「孫藝珍挺孕肚帶寶寶」拍廣告！變身希臘女神曬IG近況照，卻被閨蜜爆：造假 02 台灣超神準心測！12題測出「你是什麼形狀的人」，貓咪形人來瘋，居然還有無形？ 03 《真珠美人魚》期間限定店華山免費入場！8大亮點一次看，人魚公主冰淇淋必吃 04 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量，清香奶霜烏龍必加「這個」 05 心理測驗「你像哪種小萌寵」？5秒測出你的個性特質，精準分析習性＋飼養方式！ 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 玄彬當爸「孫藝珍挺孕肚帶寶寶」拍廣告！變身希臘女神曬IG近況照，卻被閨蜜爆：造假 02 台灣超神準心測！12題測出「你是什麼形狀的人」，貓咪形人來瘋，居然還有無形？ 03 《真珠美人魚》期間限定店華山免費入場！8大亮點一次看，人魚公主冰淇淋必吃 04 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量，清香奶霜烏龍必加「這個」 05 心理測驗「你像哪種小萌寵」？5秒測出你的個性特質，精準分析習性＋飼養方式！ 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 NEW～夏日必喝「聯名手搖飲」！每一口都是卡滋卡滋的爽脆新風味！ 鬼鬼也愛喝！女孩的午後輕食首選～冰沖也超讚的「桂格奇亞籽麥片」！ 妞活動 _ 贈獎《PEPPER’S商務專業INK牛皮名片夾》抽獎活動 贈書《醫生說我可以去死沒關係》抽獎活動 贈書《你真的可以好好一個人》抽獎活動 MORE latestnews _ latest READMORE 贊助商廣告 X NEW～夏日必喝「聯名手搖飲」！每一口都是卡滋卡滋的爽脆新風味！ 鬼鬼也愛喝！女孩的午後輕食首選～冰沖也超讚的「桂格奇亞籽麥片」！ 更多活動 關閉 SignIn_ 會員登入 如果您已經成為會員，只要登入即可收藏文章、修改個人資料與使用更多個人化的貼心小功能 擁有帳號即表示你同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員登入 FACEBOOK登入 妞會員註冊 忘記密碼 忘記密碼 更改密碼連結將寄送至您註冊時使用的信箱，請點擊信內連結前往修改密碼 寄送修改密碼連結 NewMember_ 加入會員 歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。

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