熬夜打電動、追劇、拼命滑手機就是捨不得睡！你也是在「報復 ...
文章推薦指數： 80 %
熬夜打電動、追劇、拼命滑手機就是捨不得睡！你也在「報復性熬夜」中深陷無法自拔嗎？
Published114月,2021byJamie老師
「早上8點多出門工作，晚上7點多到家，整天都沒自己時間，只有夜深人靜時，我才覺得有自己的時間」
在現代人忙碌的步調下，夜晚與深夜，成了屬於自己能支配的時間，總想著喝點小酒、打遊戲、追劇、補漫畫…等等，明明是睏得厲害，卻仍捨不得放下手機或離開電腦前躺平闔上眼。
常常覺得，只有在熬夜到兩三點時，我才真正擁有生活
今天Jamie想與大家聊聊『報復性熬夜』這
