為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係 - 幸福熟齡
文章推薦指數: 80 %
不要輕易說別人「想太多」!醫師告訴你:中年後,為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係
撰文:金昞秀
日期:2019年10月04日
分類:最新文章
A
A
A
某天,一位容易陷入擔憂情緒的中年婦女,因不堪其擾,而來醫院找我進行心理諮商。
她說她只要看到別人表情變得不大對勁,就會擔心是不是自己哪裡做錯了;打電話給小孩,如果他們沒接,就會胡思亂想擔心他們是不是發生意外,心裡開始七上八下