柏子仁+酸棗仁+菊花, 煮成的茶 | 蘋果健康咬一口

主治陰血虛而失眠少寐，心悸怔忡；或各種心臟病之心悸、不寐；或血虛津枯腸燥之便秘者。 【解析】柏子仁甘平，入心、腎、大腸經，具養心安神，潤腸通便之 ...

2020年3月25日—【失眠易疲勞？2穴位安神】菊花茶加2物有效助眠______助眠茶飲｜柏子仁茶￣​￣￣￣￣￣￣￣￣￣材料：柏子仁20g、酸棗 ...,2019年4月8日—酸棗仁、柏子仁 ...

托米的桑椹汁Tomi のMulberry · November 6, 2017 at 1:33 PM ·. 柏子仁+酸棗仁+菊花, 煮成的茶,可以安眠喔! 這個方子看起來, 這茶應該蠻清香好喝的.

蓮子清心安神茶：酸棗仁、百合、蓮子（上排由左至右）；柏子仁、麥門冬（下排由左至右）。（照片提供／周宗翰） ... 服用玫瑰花、菊花、薄荷等茶飲。

配製失眠藥茶，應據病因來選材，如大腦過度活躍不能入睡，宜選酸棗仁、柏子仁、 ... 或反胃而不能入睡，可嘗試以山楂、陳皮泡茶緩解；頭痛不能安睡，用菊花、川芎、草 ...