憂鬱不是天生,幫助他人和自己放下痛苦的13種方法- The ...

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現正閱讀憂鬱不是天生,幫助他人和自己放下痛苦的13種方法2014/11/09,PhotoCredit:@FlickrCCBYSA2.0 現任TheNewsLens關鍵評論網編輯深深地思考,輕輕地寫。

作者/貝納鐸.史達馬提亞斯(BernardoStamateas)每個人都曾經在某一刻說:「我今天心情有點低落,什麼事都不想做。

」在這樣的日子裡,我們會覺得一切都很不順利,所有發生在我們身上的事都很糟,任何壞事都只會降臨在我們身上,讓我們一點都不想起床面對這個世界。

這種狀況幾乎人人都發生過,是很正常的。<



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