突然沒動力什麼都不想做?試試我的終極四部曲— 改善倦怠 ...
文章推薦指數: 80 %
突然沒動力什麼都不想做?試試我的終極四部曲—改善倦怠低潮&重新上軌每個人一定都遇過突然突如其來的低落,無論是工作上或者是個人的project,有時候我們可能是拼命過頭,開始burnedout,有時則是突然沒靈感、沒動力,做什麼都提不起勁,這時該怎麼辦呢?請試試我發明重振4部曲。
Follow·8minread在開始之前,我必須先說明,這個方法只適用於「原本就對該事件有熱情,只是有點倦怠」的人,也就是說,我如果本身就對下廚不太感興趣,那這四個方法不會讓我從此愛上下廚。
而是,我如果本身就是熱愛攝影的人,想成為一位攝影師,但是
延伸文章資訊
- 1「先養活自己,再做自己」24 個工作者有感的建議|女人迷 ...
如果每天睜眼都在想我又要去上班了,我不想上班,為什麼時間這麼慢,那可能真的對你自己來說很殘忍,你還這麼年輕,未來還有那麼多年,還是 ...
- 2為什麼工作多到爆炸卻什麼都不想做?因為你「害怕失敗 ...
【我們為什麼挑選這本書】「每次都不斷想著截止時間,想像你可能會出包的情景,想著想著越來越焦慮害怕,變得越不想面對」這在描寫你的 ...
- 3什麼都不想做,只想逃離一切...25~35歲的你,為什麼會 ...
... 卻什麼都不想做,只想逃離一切。 領英(LinkedIn)最新調查顯示,25歲到33歲的工作者常出現的疑問是:能否找到一份全心全意投入的工作。
- 4裸辭三四個月,不想上班什麼都不想做,啥也不會,怎麼辦 ...
職場上,相信有很多人都嘗試過裸辭。對現在的工作不滿意,或者覺得現在的工作不適合自己,但是又沒有找到下一份工作,又不想繼續在這家 ...
- 5未來20年,90%的人不再進入全職職場? | 胡偉良| 遠見雜誌
不上班,他們都做了什麼? ... 這份工作做了一年不到他就離職了,主要是感覺太多加班加的沒有道理,沒有價值。可能因為自己創業過,不想浪費很多時間在沒有結果、無效率的事情上,希望自己的付出都是有價...