寧神安眠湯有哪些- 美食專區 - 男士髮型
文章推薦指數: 80 %
寧神安眠湯有哪些 · 1.酸棗仁湯:酸棗仁3錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。
· 2.安神湯:將生百合5錢蒸熟,加入1個蛋黃,以200ml水攪勻,加入少許冰糖, ...
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配T臺走秀新潮單品潮流街拍
美容護理
護膚髮型香氛健康
泡妞攻略
戀愛新手搭訕技巧約會技巧戀愛技巧浪漫情書把妹案例
尤物
明星八卦尤物評論影視資訊演出活動體育吧尤物爆料
獵奇
社會萬象國際快訊人間冷暖奇聞趣事世間印象閒談
汽車
優生活星座駕名車庫旅行者
奢華
新品資訊購表指南奢華詞典名家名錶
數碼
攝影手機電腦APP極客音響
樂活
美食藝術家居電影
名言名句
經典臺詞名人語錄佳句美文
圖片
爆笑趣圖惡搞圖片搞笑動漫賣萌圖片搞笑動物
首頁 > 樂活 > 美食>寧神安眠湯有哪些
寧神安眠湯有哪些
發佈時間:2021-04-30 來源:美型男 閱讀:1.49W次
小中大
字號:
用手機掃描二維碼
在手機上繼續觀看
手機查看
隨着社會經濟的不斷進步,雖然說現在的人生活條件也是越來越好了。
但是相對來說大家面對的壓力也是越來越大了,爲就是因爲生活和工作雙重的壓力導致很多的人常常出現失眠的情況。
這個時候一些家人看着眼裏也是很着急,就想着是不是可以通過一些食療辦法來調理這個情況。
那麼,寧神安眠湯有哪些?1.酸棗仁湯:酸棗仁3錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。
酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。
對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
2.安神湯:將生百合5錢蒸熟,加入1個蛋黃,以200ml水攪勻,加入少許冰糖,煮沸後再以50ml的水攪勻,於睡前1小時飲用。
百合有清心、安神、鎮靜的作用,經常飲用,可收立竿見影之效。
3.三味安眠湯:酸棗仁3錢,麥冬、遠志各1錢,以水500ml,煎成50ml,於睡前服用。
以上3種藥材均有寧心、安神鎮靜的作用,混合服用有催眠的效果。
4.桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各2兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、神腎的功效,最適合於中老年人及長期失眠者服用。
5.養心粥:取黨蔘35g,去核紅棗10枚,麥冬、茯苓各10g,以2000ml的水煎成500ml,去渣後,與洗淨的米和水共煎,米熟後加入紅糖服用。
可達養氣血安神的功效,對於心悸、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。
6.百合綠豆乳:取百合、綠豆各25g,冰糖少量,煮熟爛後,服用時加些牛奶,對於夏天睡不着的人,有清心除煩鎮靜之效。
其實在生活中很多的湯都是有寧神安眠的作用的,對於現在很多的因爲工作的壓力造成失眠的朋友來說是有很大的幫助的。
之前大家可能因爲不知道所以不知道做哪些湯,不過現在看過上文的內容後,大家對於一些寧神安眠湯有哪些瞭解的清楚同時還有做法也是瞭解的很清楚了,所以有需要就趕緊動手吧。
本文鏈接:https://www.meixingnan.com/lehuo/meishi/112344.html
湯有寧神安眠
分享到:QQ空間新浪微博騰訊微博人人網微信
相
關
文
章
寧神安眠湯有哪些呢2021-04-30
安神補腦的湯有哪些呢2021-04-30
安神補血湯的功效有哪些2021-04-30
助神安眠茶有哪些2021-05-01
緩解失眠老症狀還靠六款安神湯!2021-04-30
有助安眠的花茶有哪些2021-05-01
中藥用來熬湯改善睡眠六款滋補養生的安神湯2021-04-30
助眠的偏方有什麼蓮子助你安神入眠2021-05-06
美食
藝術
家居
電影
中國美食排行榜快看看你們家鄉的美食上榜了沒有
吃貨最愛的六款中外特色美食寒冷冬季暖心又暖胃
家庭紅燒肉的簡單做法這樣做香甜軟糯入口即化
正宗酸菜魚的做法步驟酸辣有開胃看着口水直流
總是感覺餓?那是你沒吃對!
剩菜翻新技巧你都會麼?
胡蘿蔔炒着吃有營養嗎?
冬季如何吃火鍋不怕上火
純黑龍貓的簡介-純黑龍貓的飼養環境
耐乾旱好養活的花種推薦常見植物的種植祕籍
西施兔是怎樣的?西施兔的簡介
桃面愛情鳥怎麼分公母?桃面愛情鳥的價格
蘇牧是什麼狗?蘇牧好養嗎?
小狗翻腸子怎麼回事?小狗翻腸子怎麼辦?
這位大媽很新潮垃圾也能變成藝術品
玻璃神仙魚的簡介-玻璃神仙魚的品種區分
70粘纖30聚酯纖維會起球嗎70粘纖30聚酯纖維的面料好嗎
跳蚤的危害-教你怎麼擺脫跳蚤困擾
冷風吹刮的秋冬季節是時候給家裏換上溫暖的軟裝
張利精品仿古《江山萬里順》賞析明麗雅緻美不勝收!
蹲便器的保養和清潔技巧
洗染髮劑弄到衣服上怎麼洗
交房開發商會提供什麼資料逾期交房能不能退房
潮流之家你只需要一張地毯
影響一生的經典電影每一部都值得N刷強烈推薦
男人必看電影前三每一部都是經典值得推薦
馬東錫拳拳到肉的5部電影部部都很熱血
一生要看的經典電影這3部電影缺一不可
好看的史詩級的電影看完熱血沸騰震撼你的心靈
直呼過癮的5部硬漢電影燃爆你的荷爾蒙
鐵血硬漢電影推薦這5部燃爆眼球部部熱血無尿點
中國搞笑好看的鬼片適合膽小的人看口味重的自動屏蔽
冬眠動物有哪些,盤點世界十大冬眠動物(北極熊竟也冬眠)
要說冬眠動物有哪些?蛇、青蛙、蚯蚓是最常見的,大家肯定想不到北極熊其實也冬眠,它們生活在最寒冷的北極,很多人很疑惑爲什麼它們會冬眠?其實並不是所有的北極熊都冬眠...
04-25
失眠怎麼辦中醫教你如何安神助眠
隨着生活壓力的增大,很多人都會出現晚上睡不着的現象,經常的失眠,而且老年人銀髮族居多。
那麼失眠怎麼辦呢?安神助眠的食物有哪些呢?彆着急,今天的小編就來告訴你中醫是...
05-05
睡眠不好的原因有哪些如何提高睡眠質量
男人經常有睡眠不好的情況,長期睡眠不好沒精神工作,也容易引起其他疾病,那麼如何提高睡眠質量呢?睡眠不好的原因有哪些?人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的,當我...
05-21
90後睡眠報告出爐睡眠不足的危害有哪些
3月21日就是世界睡眠日了,而近日一份90後睡眠報告出爐,報告中顯示大部分90後的睡眠時間都不足7.5個小時,大部分人的睡眠質量都不好。
不是失眠,就是睡不好,那麼,睡眠不足...
08-26
採用食療助眠改善睡眠質量安神助眠的食療方
安眠藥可以爲失眠患者帶來暫時的安眠,但是對身體卻有極大傷害。
而如果採用食療助眠的方法,大可不必擔心這樣的事情發生。
有哪些食物是可以有效改善睡眠質量,又對身體...
04-30
今日頭條
1
紅棗雖好吃紅棗也有禁忌
2化滯安胃湯有哪些
3宵夜吃麻辣影響睡眠睡前5款茶安神助眠!
4治療失眠的食物有哪些?失眠患者的福音到了
5養心益腦寧神湯副作用是什麼呢
6安神補腦花茶有哪些呢
7安神茶有哪些呢?
8六款助眠湯讓你輕鬆擁有好睡眠!
9失眠的原因有哪些這些是導致你失眠的原因
10養心安神的花茶有哪些?
每日精選
雪蓮花的吃法-雪蓮花的功效與作用
2021-04-30
飲食過燙有哪些危害?
2021-04-29
從中醫方面看失眠中醫藥及食療保健方法改善睡眠質量
2021-04-29
川味菜餚土豆燒排骨的做法
2021-04-30
猜你喜歡
睡眠不好如何食補睡眠不好的食療有哪些
養生須知湯湯水水助你每夜安眠!
睡眠不足會變笨長期睡眠不足有哪些危害
夏季失眠頻發哪些食物能助你快速入眠?
死神島位於哪個國家死神島的特點有哪些(加拿大)
如何治療失眠治療失眠的食療方有哪些
寧波經濟適用房的申請條件有哪些?
可以治失眠的粥有哪些
治療失眠的花茶有哪些呢
精彩圖片
驚!吃這些食物竟然有危險?
如何鑑別鮮雞和冰鮮雞?怎麼挑選鮮雞
如何選擇好的大豆油
桃子李子杏子三種水果的挑選方法
食物糊鍋怎麼辦如何防止電飯鍋糊鍋
第一次吃女同事做的菜差點以爲下餐館,廚藝好到吃不夠
最新文章
怎樣煲湯好喝又有營養?煲湯有哪些技巧與注意事項
老年人失眠這些食物有效預防失眠
睡眠不好吃什麼這一物助眠效果勝過安眠藥
促進睡眠的方法3種方法可安神助睡眠
助眠食物幫你一夜安眠失眠的日常調理法
長期睡眠不足對身體有哪些危害怎麼改變長期睡眠不足
冬季男性提高睡眠質量有哪些禁忌
緩解男人失眠的飲食要求有哪些
希臘神話中的神有哪些?盤點希臘十大神話人物
牛藥用價值有什麼
網站內容來自網絡,如有侵權請聯繫我們,立即刪除!
Copyright©美型男AllRightsReserved.
延伸文章資訊
- 1養心寧神湯 - 仁濟醫院
產品名稱 · 養心寧神湯 ; 功效 · 清心安神養血益氣失眠多夢者宜飲用 ; 成份 · 黨參,熟棗仁,麥冬,龍眼肉,百合,大棗 ; 用法 · 清水五碗煲2小時,可加肉類同煲,1-2人飲用。
- 2寧神安眠湯有哪些- 美食專區 - 男士髮型
寧神安眠湯有哪些 · 1.酸棗仁湯:酸棗仁3錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。 · 2.安神湯:將生百合5錢蒸熟,加入1個蛋黃,以200ml水攪勻,加入少許冰糖, ...
- 3【星期五湯水- 寧神安眠湯】 - CheckCheckCin
寧神湯讓你睡得甜公眾假期的周末連假,加上四年一度的世界盃不得不捧場,大家的睡眠節奏都亂作一團了吧?放假去玩加捱夜睇波,以致想睡的時候難以入眠,睡 ...
- 4睡眠不好推薦七款安眠湯助你好夢
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。 2、酸棗仁湯. 酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時 ...
- 5睡眠不好推荐七款安眠汤助你好梦
取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。 2、酸枣仁汤. 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时 ...