產後缺奶怎麼辦？二寶媽親教4道發奶神湯- 生活- 有影
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產後缺奶怎麼辦？二寶媽親教4道發奶神湯
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許多新手媽媽產後常有奶水不足的困擾，為了要有充沛的母乳來餵寶寶，媽咪們會喝發奶湯來補充奶水量。
時常分享育兒心經又剛成為二寶媽咪的部落客「茜茜育兒生活好好玩」，此次要教大家輕鬆地做出四道發奶神湯。
產後缺奶怎麼辦？二寶媽親教4道發奶神湯
第一道「薑絲鮮蚵湯」：促進乳汁分泌、調解賀爾蒙、恢復身體機能
準備材料：鮮蚵一碗、山藥（切丁）、豆腐（切丁）、薑絲少許、蔥絲少許、枸杞適量、高
